Спортсмен решил прожить день как Брюс Ли и не пожалел. Результат показал, почему в мире нет равных актёру

Как тренировался Брюс Ли. Блогер решил попробовать повторить

Спортсмен попробовал прожить день как Брюс Ли и сделал открытие. Итог показал, почему в мире нет равных актёру

Блогер день питался и тренировался, как актёр Брюс Ли, и понял, в чём скрывалась сила звезды. У мужчины был уникальный подход ко всему, и, в то время как его питание может приятно удивить, тренировку мастера смогут выдержать немногие.

Ютубер и большой любитель спорта Уилл Теннисон решил на один день превратиться в известного гонконгского и американского актёра Брюса Ли, у которого появилась женская версия в TikTok и 10-летняя копия с могучим прессом.

Для своей цели Уилл внимательно изучил диету звезды и методы его тренировки, чтобы следовать им в течение дня. По словам блогера, он был впечатлён рутиной актёра ещё на этапе исследования.

Методы Брюса Ли отличаются от остальных. Если у большинства спортсменов и звёзд есть похожие черты в диетах или упражнениях, то у этого актёра всё абсолютно уникально, — пояснил он.

Утро Брюса Ли начиналось с небольшой пробежки, а затем продолжалось завтраком, который подарил ютуберу незабываемые ощущения. Гвоздем утреннего блюда была рыба и отвар из свиной печени с рисом, который парень пробовал впервые в своей жизни.

Читайте на Medialeaks Как выбрать ноутбук для работы в диджитале? Делимся инструкцией!

(без названия)

Попробовав приготовленное на вкус, Уилл вынес свой вердикт:

Это оказалось ещё хуже, чем я думал.

Тем не менее, собрав всю волю в кулак, спортсмен разделался с завтраком и отправился на тренировку, где его тоже ждали сюрпризы. Как удалось выяснить Теннисону, в своей тренировке Брюс Ли уделял больше внимания рукам, а не всему телу в целом. Таким образом, актёр пытался не заглушить мышцами свои гибкость и скорость.

Уиллу больше ничего не оставалось делать, как поступить так же, о чём позже пришлось пожалеть.  Парню даже не пришлось озвучивать свои ощущения во время выполнения упражнений — за него это делало его лицо.

(без названия)

Под конец тренировки руки блогера стали жить своей жизнью и доставили владельцу много боли.

Я просто уничтожен. Мои руки настолько в изнеможении, что мне даже больно держать бутылку. А она пустая, — поделился спортсмен.

К счастью Уилла, вскоре тренировка была закончена и настало время для обеда, который тоже включал в себя новые сочетания продуктов для героя: говядина с зеленью, устричным соусом, рисом и салатом.

После ютубера ждала самая захватывающая часть дня — тренировка с нунчаками — фирменным оружием героев Ли. Однако и здесь блогера поджидал болезненный опыт: во время трюков он несколько раз успел ударить себя по груди, спине и голове. Хотя общим результатом парень остался доволен.

(без названия)

Когда все спортивные нагрузки были позади, Уилла ждал последний и самый главный сюрприз: ужин в итальянском стиле. Как оказалось, Брюс Ли был не прочь побаловать себя вечером спагетти с мясным соусом и салатом.

Блюдо настолько порадовало блогера, что он съел всё без остатка и наконец-то смог выдохнуть спокойно и почувствовать, как его тело стало сильнее.

(без названия)

Кроме того, Теннисон был рад узнать, что Брюс в своё время периодически ел сладкое и даже фастфуд, просто в умеренном количестве, чтобы поддерживать форму. Такое нечасто могут позволить себе любители фитнеса.

В конце концов, Уилл остался под впечатлением от результатов уникального питания и тренировки актёра. Однако полностью повторять их он бы не стал, добавив лишь пару упражнений звезды к себе в арсенал. Ведь, чтобы жить так каждый день, надо просто быть Брюсом Ли.

Существуют и другие звёзды, чей график дня почти невозможно повторить, но другой ютубер решил бросить себе вызов и прожить сутки как Арнольд Шварценеггер. Дожив до конца эксперимента, бодибилдер пришёл к неутешительному выводу: актёр не человек.

Двое других коллег Уилла пошли дальше и попробовали повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки-4». Результат заставил их разочароваться в себе.

Криминальный ветеран выбрал котика в приюте, но его заставили ждать. Он решил проблему в стиле Джона Уика Криминальный ветеран выбрал котика в приюте, но его заставили ждать. Он решил проблему в стиле Джона Уика Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Шеф-повар думал, что спас грустного котёнка от холода. Только от ветеринара он узнал, кого нашёл на самом деле Шеф-повар думал, что спас грустного котёнка от холода. Только от ветеринара он узнал, кого нашёл на самом деле Парень рассказал о школьной игре, где коварство уровня Among Us. Это готовый сюжет фильма ужасов, считают люди Парень рассказал о школьной игре, где коварство уровня Among Us. Это готовый сюжет фильма ужасов, считают люди Пара хотела подготовить дом к продаже, но сделке не быть. Жилище в отсутствие хозяев занял царь со свитой Хозяйка заставила пухлого пёсика растрясти животик. Правда, вместе со щёчками с его мордочки пропала и улыбка Старушка хранила вазу как семейную реликвию и не ошиблась. Узнав, сколько стоит барахло, она чуть не упала Старушка хранила вазу как семейную реликвию и не ошиблась. Узнав, сколько стоит барахло, она чуть не упала Парень подозревал, что родился не в своём теле, пока не посетил врача. Диагноз доказал: он был близок к правде Парень подозревал, что родился не в своём теле, пока не посетил врача. Диагноз доказал: он был близок к правде Девушка была счастлива с парнем, пока не увидела его почту. Двойная жизнь бойфренда может сделать её бездомной Девушка была счастлива с парнем, пока не увидела его почту. Двойная жизнь бойфренда может сделать её бездомной Фотограф на год заперся в доме с бывшей женой и мамой. Его снимки показали, почему это была очень плохая идея Фотограф на год заперся в доме с бывшей женой и мамой. Его снимки показали, почему это была очень плохая идея Муж решил сделать жене сюрприз и помыл её кисти для мейкапа. Но сделал это так, что девушки его не простят Женщина рыдала от постоянных нападений пауков. Стало хуже, когда она поняла: её троллит собственный мозг Женщина рыдала от постоянных нападений пауков. Стало хуже, когда она поняла: её троллит собственный мозг Бездомный спасался от морозов и немного увлёкся. Так, что помог женщине, потерявшей ребёнка 40 лет назад Бездомный спасался от морозов и немного увлёкся. Так, что помог женщине, потерявшей ребёнка 40 лет назад Семья продала дом и переселилась в место в 10 раз меньше. Они ни о чем не жалеют, ведь стало лучше, чем было Хозяйка убралась дома и вряд ли захочет там остаться. Повод для переезда всю жизнь провёл в её комнате Хозяйка убралась дома и вряд ли захочет там остаться. Повод для переезда всю жизнь провёл в её комнате Безработная месяцами рассылала резюме, но получала отказы. Устроиться в фирму мечты помогла смена фамилии Безработная месяцами рассылала резюме, но получала отказы. Устроиться в фирму мечты помогла смена фамилии Девочки изобрели соцсеть до появления интернета. Но, чтобы отправить сообщение, им приходилось ждать неделями Парень повторил улыбку Джорджа Клуни, и это было ошибкой. Теперь саундтрек его жизни — Can’t Feel My Face Муж и жена показали, какими были в прошлом. Люди верят: пара бы не поженилась, встреться они раньше Муж и жена показали, какими были в прошлом. Люди верят: пара бы не поженилась, встреться они раньше Что видит жертва льва в последний момент жизни. Фотограф узнал, посетив с камерой территорию прайда Что видит жертва льва в последний момент жизни. Фотограф узнал, посетив с камерой территорию прайда Дальтоник надел очки, и его реакция — чистое золото. Он не знал, что растения во дворе настолько красивые Дальтоник надел очки, и его реакция — чистое золото. Он не знал, что растения во дворе настолько красивые Друзья жениха хотели сделать эпичное фото и перестарались. Если бы в боулинг играли людьми, это был бы страйк Друзья жениха хотели сделать эпичное фото и перестарались. Если бы в боулинг играли людьми, это был бы страйк Ютуберша получила донат в $50 и не поняла прикола. Только через восемь лет она осознала: он был в биткоинах