Пухляш весил больше 180 кило и ненавидел своё тело. Но один неловкий поход на аттракционы изменил его жизнь

Маргарита Щигарева

Англичанин страдал от лишнего веса и так не любил своё телосложение, что старался не смотреть в зеркало и стеснялся бывать на публике. Парень решил кардинально поменять свою жизнь, когда в один прекрасный день из-за лишнего веса не смог прокатиться на аттракционах. И у него получилось (сбросить вес, а не прокатиться).

Всего два года назад житель Эссекса Райан Лайтфут так сильно ненавидел себя и свою фигуру, что старался реже смотреться в зеркало и редко фотографировался, пишет Mediadrumworld. Причиной такого отношения к своему телу были лишние килограммы — тогда 23-летний Райан весил порядка 185 килограмм и выглядел вот так.

Англичанин утверждает, что его всегда дразнили в школе из-за лишнего веса. Райан очень сильно переживал из-за этого и заедал беспокойство, однако затем чувствовал вину и тревогу, которая также подталкивала его к перееданию — таким образом получался замкнутый круг, выбраться из которого у парня не получалось.

Люди отпускали комментарии вроде «он просто толстяк», «глянь, как его тело трясётся, когда он двигается», «это мерзко, его семья наверняка им разочарована», «не могу быть с ним рядом, мне тошно на него смотреть», — рассказывает Райан Лайтфут.

Между тем лишние кило доставляли ему неприятности не только в общении — из-за полноты британцу было тяжело двигаться. Он утверждает, что не мог пройти без передышки даже один лестничный пролёт.

Райан решил кардинально поменять свою жизнь после одного очень неловкого похода на аттракционы. В тот день два года тому назад обожаемой им племяннице исполнилось четыре года, и парень, чтобы побаловать девочку, привёз её с родителями в местный парк развлечений. И когда Лайтфут сел на одну из каруселей, сбылись его худшие ожидания: из-за лишнего веса он не смог опустить защитную планку.

Подошли два сотрудника парка. Они рьяно пытались опустить планку, однако у них ничего не получилось, и они попросили меня покинуть аттракцион. <…> Когда я уходил, то слышал, как люди хихикают, видел, как на меня смотрят, но я просто продолжал идти с опущенной головой. Я был просто убит, да и моя семья тоже, потому что они видели, как я расстроен.

После того случая Лайтфут твёрдо решил: он хочет наслаждаться такими простыми вещами, как поход на аттракцион, при этом не беспокоясь из-за своего веса, и проводить время со своей семьёй вне дома. Англичанин обратился в популярную в Великобритании организацию Slimming World, помогающую людям худеть, и начал свой путь к стройности.

Райану пришлось серьёзно поменять свой образ питания: если раньше он потреблял в день около шести тысяч килокалорий, то теперь энергетическая ценность его рациона стала составлять чуть больше двух тысяч. Не обошлось, конечно же, и без тренировок. За два года молодой человек сбросил порядка 80 килограммов, и прежнего пухляша в нём теперь не узнать.

Лайтфут уверяет, что благодаря похудению он стал намного увереннее в себе и избавился от тревоги и депрессии. Помимо того, парень наладил личную жизнь. Единственное, что его немного беспокоит, — это излишки кожи, оставшиеся после потери веса. С аналогичной проблемой столкнулась и блогерша, сбросившая больше сотни кило, но врачи предложили ей выход. Однако Райан считает, что его кожа — напоминание об удивительном достижении.

А вот актёры порой не прочь набрать пару десятков лишних кило — конечно же, не просто так, а ради съёмок. Больше всего своими трансформациями известен Кристиан Бейл, однако теперь, похоже, у него появился конкурент. Рассел Кроу так невероятно преобразился для роли 77-летнего медиамагната, что вы бы ни за что не узнали его в новом образе.

Худеть порой приходится не только людям, но и их питомцам. Гималайский кот из США сильно растолстел, что могло крайне негативно сказаться на его здоровье. Пришлось устраивать пушистому суровые тренировки, и без хитрости не обошлось.

Блогер вчитался в текст песни Леди Гаги «Poker Face» и удивил фанатов. Весь мир годами слушал запретные слова Блогер вчитался в текст песни Леди Гаги «Poker Face» и удивил фанатов. Весь мир годами слушал запретные слова Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Хозяин квартиры увидел в окне соседки напротив странные знаки. Расшифровав их, он оказался на пороге отношений Хозяин квартиры увидел в окне соседки напротив странные знаки. Расшифровав их, он оказался на пороге отношений Змееловы показали фото травы и озадачили людей. На снимке есть питон, но вы сначала попробуйте его найти Змееловы показали фото травы и озадачили людей. На снимке есть питон, но вы сначала попробуйте его найти Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Блогерша превращается в эмодзи, и это косплей нового уровня. Всё, что нужно девушке — свои волосы Блогерша превращается в эмодзи, и это косплей нового уровня. Всё, что нужно девушке — свои волосы Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Полицейский ходит на работу и ловит преступников, но прославился не этим. Вы удивитесь, узнав, сколько ему лет Полицейский ходит на работу и ловит преступников, но прославился не этим. Вы удивитесь, узнав, сколько ему лет Вор выхватил сумку у старушки, но сделал это без уважения. В ответ она отбила у него достоинство и честь Блогерша удивилась, что Карлайл Каллен богаче Тони Старка. Но фаны саги уже пояснили, как врач нажил миллиарды Хозяйка захотела поиграть с рыбкой, и та отстояла честь вида. Чешуйчатая победила кожаную в крестики-нолики Хозяйка захотела поиграть с рыбкой, и та отстояла честь вида. Чешуйчатая победила кожаную в крестики-нолики Блогер нашёл способ посмотреть сны грибов со звуком. Это натуральный рейв, но танцевать под такое не захочется Блогер нашёл способ посмотреть сны грибов со звуком. Это натуральный рейв, но танцевать под такое не захочется Фаны Билли Айлиш хейтят экс-бойфренда певицы, и дело в документалке. Ведь им не даёт покоя возраст бывшей пары Фаны Билли Айлиш хейтят экс-бойфренда певицы, и дело в документалке. Ведь им не даёт покоя возраст бывшей пары Полиция семь часов осаждала дом, уговаривая хозяина сдаться. Всё это время они болтали со стеной — буквально Полиция семь часов осаждала дом, уговаривая хозяина сдаться. Всё это время они болтали со стеной — буквально Клиентка купила iPhone и такой модели не видела. Яблоко в коробке было, правда, не в том виде, как ей хотелось Клиентка купила iPhone и такой модели не видела. Яблоко в коробке было, правда, не в том виде, как ей хотелось Деревья двигаются не только во «Властелине колец». Оператор сняла оживший сад, и он находится не в Средиземье Деревья двигаются не только во «Властелине колец». Оператор сняла оживший сад, и он находится не в Средиземье Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Доктор объяснил, почему нужно менять подушку, и брезгливые покинули чат. Ведь после видео её захочется сжечь Школьницу выгнали с уроков из-за смелого платья. Всё бы ничего, но её папа выбрал самое строгое из возможных Школьницу выгнали с уроков из-за смелого платья. Всё бы ничего, но её папа выбрал самое строгое из возможных Пластический хирург нашёл способ избежать штрафа за нарушение ПДД. Он просто сделал свою работу и пришёл в суд Пластический хирург нашёл способ избежать штрафа за нарушение ПДД. Он просто сделал свою работу и пришёл в суд Генри Кавилл когда-то встречался с Джиной Карано, и интернет всё помнит. Но «отменить» Супермена фаны не дали Генри Кавилл когда-то встречался с Джиной Карано, и интернет всё помнит. Но «отменить» Супермена фаны не дали Фотограф заснял цветущую сакуру, и у него вышел кадр из аниме. Но главным героем оказалась совсем не вишня Фотограф заснял цветущую сакуру, и у него вышел кадр из аниме. Но главным героем оказалась совсем не вишня Племянница нашла старый альбом тёти и узнала её тайну. У родственницы в молодости не было отбоя от киноактёров Блогерша изобразила на лице злость, и люди влюбились. Ещё бы: она микс из Анджелины Джоли и Кристен Стюарт Блогерша изобразила на лице злость, и люди влюбились. Ещё бы: она микс из Анджелины Джоли и Кристен Стюарт Блогеру не хватало реализма в играх, и он усилил виброотдачу. Теперь геймер может устроить дома землетрясение Блогеру не хватало реализма в играх, и он усилил виброотдачу. Теперь геймер может устроить дома землетрясение Нейросеть превращает фото в живые картины из «Гарри Поттера». Выглядит как магия, но из сломанной палочки Рона Нейросеть превращает фото в живые картины из «Гарри Поттера». Выглядит как магия, но из сломанной палочки Рона Старик закрылся в однушке с пятью компами, но он не геймер. Его игрушка — марсоход NASA на Красной планете Собаку постригли, и теперь это не пёс, а мем. Фрэнк Галлагер на четырёх лапах выглядел бы именно так Математики вычислили самую красивую породу собак с помощью золотого сечения. Похоже, Круэлла знала, что делала Математики вычислили самую красивую породу собак с помощью золотого сечения. Похоже, Круэлла знала, что делала Студент бросил университет, но родители быстро забыли о переживаниях. Ведь теперь их сыну завидуют все женщины Студент бросил университет, но родители быстро забыли о переживаниях. Ведь теперь их сыну завидуют все женщины Спасатели нашли оленя, но его глаза — сюжет для хоррора. Из них растут волосы, и развидеть это не получится Спасатели нашли оленя, но его глаза — сюжет для хоррора. Из них растут волосы, и развидеть это не получится Если у Слендермена есть сестра, то с лишними суставами на пальцах. Как у реддиторши, показавшей такие на видео Если у Слендермена есть сестра, то с лишними суставами на пальцах. Как у реддиторши, показавшей такие на видео Блогер взялся за молоток, и к нему пришла слава. То, что он делает инструментом, достойно серии «Рика и Морти» Блогер взялся за молоток, и к нему пришла слава. То, что он делает инструментом, достойно серии «Рика и Морти» Школьник стыдился причёски и не хотел снимать шапку. Так он попал в кабинет директора, а вышел оттуда стилягой Школьник стыдился причёски и не хотел снимать шапку. Так он попал в кабинет директора, а вышел оттуда стилягой Туристка нашла на пляже объект из далёкого космоса, но пришельцы здесь ни причём. В деле замешаны русские Туристка нашла на пляже объект из далёкого космоса, но пришельцы здесь ни причём. В деле замешаны русские Спасатели разлучили лебедей и были готовы к их тоске. Но не к тому, что произошло, когда пара воссоединилась