ТемыЕдаТемыЗдоровье

Бывший веган похудел на одном сыром мясе и считает его панацеей. А на что вы готовы ради потери кило?

Бывший веган нашёл для себя панацею в сыром мясе

Учёный из США много лет не мог похудеть и страдал от проблем с психическим здоровьем. Но всё, по его словам, резко изменилось, когда он перешёл на экстремальную диету, состоящую из одного только сырого мяса. С тех пор американец похудел в полтора раза и уверяет, что стал в целом чувствовать себя намного лучше. И теперь даже приучает к своему образу питания родных.

Энтомолог из Штатов Эндрю Граф старается есть всего один раз в день дома и пытается не обедать в ресторанах, чтобы не шокировать незнакомцев своим питанием. Всё дело в том, что 26-летний мужчина ест только сырое мясо и уверяет, что чувствует себя на такой диете просто прекрасно, пишет Storytrender.

По словам американца, он очень давно страдал от лишнего веса и перепробовал множество способов сбросить килограммы. Эндрю интенсивно занимался спортом, считал калории, сидел на углеводной диете, но ничего из этого не помогало.

Так Эндрю выглядел раньше

Как-то раз мужчина целых три месяца даже был веганом — но такая система питания, по его словам, принесла ему только вздутие живота, проблемы с кишечником и апатию.

Когда я услышал про диету, полностью состоящую из мяса, то сначала подумал, что это безумие. Но я всё же попробовал её и не мог поверить тому, как всё изменилось. Я словно начал жить новой жизнью.

Вскоре после перехода на новую систему питания, утверждает мужчина, он начал худеть и в целом ощущать себя намного лучше. Об аналогичных изменениях рассказывали и другие приверженцы «диеты хищников», которые также отказались от других продуктов в пользу одного мяса и, по их словам, качественно улучшили свою жизнь.

Однако в отличие от большинства мясоедов, энтомолог решил пойти дальше и полностью отказался от готовки блюд. С тех пор он питается только сырым мясом, костным мозгом, фаршем и печенью. Вот так, к примеру, сейчас выглядит его обычный обед.

Отказ от приготовленной пищи в пользу сырой привёл к ещё большему прогрессу, заявляет учёный.

Как только я перешёл на сырое мясо, то стал быстрее насыщаться. Приготовление еды уменьшает биологическую доступность питательных веществ, поэтому сырыми продуктами проще наесться. Ещё мне нравится вкус такого мяса, я всегда предпочитал его слабо прожаренным.

Питаясь мясом, американец, по его словам, похудел со 135 до 84 килограммов, избавился от изжоги, проблем с давлением, повысил либидо и стал чувствовать себя намного лучше в ментальном плане.

Так Эндрю выглядит сейчас

Не обошлось и без неприятных симптомов: Эндрю говорит, что сталкивался с запорами, неприятным запахом изо рта и сыпью. Но в целом же, считает американец, люди на мясной диете живут дольше, чем на другой системе питания. И теперь мужчина даже помогает своим родственникам, склонным к ожирению, перейти на потребление одного сырого мяса.

История Эндрю не может не удивить, ведь долгое время диету, состоящую в основном из мяса, считали вредной. Впрочем, организм человека вообще поразительная штука и иногда реагирует на события самым необычным образом. Британец вот перенёс инсульт и проснулся в больнице художником — а ведь раньше, по его словам, рисовать вообще не умел.

Главное, чтобы Эндрю на своей новой системе питания внимательно прислушивался к своему организму. Одна пенсионерка из Великобритании, заметив, что у неё очень странно загнулся ноготь на пальце, не стала игнорировать советы родных и пошла к врачу. Правильно сделала: у неё нашли серьёзную болезнь.

Парень снял рекламу Burger King в стиле СССР 30-х. Тирания и бургер на месте, но люди увидели в ролике плагиат Парень снял рекламу Burger King в стиле СССР 30-х. Тирания и бургер на месте, но люди увидели в ролике плагиат Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Мама думала, что ребёнок устаёт из-за спортивных секций, а зря. Визит к врачу открыл мучительную правду о сыне Мама думала, что ребёнок устаёт из-за спортивных секций, а зря. Визит к врачу открыл мучительную правду о сыне Племянница не расслышала вопрос дяди на барбекю и переборщила с откровениями. Горячее гриля был лишь её секрет Племянница не расслышала вопрос дяди на барбекю и переборщила с откровениями. Горячее гриля был лишь её секрет Джаред Лето показал фото с голым торсом и сломал голову фанам. Они верят: иметь такое тело в 48 лет невозможно Девушка узнала причину своей зубной боли, и это далеко не кариес. Новая фобия ещё никогда не была так близко Девушка узнала причину своей зубной боли, и это далеко не кариес. Новая фобия ещё никогда не была так близко Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? Школьник смотрит на друзей и учителей свысока. Дело не в характере, а в генетике — её оценил бы Профессор Икс Школьник смотрит на друзей и учителей свысока. Дело не в характере, а в генетике — её оценил бы Профессор Икс To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Девушка сделала ламинирование бровей, но результат был неожиданным. Из красотки она превратилась в циклопа Девушка влюбилась в незнакомца, но (упс) они уже встречались. Это не баг, а последствия носового кровотечения Девушка влюбилась в незнакомца, но (упс) они уже встречались. Это не баг, а последствия носового кровотечения Девушка не понимала, откуда боль, и упала в обморок. Ответ ей принесли, когда она очнулась, — это был младенец Девушка не понимала, откуда боль, и упала в обморок. Ответ ей принесли, когда она очнулась, — это был младенец Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Дмитрий Песков масштабно отметил день рождения. Но на видео с вечеринки люди видят торжество COVID-19 Дмитрий Песков масштабно отметил день рождения. Но на видео с вечеринки люди видят торжество COVID-19 К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр Дочь приготовила маску для лица по рецепту мамы и окунулась в Хеллоуин. Побочный эффект превратил её в тыкву Дочь приготовила маску для лица по рецепту мамы и окунулась в Хеллоуин. Побочный эффект превратил её в тыкву Женщина показала, как поменялась из-за рака за полтора года. Но больше всего люди восхищены её глазами Женщина показала, как поменялась из-за рака за полтора года. Но больше всего люди восхищены её глазами Бритни Спирс сняла видео о пяти вещах для пляжа. А фанов интересует браслет на руке – повязка что-то скрывает Девушка показала фото до и после анорексии и разозлила людей. Они уверены: в посте она упустила самое главное Девушка показала фото до и после анорексии и разозлила людей. Они уверены: в посте она упустила самое главное Как нужно питаться, чтобы победить Гору из «Игры Престолов»? Показала жена самого сильного человека на Земле Как нужно питаться, чтобы победить Гору из «Игры Престолов»? Показала жена самого сильного человека на Земле Парень так много ел, что потерял сознание. Но именно это заставило его сбросить 120 кг и превратиться в атлета Парень так много ел, что потерял сознание. Но именно это заставило его сбросить 120 кг и превратиться в атлета Парень неподвижно спал наяву 8 лет, и врачи были в отчаянии. Но лекарство оказалось до смешного неожиданным Парень неподвижно спал наяву 8 лет, и врачи были в отчаянии. Но лекарство оказалось до смешного неожиданным Девушка показала на видео, чем заменила отсутствующие пальцы. Киберпанк уже здесь, и она в нём звезда Можно ли повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки 4»? Проверили качки, и даже они едва справились Можно ли повторить тренировку Сильвестра Сталлоне из «Рокки 4»? Проверили качки, и даже они едва справились Женщина позволяла шестилетней дочери есть одни только наггетсы. Она не плохая мать, иначе бы ребёнок не выжил Женщина позволяла шестилетней дочери есть одни только наггетсы. Она не плохая мать, иначе бы ребёнок не выжил Журналистка переживала за больную знакомую, но совершила ошибку. Правда о женщине оказалась похлеще диагноза Журналистка переживала за больную знакомую, но совершила ошибку. Правда о женщине оказалась похлеще диагноза Дачник оставил камеры в огороде и поймал вора. Кадры его удивили, но он нашёл способ поразить жулика в ответ Криштиану Роналду запостил фото на больничном из-за COVID-19. И фанам не по себе от причёски и вида спортсмена Парня поили молочными коктейлями, кормили досыта и не давали двигаться. Так он смог потолстеть — и это успех Парня поили молочными коктейлями, кормили досыта и не давали двигаться. Так он смог потолстеть — и это успех Хабибу Нурмагомедову пришлось полностью раздеться ради нужной цифры на весах. Но фанов напугал его внешний вид Хабибу Нурмагомедову пришлось полностью раздеться ради нужной цифры на весах. Но фанов напугал его внешний вид Повар показал, как жарит печенье Oreo в тесте, но вызвал у людей тошноту. Они верят: это прямой путь к диабету Повар показал, как жарит печенье Oreo в тесте, но вызвал у людей тошноту. Они верят: это прямой путь к диабету Безработный десять лет боролся с депрессией таблетками, а зря. Лекарство всё это время ждало его в кармане Безработный десять лет боролся с депрессией таблетками, а зря. Лекарство всё это время ждало его в кармане Блогер превратил бургеры из «Макдональдса» в пиццу, и людям больно. Они верят: блюдо — верный путь на тот свет Блогер превратил бургеры из «Макдональдса» в пиццу, и людям больно. Они верят: блюдо — верный путь на тот свет Парень так влюбился в фастфуд, что перестал ходить. Теперь для передвижения бедняге нужен подъёмный кран Парень так влюбился в фастфуд, что перестал ходить. Теперь для передвижения бедняге нужен подъёмный кран Сын жаловался на боли в горле, но родители не понимали, что не так. Причину нашли врачи, и она оказалась живой Сын жаловался на боли в горле, но родители не понимали, что не так. Причину нашли врачи, и она оказалась живой Арнольду Шварценеггеру прооперировали сердце, и фаны плачут. Ещё бы: фото звезды — боль, а дело в одной детали