Женщина пила по 20 банок колы в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать

Валерия Кручинина

Женщина пила по 20 банок газировки в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать

Мама выпивала по 20 банок колы в день и показала, как изменилась после отказа от газировки. Спустя два года без любимого напитка её не узнать — результат удивил саму женщину.

В 2018 году 33-летняя Адель Фаэтети из австралийской Канберры переживала не лучшие времена в своей жизни. В семье случилась трагедия — женщина потеряла сестру из-за редкой болезни крови. Тогда же Адель родила своего второго ребёнка и страдала от постродовой депрессии.

Своё горе и тревогу австралийка ежедневно заедала несколькими плитками шоколада и запивала литрами колы, пишет News.com.au.

Я жила за счёт кока-колы, выпивала 20 банок в день, а также съедала семейные упаковки батончиков Snickers. Также в моём рационе была еда на вынос и растворимый кофе, — вспоминает Адель.

Вскоре последствия неправильного питания дали о себе знать. Нездоровые отношения с едой привели к тому, что женщина достигла своего максимального веса — 133 килограмма.

Женщина пила по 20 банок газировки в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать
Адель поправилась до 133 килограммов

Шоколад и газировки не спасли австралийку от депрессии, а только породили новые поводы для постоянного отсутствия настроения. Адель не могла видеть себя и перестала смотреться в зеркало. Даже контакты с близкими людьми она решила прекратить.

Я перестала общаться, деактивировала все учетные записи в социальных сетях, заблокировала свой номер телефона. Если я вдруг кому-то понадобилась бы, им пришлось бы звонить моему мужу, — вспоминает Адель. — Я никогда не смотрелась в зеркало. Я была вялой, подавленной и страдала от горя из-за потери сестры.

Женщина пила по 20 банок колы в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать
Внешний вид женщины усугубил её депрессию

Женщина свела к минимуму свои выходы на улицу. Она перестала ходить в магазины и разговаривать со своей семьей.

Отвести детей на детскую площадку было для меня огромным трудом, потому что мне нужно было одеться. Также я опасалась наткнуться на знакомых людей, — говорит она.

Вскоре у Адель появились проблемы со здоровьем. У неё диагностировали диастаз (расхождение) прямых мышц живота после родов и аутоиммунное заболевание щитовидной железы. Всё это стало для мамы толчком к тому, чтобы задуматься о более здоровом образе жизни.

По совету психолога, которого я посещала, я заставила себя начать двигаться к цели быть полностью функциональной и присутствовать в жизни своей семьи, чтобы играть со своими прекрасными детьми и найти способ справиться со своим горем, — сказала Адель.

Именно это решение помогло Адель встать на путь к здоровой жизни и отказаться от вредных привычек. Женщина кардинально поменяла рацион своей семьи — никаких газировок и сахара. Другая пара тоже решила отказаться от сахара, а заодно от соцсетей и алкоголя и вскоре поняла: эта троица крадёт не только здоровье.

Моё питание стало чистым. Я отказалась от всего сахара, кофеина и рафинированных углеводов, к которым моё тело так привыкло. Я придерживалась строгого режима: салаты, рыба, курица и три литра воды в день, — говорит Адель.

Женщина пила по 20 банок газировки в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать
После отказа от газировки и другого сахара

За первые восемь недель женщина сбросила 18 килограммов, но это было лишь начало. Также она начала посещать спортзал. Ей удалось сбросить 53 килограмма, а общее снижение веса на всю семью достигло 240 килограммов. Ведь детям и мужу тоже пришлось питаться правильно.

Женщина пила по 20 банок газировки в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать
Женщина стала правильно питаться и заниматься спортом

Сегодня Адель — это другой человек. Теперь она весит 75 килограммов, стоит прямо, уверенно и гордится своими достижениями.

Женщина пила по 20 банок газировки в день и боялась смотреть в зеркало. После отказа от напитка её не узнать
У Адель стало больше уверенности

Я начала озвучивать то, что я хочу, и стала очень уверена в своих решениях. Возможность поднять своих детей и обнять их заставила меня почувствовать себя более сильной. Я смогла выйти на улицу и с нетерпением жду встречи с кем-нибудь, чтобы поздороваться. Я изменила правила игры, — сказала она.

Отказ от вредных привычек творит чудеса с внешностью человека, будь то сладкая газировка или алкоголь. Мужчина страдал от зависимости к вредной еде и алкоголю, но перешёл на сторону ЗОЖ. Он показал, как изменился, — социальной рекламы лучше этой вам не найти.

Другая девушка тоже показала, как преобразилась за два года. Сложно поверить, что это один человек: её фото до — сущая боль.

Почему автозагар — зло. Блогерша узнала и теперь может незаметно слиться с умпа-лумпами на шоколадной фабрике Почему автозагар — зло. Блогерша узнала и теперь может незаметно слиться с умпа-лумпами на шоколадной фабрике Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Соседка получила записку и поняла, что её отношениям конец. Весомую причину для разрыва подкинули жители дома Соседка получила записку и поняла, что её отношениям конец. Весомую причину для разрыва подкинули жители дома Вейп, кровать и музыка — стартерпак депутата на заседании в Zoom. Скажите ему наконец, что камера уже включена Вейп, кровать и музыка — стартерпак депутата на заседании в Zoom. Скажите ему наконец, что камера уже включена Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Школьник нажал две кнопки, и банкомат выдал ему 40 тысяч рублей. Распорядился он ими так, что мама заплакала Школьник нажал две кнопки, и банкомат выдал ему 40 тысяч рублей. Распорядился он ими так, что мама заплакала «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Симулятор Riot Control Simulator расстроил геймеров. Играть за копов, которые бьют протестующих, — не их мечта Симулятор Riot Control Simulator расстроил геймеров. Играть за копов, которые бьют протестующих, — не их мечта Подруги поженились и раскрыли секрет своего брака. В нём нет любви, но именно это сделало их союз счастливым Ты не ты, когда все вымерли. В детской книге нашёлся динозавр-мем и ваше новое тотемное животное Мадс Миккельсен и поход за утраченными мемами. Фаны узнали, что актёр ворвётся в «Индиану Джонса», и им смешно Мадс Миккельсен и поход за утраченными мемами. Фаны узнали, что актёр ворвётся в «Индиану Джонса», и им смешно Хвостатая лизнула свою хозяйку и превратила её в женщину-кошку. Глядя на язык девушки, хочется достать линейку Хвостатая лизнула свою хозяйку и превратила её в женщину-кошку. Глядя на язык девушки, хочется достать линейку Полиция не могла найти подозреваемого, но в игру вступили машины. Один шаг к Tesla, и мужчина уже за решёткой Полиция не могла найти подозреваемого, но в игру вступили машины. Один шаг к Tesla, и мужчина уже за решёткой Хозяйка отдала грумеру собаку, а получила нечто. Этот пёс явно сделал каминг-аут как лама или чихуахуа Хозяйка отдала грумеру собаку, а получила нечто. Этот пёс явно сделал каминг-аут как лама или чихуахуа Дочь думала, что родители подарили ей простой флакон, но эксперт переубедила. Хватило всего шести слов Дочь думала, что родители подарили ей простой флакон, но эксперт переубедила. Хватило всего шести слов Энтузиаст так долго залипал на Google Maps, что спас туриста. Только он знал, что не так с его фото из поездки Энтузиаст так долго залипал на Google Maps, что спас туриста. Только он знал, что не так с его фото из поездки Хозяйка стала слышать плач из-за стены, но зря боялась. Увидев, кого рабочий достал оттуда, вы скажете: «Aww» Хозяйка стала слышать плач из-за стены, но зря боялась. Увидев, кого рабочий достал оттуда, вы скажете: «Aww» Хозяйка играла с псом и случайно сделала его киборгом. Теперь её любимые треки играют прямо в животе питомца Модель уволили из-за размеров, а она всех переиграла. Встречайте — девушка-Халк, у ног которой — сотни людей Модель уволили из-за размеров, а она всех переиграла. Встречайте — девушка-Халк, у ног которой — сотни людей Приговор Тиме Белорусских за наркотики рассердил людей в Сети. Они уверены — суд был слишком гуманным Приговор Тиме Белорусских за наркотики рассердил людей в Сети. Они уверены — суд был слишком гуманным Тиктокер объяснил, почему жизнь — это иллюзия, и сломал людей. Причина нашей галлюцинации печальнее некуда Тиктокер объяснил, почему жизнь — это иллюзия, и сломал людей. Причина нашей галлюцинации печальнее некуда Парень не понимал, почему его не берут на работу, и искал причину в себе. Не зря — она и правда была под носом Парень не понимал, почему его не берут на работу, и искал причину в себе. Не зря — она и правда была под носом Фермер раскрыл правду о сроке годности еды и сломал людей. Ещё бы, ведь мы все понимали эти цифры неправильно Фермерша услышала семейную байку и попала в фильм «Код да Винчи». Теперь она знает, что хотел спрятать прадед Фермерша услышала семейную байку и попала в фильм «Код да Винчи». Теперь она знает, что хотел спрятать прадед Строитель чинил крышу и нашёл под ней ещё один дом. Он был пуст, но его вид заряжен на мурашки по коже Строитель чинил крышу и нашёл под ней ещё один дом. Он был пуст, но его вид заряжен на мурашки по коже Домохозяйка показала на видео, насколько грязным может быть ковёр. После увиденного вы захотите выкинуть свои Домохозяйка показала на видео, насколько грязным может быть ковёр. После увиденного вы захотите выкинуть свои Квартирант спасал соседку из пожара, но героем его не считают. Ведь он показал самый нелепый метод подката Блогер рассказал, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Гнездо на голове с утра — меньшее из всех зол Мама оплакивала аквариумную рыбку, но сын решил подбодрить её ужином. Лучше бы она не знала главный ингредиент Мама оплакивала аквариумную рыбку, но сын решил подбодрить её ужином. Лучше бы она не знала главный ингредиент Полицейский давал интервью со сводкой о пожаре, но журналисты смотрят на фон. На нём — новая работа спасателей Полицейский давал интервью со сводкой о пожаре, но журналисты смотрят на фон. На нём — новая работа спасателей Фанатка показала лайфхак, как заполучить в мужья звезду k-pop. Пара трюков, и вы уже в объятьях айдола (почти) Фанатка показала лайфхак, как заполучить в мужья звезду k-pop. Пара трюков, и вы уже в объятьях айдола (почти) Тренер преисполнилась и построила бесконечный бассейн. А теперь удивляется бесконечным счетам за электричество Тренер преисполнилась и построила бесконечный бассейн. А теперь удивляется бесконечным счетам за электричество Дайвер вышел один в океан, но ой. Через 20 минут он снял видео, больше проблем в котором только тигровые акулы Дайвер вышел один в океан, но ой. Через 20 минут он снял видео, больше проблем в котором только тигровые акулы Внук нашёл запасы бабули, и её консервы — привет из прошлого. Удивительнее содержимого лишь его подводный вкус Внук нашёл запасы бабули, и её консервы — привет из прошлого. Удивительнее содержимого лишь его подводный вкус Как бы выглядели города, если бы их построили на Марсе? Чтобы узнать, достаточно посмотреть на фото из Китая Как бы выглядели города, если бы их построили на Марсе? Чтобы узнать, достаточно посмотреть на фото из Китая Сын в два года читал, а в три печатал на машинке, но родители не рады. Это были признаки не гения, а болезни