Что лучше — бить стёкла или людей? Модель рассказала, как борется с гневом, но вам её способ дорого обойдётся

Ксения Шлёнская

Модель из США рассказала журналистам, как часто страдает от вспышек гнева, и поделилась личным способом борьбы с негативными эмоциями. Лайфхак прост и заключается в том, чтобы разбивать и уничтожать неодушевлённые предметы. Однако он оказывает такой эффект, что хочется немедленно самому испытать этот метод.

Отношения между людьми в современном обществе настолько сложны, что многим из нас нередко приходится скрывать свои истинные эмоции ради блага окружающих. Учёные большинства стран мира уверены, что такой подход к существованию плохо сказывается как на физическом, так и на психическом здоровье человека, но 20-летняя модель Сэлем Митчелл из Калифорнии нашла универсальный способ бороться с раздражением.

История самопознания девушки началась в первое лето после окончания средней школы. Как Сэлем рассказала журналистам издания Broadly, в тот год она устроила для друзей вечеринку с ночёвкой в доме своего отца, однако встреча с приятелями пошла не по плану.

Хотя это я устроила весёлую ночь для своих друзей, я чувствовала себя очень расстроенной из-за ссоры по эсэмэс с близкой подругой. Она игнорировала меня, когда я пыталась написать ей об этом, она была грубой и крайне раздражительной.

Сэлем продолжала злиться, однако не решалась закатить истерику в присутствии гостей. Вместе с тем девушка не собиралась всю ночь притворяться, что не испытывает напряжения.

Я знала, что, если проигнорирую проблему и не выражу своё недовольство каким-то образом, я буду до конца ночи недовольна собой, не перестану обсуждать это с другими друзьями. Мы бы не смогли просто есть закуски и наслаждаться фильмом!

Решение проблемы нашлось само собой. После очередного грубого сообщения от подруги Сэлем пошла на кухню, достала из ящика пару старых очков и вышла во двор. Оставшись наедине с собой, девушка со всей силы бросила очки в стену своего дома.

В итоге Митчелл поднимала и вновь бросала очки до тех пор, пока окончательно их не разбила. Снаружи было темно, поэтому девушка не замечала, как осколки линз разлетаются по всему двору. Главное, она начала понимать, что такой способ расслабиться ей подходит.

Освобождение, которое я почувствовала, было невероятным. Никогда бы не подумала, что битьё очков будет для меня чем-то новым и захватывающим. Это была я, прощающаяся со своим гневом и разочарованием.

Несмотря на грохот, с которым Сэлем разбивала очки, ни друзья, ни родственники не стали говорить с ней о произошедшем. Так девушка поняла, что ей трудно бороться с конфликтами общепринятыми способами, однако заметила, что её метод ничем не хуже.

С тех пор Митчелл разбила и поломала много вещей, среди которых были свечи, вазы и даже столы. Сэлем признаёт, что разрушение ни в чём не повинных предметов домашнего быта не может решить её проблем, однако видит в такой агрессивной деятельности другой смысл.

После того как я выпущу пар, бросая, разбивая и разрывая на куски разные вещи, я снова могу двигаться вперёд, при этом чувствуя себя более цельным человеком.

Хотя успехам Сэлем нельзя не радоваться, тренды миллениалов становятся всё более необычными. Один из них носит англоязычное название гостинг и выражается в том, что люди без объяснений сливаются с работы. Впрочем, если попробовать один раз, остановиться будет сложно.

В то же время привычные проблемы в отношениях с другими людьми никуда не исчезают. Пользователи твиттера рассказали, из-за каких глупых причин расставались со своими возлюбленными. Порой было достаточно носить неправильную бороду или быть Артёмом.

Блогер нашёл способ посмотреть сны грибов со звуком. Это натуральный рейв, но танцевать под такое не захочется Блогер нашёл способ посмотреть сны грибов со звуком. Это натуральный рейв, но танцевать под такое не захочется Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Журналист подписал имейлы нелепыми фразами и удивился результату. Он начал получать ответы, которых не ждал Журналист подписал имейлы нелепыми фразами и удивился результату. Он начал получать ответы, которых не ждал Школьник стыдился причёски и не хотел снимать шапку. Так он попал в кабинет директора, а вышел оттуда стилягой Школьник стыдился причёски и не хотел снимать шапку. Так он попал в кабинет директора, а вышел оттуда стилягой Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Хозяин заметил новых жильцов на крыше, и лучше бы это были птицы. По его черепице стучат не лапы, а копыта Хозяин заметил новых жильцов на крыше, и лучше бы это были птицы. По его черепице стучат не лапы, а копыта Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Если у Слендермена есть сестра, то с лишними суставами на пальцах. Как у реддиторши, показавшей такие на видео Если у Слендермена есть сестра, то с лишними суставами на пальцах. Как у реддиторши, показавшей такие на видео Старушка зашла на фейсбук и едва увернулась от вечного бана. Она просто попыталась продать вязаного поросёнка Блогерша удивилась, что Карлайл Каллен богаче Тони Старка. Но фаны саги уже пояснили, как врач нажил миллиарды Математики вычислили самую красивую породу собак с помощью золотого сечения. Похоже, Круэлла знала, что делала Математики вычислили самую красивую породу собак с помощью золотого сечения. Похоже, Круэлла знала, что делала Вор выхватил сумку у старушки, но сделал это без уважения. В ответ она отбила у него достоинство и честь Вор выхватил сумку у старушки, но сделал это без уважения. В ответ она отбила у него достоинство и честь Студент бросил университет, но родители быстро забыли о переживаниях. Ведь теперь их сыну завидуют все женщины Студент бросил университет, но родители быстро забыли о переживаниях. Ведь теперь их сыну завидуют все женщины Деревья двигаются не только во «Властелине колец». Оператор сняла оживший сад, и он находится не в Средиземье Деревья двигаются не только во «Властелине колец». Оператор сняла оживший сад, и он находится не в Средиземье Тиктокерша показала три своих лица, и мутации тут ни при чём. Дело в масках, которые проведут даже Шерлока Тиктокерша показала три своих лица, и мутации тут ни при чём. Дело в масках, которые проведут даже Шерлока Родители спрятали печенье, а дочь переиграла их в духе Человека-паука. Но её скиллы скалолаза беспокоят людей Родители спрятали печенье, а дочь переиграла их в духе Человека-паука. Но её скиллы скалолаза беспокоят людей Водитель думал, что увидел торнадо, пока не подъехал ближе. Из столпа смерча на него посмотрели миллионы глаз Водитель думал, что увидел торнадо, пока не подъехал ближе. Из столпа смерча на него посмотрели миллионы глаз Смельчак построил антигравитационный дом, и он великолепен. Был, пока гравитация не победила и не сломала его Повара удивил хак с мясом из Сети. Но вместо режима Гордона Рамзи он включил тостер и сделал стейк medium rare Повара удивил хак с мясом из Сети. Но вместо режима Гордона Рамзи он включил тостер и сделал стейк medium rare Спасатели разлучили лебедей и были готовы к их тоске. Но не к тому, что произошло, когда пара воссоединилась Спасатели разлучили лебедей и были готовы к их тоске. Но не к тому, что произошло, когда пара воссоединилась Покупатель устроил сюрприз продавцу и скупил всю лавку. Реакция торговца показала: об этом он мечтал всю жизнь Покупатель устроил сюрприз продавцу и скупил всю лавку. Реакция торговца показала: об этом он мечтал всю жизнь Полиция семь часов осаждала дом, уговаривая хозяина сдаться. Всё это время они болтали со стеной — буквально Полиция семь часов осаждала дом, уговаривая хозяина сдаться. Всё это время они болтали со стеной — буквально Блогерша общалась с мэтчем, и зря он соврал, что одинок. Разоблачение было в духе ФБР, а наказание — ещё хуже У Леди Гаги похитили собак, и награда за возвращение впечатляет. Вот только злит людей вовсе не сумма У Леди Гаги похитили собак, и награда за возвращение впечатляет. Вот только злит людей вовсе не сумма Фотограф заснял цветущую сакуру, и у него вышел кадр из аниме. Но главным героем оказалась совсем не вишня Фотограф заснял цветущую сакуру, и у него вышел кадр из аниме. Но главным героем оказалась совсем не вишня Блогеру не хватало реализма в играх, и он усилил виброотдачу. Теперь геймер может устроить дома землетрясение Блогеру не хватало реализма в играх, и он усилил виброотдачу. Теперь геймер может устроить дома землетрясение Спортсмен повторил диету сверхмарафонца Дэвида Гоггинса и чуть не сломался. Качок уверен: атлет — сверхчеловек Остров Парадиз из «Атаки титанов» существует и находится на Филиппинах. Но запомните: никакого Sasageyo Мама нашла в детском домике сотни чёрных бусин и может с ним прощаться. В шариках росли её новые соседи Мама нашла в детском домике сотни чёрных бусин и может с ним прощаться. В шариках росли её новые соседи Коллеги в шутку прошли ДНК-тест и лишились покоя. Оказалось, их связывает не только работа, но и общее прошлое Коллеги в шутку прошли ДНК-тест и лишились покоя. Оказалось, их связывает не только работа, но и общее прошлое Мужчина оскорбил свою бывшую девушку, и ФБР уже тут. Ведь причина из ссоры — дело государственной важности Мужчина оскорбил свою бывшую девушку, и ФБР уже тут. Ведь причина из ссоры — дело государственной важности Пенсионерке 70 лет, но она крушит стереотипы о старости. Ещё бы — её фигура доводит до зелёной зависти молодых Пенсионерке 70 лет, но она крушит стереотипы о старости. Ещё бы — её фигура доводит до зелёной зависти молодых Пластический хирург нашёл способ избежать штрафа за нарушение ПДД. Он просто сделал свою работу и пришёл в суд Пластический хирург нашёл способ избежать штрафа за нарушение ПДД. Он просто сделал свою работу и пришёл в суд Спасатели нашли оленя, но его глаза — сюжет для хоррора. Из них растут волосы, и развидеть это не получится Спасатели нашли оленя, но его глаза — сюжет для хоррора. Из них растут волосы, и развидеть это не получится Блогер взялся за молоток, и к нему пришла слава. То, что он делает инструментом, достойно серии «Рика и Морти» Блогер взялся за молоток, и к нему пришла слава. То, что он делает инструментом, достойно серии «Рика и Морти» Блогерша изобразила на лице злость, и люди влюбились. Ещё бы: она микс из Анджелины Джоли и Кристен Стюарт