Ногами по прессу и с гантелями в воду. Парень показал свои тренировки, но повторять за ним — плохая идея

Тренировки парня из США Девона Левеска настолько странные, что стали вирусными в соцсетях. Спортсмена во время них бьют ногой в живот, стягивают лентой с беговой дорожки и роняют ему на пресс большие мячи. И хотя Девон, кажется, совсем не против такого воркаута, люди считают, что он может быть действительно опасен.

Девон Левеск — фитнес-тренер из США, судьба которого, кажется, была предрешена ещё до его дня рождения. Дедушка парня — чемпион своего родного штата по бодибилдингу, ту же карьеру выбрал для себя и его сын. Но вряд ли кому-то из семьи Левесков удавалось стать таким же популярным, как Девон, на инстаграм которого подписаны 154 тысячи человек.

В своём аккаунте парень регулярно постит видео того, как он делает разные упражнения, и его подход к тренировкам не всегда самый обычный. Например, пресс он качает, параллельно ловя шарики.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Devon Lévesque (@devonlevesque)

Читайте на Medialeaks: Мужчина целый месяц питался только в «Макдоналдсе». Кажется, результат такой диеты удивил даже его

Не так давно Девон прославился ещё больше, после того как фейсбук-страница Muscle Madness опубликовала нарезку из его тренировок под названием «самый сумасшедший воркаут». В ней была, например, такая вот утренняя зарядка.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Devon Lévesque (@devonlevesque)

Поднятие штанги на не самом устойчивом снаряде, сопровождаемое ударами в пресс ногами и руками.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Devon Lévesque (@devonlevesque)

И очень странное использование беговой дорожки.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от Devon Lévesque (@devonlevesque)

Видео набрало больше 40 миллионов просмотров, только вот в комментариях многие люди называли воркаут Девона не сумасшедшим, а немного другим словом.

Чуть позже ролик завирусился и в твиттере, собрав больше 70 тысяч ретвитов и лайков. Пользователи соцсети оказались настолько любезны, что даже предложили Девону, как он может сделать свои тренировки ещё более опасными.

Хотя были и те, кто предположил, что парни просто шутят.

Тренировка швейцарского лыжника тоже могла бы показаться многим сумасшедшей, но большинство над ней не смеётся, а восхищается мастерством парня. Ещё бы, в паркур он умеет не хуже профессионалов этого вида спорта, и да, это необходимая часть подготовки лыжников.

Но не стоит сразу бежать в спортзал и повторять рекорды профессиональных спортсменов. Перегрузки чреваты не только обычными растяжениями и болью в мышцах, но и увеличением рук, как это произошло с британкой Амелией Бёрнс. Девушка один раз переусердствовала в спортзале, а последствия этого разгребала очень долго.