Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, а вот мемом «Как дела в качалке» — да

Парень решил измениться за 2 месяца, но неузнаваем стал через один

Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, но вдохновением для тысяч людей - да

Американец решил полностью себя изменить за два месяца, но добился результата уже через один и стал вдохновением для многих людей. Для трансформации понадобились лишь цифра на весах и мечта о теле как у Райана Гослинга.

Когда мир захватила коронавирусная пандемия, а страны закрылись на карантин, людям пришлось искать новые хобби и способы занять своё время. Кто-то решил отжиматься по 100 раз каждый день, а кто-то — прожить неделю как королева Англии. Не исключением стал и 23-летний Макс Бьюмонт из американского штата Коннектикут, который устроил себе персональный челлендж по трансформации.

Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, но вдохновением для тысяч людей - да

Макс

Начал его парень в конце мая, назвав весь грядущий эксперимент попыткой «стать самой привлекательной версией себя» и установив себе срок в восемь недель. А хронологией своего путешествия по миру преображения Макс стал делиться через приложение TikTok, где начал публиковать обновления по каждому из аспектов жизни, над которым он решил работать.

На такой подвиг его подтолкнуло затянувшееся недовольство самим собой, в частности, своим внешним видом. Кроме того, тиктокер решил научиться быть более организованным и подтянуть эрудицию.

Читайте на Medialeaks Была единорогом, стала дизайнером. Как превратить хобби в профессию?

Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, но вдохновением для тысяч людей - да

Поэтому в течение следующих восьми недель я собираюсь попробовать то, что хотел сделать на протяжении очень долгого времени. Я собираюсь попытаться стать самой привлекательной версией самого себя, — рассказал Макс в первом видео в TikTok.


Ролик привлёк внимание почти трёх миллионов человек, а следить за экспериментом парня стали 220 тысяч пользователей.

@maxpbeaumontDay 1. ##fyp ##fypage♬ original sound — maxpbeaumont

Весь июнь Макс не изменял своей цели и действительно встал на путь трансформации. Первыми аспектами, которые претерпели изменения, стали проблемы с кожей и бородой. Парень понял, что для улучшения состояния кожи ему нужно каждый день очищать, увлажнять и отшелушивать её, чем он и собрался заниматься в следующие восемь недель.

@maxpbeaumontHow I’m Fixing My Acne. ##foryoupage ##fyp♬ original sound — maxpbeaumont

А что касается веса, то американец поставил себе цель сбрасывать по полкилограмма каждую неделю, чтобы достичь другой цифры на весах вместо 93 кило.

Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, но вдохновением для тысяч людей - да

Вместе с тем, Макс стал отслеживать свои калории, сократив их до 1960 в день, а также начал тренироваться как Райан Гослинг, чьё тело считает идеалом. Так что теперь парня часто можно встретить за бегом, подъёмом тяжестей, подтягиванием и выполнением планки.

Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, но вдохновением для тысяч людей - да

Другие сферы жизни, которыми занялся тиктокер, включали в себя самообразование (чтение книг), изменение причёски, освоение правил бритья, отбеливание зубов и смену гардероба с помощью профессионального стилиста.

@maxpbeaumontFashion: Closet Edition ##fyp ##foryoupage♬ original sound — maxpbeaumont

Хватило, к сожалению, Бьюмонта лишь на месяц: ближе к июлю, посчитав, что он и так хорошо выглядит с потерей 4,5 кило, парень расслабился и на время прекратил свой эксперимент. Стоит отметить, что он действительно стал выглядеть по-другому.

Тренировки как у Гослинга изменили парня за месяц. Актёром он не стал, но вдохновением для тысяч людей - да

Правда, уже в начале июля Максу пришлось вновь появиться в TikTok: вместе с прекращением трансформации к блогеру вернулись негативные чувства и искажённое восприятие себя.

Я искренне хочу стать лучшей версией себя в каждом аспекте своей жизни, — объяснил он в видео. — Потому что, когда я намного более образованная, здоровая, счастливая, подтянутая версия самого себя, я чувствую, что могу сделать что угодно. Я могу стать непобедимым.

@maxpbeaumontI’m back ##fyp ##foryoupage♬ original sound — maxpbeaumont

Бьюмонт вернулся к своей диете, тренировкам и другим здоровым привычкам, которые помогают ему стать «лучшей версией самого себя». Даже несмотря на небольшой перерыв в трансформации, люди замечают результаты, которых достиг парень за полтора месяца, и говорят ему об этом в комментариях.

Более того, пользователи не стесняются говорить, что Макс стал для них вдохновением.

А самое главное, что подмечают новые фанаты молодого человека, — это то, насколько счастливым выглядит тиктокер после пройденного пути, что, конечно, не может не радовать.

 

Своеобразный челлендж решил устроить себе и молодой британец, которому за потерю веса родители пообещали PlayStation. Вот только они не подозревали, что парень увлечётся процессом похудения, и через два года они его не узнают.

Счастливая трансформация не всегда подразумевает только похудение, и тренерша из Австралии это доказала. Женщина за два года не сбросила, а набрала несколько килограммов, и только после этого наконец-то почувствовала себя счастливой.