Ютуберша ела на камеру еду, а теперь — сердца зрителей. Сбросить 44 килограмма было лучшей идей для контента
Блогерша из Южной Кореи изменилась так сильно, что теперь её с трудом узнают старые подписчики. Раньше она была пухлой, сидела перед камерой и съедала за раз несколько тысяч калорий, но спустя три года превратилась в фитоняшку.
Ютуберша Ян Субин приобрела популярность в 2017 году после того, как её видео стали вирусными, пишет World of Buzz. Контент девушки был необычным: она сидела перед камерой и ела жирную пищу (а кто-то получает за это деньги). У такой славы есть и обратная сторона — девушка осознала это, когда у неё начались проблемы со здоровьем.
Переедание привело к тому, что в 2019 году вес Субин достиг отметки в 131 килограмм. По словам блогерши, в этот момент она поняла: пора меняться. С юных лет девушка сидела на различных диетах, которые иногда бывают довольно спорными, и занималась спортом, но это не приводило к нужному результату.
Однако в этот раз Ян воспользовалась услугами персонального тренера, и прогресс не заставил себя ждать. Как призналась девушка, самым сложным для неё было изменить свой образ мышления и начать правильно питаться.
Меняйте свой образ мышления и всякие мелочи, приобретайте здоровые привычки. Это действительно вам поможет.
И ютуберша знает, о чём говорит, ведь за 500 дней ей удалось сбросить 44 килограмма. Правда, она всё ещё продолжает публиковать кулинарные видео, но старается брать для роликов не слишком калорийную еду, а потом идёт на фитнес.
Девушка также призналась: после похудения улучшилась не только её фигура, но и психологическое состояние. Кореянка рада, что она вернула себе самооценку и снова полюбила себя и своё тело.
От лишнего веса страдают не только люди, но и животные. Сова не могла летать, и люди решили, что она ранена. Оказалось, что проблема в другом — птица так и не похудела к лету.
Гималайский медведь тоже сидит на диете после того, как попал в приют для диких животных. Специалисты решили, что его вес слишком большой, и прописали ему программу тренировок, но косолапому всё лень.
