Бодибилдер решил сдать школьные нормативы по физкультуре и пожалел. Это был лучший способ понизить самооценку

Полина Груздова

Бодибилдер попробовал сдать школьные нормативы по физкультуре и пожалел. Итог был лучшим способом понизить себе самооценк

Как можно легко без СМС и регистрации разочароваться в себе в течение часа? Для профессионального бодибилдера достаточно было попробовать сдать все школьные нормативы по физре. Результаты эксперимента оказались для него настолько неожиданными, что спортсмен не знал, плакать ему или смеяться.

Австралийский блогер и бодибилдер Зак Перна — любитель проводить спортивные эксперименты у себя на YouTube-канале. Он уже пробовал прожить один день как Арнольд Шварценеггер и повторять спортивные упражнения, которые практикуются в армиях по всему миру.

(без названия)
Зак Перна захотел сдать школьные нормативы по физкультуре

В марте мужчина решил столкнуться лицом к лицу со своим самым нелюбимым занятием в детстве: сдачей школьных нормативов по физкультуре.

Я боялся их, когда был ребёнком. Они были моим ночным кошмаром. Я помню, как выполнял беговые упражнения просто пешком, настолько мне было неприятно это, — признался Зак.

Читайте на Medialeaks «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию

В комплекс нормативов входило несколько дисциплин: бег на расстояние 1,6 километра; подъём туловища из положения лёжа; отжимания; прыжок в длину с места; наклон вперёд сидя; спринт на 50 метров.

Начал Перна с пробежки: ему нужно было преодолеть 1,6 километра, а затем проверить, сколько времени это у него заняло. Преодолел блогер расстояние за семь минут и 45 секунд, что, как он узнал из таблицы с нормами для каждого возраста, показатель 11-летнего подростка. Единственной реакцией на эту цифру у спортсмена был приступ смеха.

(без названия)
Эксперимент Зак начал с пробежки

Это был ад. Мне нужно заняться кардиоупражнениями, потому что бег для меня превращается в то ещё испытание, — поделился он своими впечатлениями.

Далее настала очередь покачать пресс, что удалось сделать Заку 40 раз. Опять же, этот результат был показателем 11-летнего ребёнка, что, мягко говоря, расстроило спортсмена. Но когда он приступил к отжиманиям, то удача наконец улыбнулась мужчине.

Итог Перны был настолько впечатляющим, что его даже не оказалось среди норм, потому что максимальным показателем в этом нормативе было 29 отжиманий.

(без названия)
Блогер наслаждается каждой секундой упражнения

Следующий этап — прыжок с места, который порадовал бодибилдера больше, чем предыдущие упражнения. Но не потому, что ему нравилось это занятие, а потому что его результат — 2,25 метра — соответствовал показателю выше среднего для 16-летнего школьника.

Вернуть себе свои 16 лет спортсмену удалось и в упражнении, которое показывало, насколько хороша его растяжка. Для этого ему нужно было в положении сидя достать руками до ступней и попытаться завести их ещё дальше. Зак смог сделать это на шесть сантиметров — снова выше среднего для 16-летних подростков.

Наконец настала очередь последнего норматива — 50-метрового спринта. Спортсмену нужно было как можно быстрее преодолеть это расстояние. Сделав последний рывок, блогер пробежал дистанцию за девять секунд. Мужчина сравнил свой результат с нормами и снова не смог сдержать улыбку.

(без названия)
Бодибилдер смеётся над своими результатами

Это показатель находится в самом низу нормы для 11-летних, — объяснил он.

Самый главный итог, который для себя вынес Зак из эксперимента, он выразил в шутке.

Помните: вы всегда можете неплохо заработать на фитнесе, даже если на физкультуре вы были не самым блестящим учеником, — заключил блогер.

Но Перна не единственный, чья самооценка пострадала во время спортивных экспериментов. Другой ютубер попробовал прожить день по графику Брюса Ли и еле дожил до конца. Опыт показал, почему в мире нет равных актёру.

К такому же выводу пришёл блогер, когда попробовал диету сверхмарафонца Дэвида Гоггинса. Метод питания спортсмена чуть не сломал его и объяснил, почему никогда не будет второго такого атлета.

Полицейский почувствовал за ужином шарик во рту, и хорошо, что не проглотил. Вместе с ним ушли бы миллионы Полицейский почувствовал за ужином шарик во рту, и хорошо, что не проглотил. Вместе с ним ушли бы миллионы Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Будущая мама радовалась пополнению, пока не поговорила с врачом. Традиционные симптомы фармила не беременность Будущая мама радовалась пополнению, пока не поговорила с врачом. Традиционные симптомы фармила не беременность «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Пранкеры выставили особняк на Airbnb и доказали — надуть сервис легко. Главную мелочь на фото мало кто заметил Блогерша показала, как отретушировать фото до идеала. И фаны прозрели — секрет постов сестёр Кардашьян раскрыт Хозяин позвал сонного пса на прогулку. «Нет», — ответил питомец по-человечески и сразу попал на видео Хозяин позвал сонного пса на прогулку. «Нет», — ответил питомец по-человечески и сразу попал на видео Грумер удивился, увидев, как леший роется в мусоре. И рассмеялся, узнав, кто был под водорослями на самом деле Грумер удивился, увидев, как леший роется в мусоре. И рассмеялся, узнав, кто был под водорослями на самом деле Реддитор заглянул в свой сад и открыл портал в ад. Он нашёл растение с когтями, которое заинтересовало учёных Реддитор заглянул в свой сад и открыл портал в ад. Он нашёл растение с когтями, которое заинтересовало учёных Спортсмен исполнил мечту и выбил страйк в боулинге отцом. Сыну не помешало, что папа 5 лет как ушёл из жизни Спортсмен исполнил мечту и выбил страйк в боулинге отцом. Сыну не помешало, что папа 5 лет как ушёл из жизни Блогерша посмотрела на отражение в окне и нашла пруфы симуляции. Но один закон физики разбил её доводы в прах Жених устроил свадьбу в своём мегаособняке. Лицо реального хозяина дома в этот миг надо было снять на видео Жених устроил свадьбу в своём мегаособняке. Лицо реального хозяина дома в этот миг надо было снять на видео Сотрудник больницы прогулял 15 лет работы, но зарплату получал. Понять, как он хакнул жизнь, полиция не может Сотрудник больницы прогулял 15 лет работы, но зарплату получал. Понять, как он хакнул жизнь, полиция не может Бойфренд включил девушке ролик любимого блогера, а та в слёзы. Ещё бы, ведь кадры на экране изменили их жизни Садовник купил на барахолке железку за сто рублей, но главного о ней не знал. У кельтских вождей были такие же Садовник купил на барахолке железку за сто рублей, но главного о ней не знал. У кельтских вождей были такие же Игрок разобрал батарейку и не может это забыть. Даже дети знают, что так делать не нужно, и теперь ясно почему Игрок разобрал батарейку и не может это забыть. Даже дети знают, что так делать не нужно, и теперь ясно почему Романтик узнал, со сколькими девушками можно встречаться сразу. Если превысить число — жизнь не будет прежней Романтик узнал, со сколькими девушками можно встречаться сразу. Если превысить число — жизнь не будет прежней Мадс Миккельсен дал интервью и перевернул жизнь фанам. Теперь они знают секрет успеха актёра (и записывают) «Господи, пожалуйста, Норвегия», — молит младенец, но увы. Мем разбивает в щепки его мечты о светлом будущем Мама заглянула в новые документы сына и сразу же поседела. Парень тоже, ведь ошибка в возрасте его обязывает Мама заглянула в новые документы сына и сразу же поседела. Парень тоже, ведь ошибка в возрасте его обязывает «Как я встретил вашу маму» возвращается (ну почти). Вместо Теда теперь Хилари Дафф, и фаны совсем не рады «Как я встретил вашу маму» возвращается (ну почти). Вместо Теда теперь Хилари Дафф, и фаны совсем не рады Бабуля купила диван, а заглянув внутрь, побежала в полицию. Плюс одна причина не покупать ничего с рук Бабуля купила диван, а заглянув внутрь, побежала в полицию. Плюс одна причина не покупать ничего с рук Подруга год ждала парня мечты из армии, но перестала, узнав его звание. В таких войсках нет хороших мужчин Подруга год ждала парня мечты из армии, но перестала, узнав его звание. В таких войсках нет хороших мужчин Фаны увидели возможного парня Билли Айлиш, и ответ — хейт. Ведь у них есть повод считать роман нездоровым Фаны увидели возможного парня Билли Айлиш, и ответ — хейт. Ведь у них есть повод считать роман нездоровым Тилль Линдеманн спел по-русски, и люди сломались. Трек «Любимый город» в его исполнении вы переслушаете не раз Тилль Линдеманн спел по-русски, и люди сломались. Трек «Любимый город» в его исполнении вы переслушаете не раз Блогерша похудела на 20 кило благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю эту еду полезной Блогерша похудела на 20 кило благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю эту еду полезной Швея повторила платье Гарри Стайлса, мечтая о прибыли. Но стоило заглянуть в почту, и бизнес лопнул за секунду