Стейки – это новые брокколи. Мясоеды придумали, как быстро и легко похудеть, но скептикам диета не понравится

Вера Тихонова

Любители мяса из сообщества World Carnivore Tribe в фейсбуке утверждают, что знают секретную диету, которая позволяет быстро похудеть и отлично себя чувствовать. Нужно только осознать себя хищником и есть стейки и гамбургеры вместо овощей и зелени. Фотографии, демонстрирующие результаты диеты, выглядят весьма впечатляюще. Но вот с научным обоснованием теории у мясоедов проблемы.

Сообщество World Carnivore Tribe в фейсбуке насчитывает 15 тысяч участников. Чтобы попасть в него, желающим надо дать клятву, что они никогда и ни при каких обстоятельствах не будут оскорблять других участников из-за того, что они предпочитают мясную пищу. Веганская философия в этой группе тоже не в чести. Поскольку World Carnivore Tribe объединяют людей, которые считают, что для человека, как хищника, самой естественной и полезной диетой является мясная.

Участники World Carnivore Tribe, отмечает The New York Post, полностью отказались от потребления углеводов и ограничивают свой рацион красным мясом, лишь иногда допуская употребление жирной рыбы, сливок и масла.

В итоге торты, которым они омечают дни рождения, выглядят, к примеру, вот так.

Еще один пример рецептов, которыми участники сообщества делятся друг с другом – тако, в которых кукурузные лепёшки заменены на пластинки сыра.

Сторонники “хищной” диеты утверждают, что такое питание позволяет им быстро и легко избавиться от лишних килограммов и прекрасно себя чувствовать. Например, 26 июля в этой группе выложил свои фотографии Тони Кендрик из Огайо. Он рассказал, что отметил ровно год с того дня, когда решил пойти в спортзал и полностью изменить свой образ жизни. До марта он придерживался низкоуглеводной диеты, а затем перешёл на рацион хищника. По словам Тони, именно в последние месяцы его тело претерпело самые значительные изменения. В целом он за год похудел на 90 кг.

Крис Донахью, который представляется как тренер по здоровому питанию, опубликовал свои фото “до” и “после” в свой 45-й день рождения. Он говорит, что чувствует себя как хищник — более здоровым, чем когда-либо в жизни. Крис утверждает, что похудел на 81 кг, избавился от диабета, воспаления кишечника, повышенного давления и отёков, отказался от приёма лекарств и с каждым днём чувствует себя всё сильнее. Эти изменения произошли с ним начиная с прошлого года.

А Мартина Драган Шут поделилась результатами, которых она достигла всего за пару недель. Она говорит, что совершенно не испытывает голода, питаясь яйцами, говядиной и кофе со сливками. Но при этом с каждым днём становится стройнее, а в спортзале добивается всё лучших результатов.

В World Carnivore Tribe также часто появляются мотивирующие картинки и посты о пользе мясной диеты. Однако, отмечает The New York Post, зачастую эти рассуждения не имеют под собой научной базы.

Так, одним из лидеров движения «хищников» является Шон Бейкер, спортсмен и бывший хирург-ортопед. Он утверждает, что представления о вредных последствиях длительного следования мясной диеты, таких как повышенный холестерин, являются «устаревшими».

На инстаграм Шона подписано около 40 тысяч человек, на твиттер — ещё 22 тысячи. Он продает обучающие курсы для начинающих мясоедов по 49 долларов в месяц (3080 рублей) и предлагает индивидуальное консультирование за 190 долларов в час (11,3 тыс. рублей). Он даже предлагает свои услуги для восстановления здоровья веганов.

Однако медицинский совет Нью-Мексико отозвал медицинскую лицензию Бейкера за «отказ сообщать о неблагоприятных последствиях» и «некомпетентность». А Академия питания и диетологии США не перестаёт предупреждать о том, что здоровое питание должно быть в первую очередь сбалансированным и включать в себя разные источники белка и микроэлементов.

Фитрес-тренер из Новой Зеландии, набрав вес, старалась следовать подобным рекомендациям, которые, кстати, и сама давала своим клиентам. Но за год вес никуда не делся. Избавиться от лишних килограммов она смогла, только когда стала делать всё наоборот.

А пока мясоеды из фейсбука проверяют собственные теории на себе, в твиттере удивляются тому, что девушки в принципе могут есть мясо. И спорят о том, нормально это или нет.

Мужчины увидели новую версию мультяшки Лолы Банни и теперь плачут. Ведь они считают: красивую зайку испортили Мужчины увидели новую версию мультяшки Лолы Банни и теперь плачут. Ведь они считают: красивую зайку испортили Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Беглец из тюрьмы успешно скрылся от копов, но сам себя выдал. А не играл бы в Call of Duty – был бы неуловим Беглец из тюрьмы успешно скрылся от копов, но сам себя выдал. А не играл бы в Call of Duty – был бы неуловим Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД BadComedian снял обзор на «Непосредственно Каха» и поднял бурю в Сети. Фильмом недоволен не только блогер Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись Журналист снимал рядовой репортаж, но пришлось стать героем боевика. О таком повороте не мечтал даже Нолан Журналист снимал рядовой репортаж, но пришлось стать героем боевика. О таком повороте не мечтал даже Нолан Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Актриса мечтала быть принцессой Disney, но им всем пора подвинуться. Другие дети будут хотеть стать ей самой Актриса мечтала быть принцессой Disney, но им всем пора подвинуться. Другие дети будут хотеть стать ей самой Прохожие забрели в мастерскую и попали в Resident Evil. Спорим, вы бы не стали иметь дело с боссом из их видео Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Родители хотели хорошенько поспать, но у их малыша были другие планы. Поучилось видео, которое выбесит любого Родители хотели хорошенько поспать, но у их малыша были другие планы. Поучилось видео, которое выбесит любого Ресторан создал пиццу со сладким колечками, и гурманы в ярости. Они уверены: это гастрономическое преступление Ресторан создал пиццу со сладким колечками, и гурманы в ярости. Они уверены: это гастрономическое преступление Вор украл телефон, а карма сработала мгновенно. Он не знал, что живёт в “Шоу Трумана” и весь город против него Вор украл телефон, а карма сработала мгновенно. Он не знал, что живёт в “Шоу Трумана” и весь город против него Новая хозяйка позвала собаку в дом, а та разбила ей сердце. Реакция пса открыла грустную правду о его прошлом Жизнь мамы — настоящий квест. Для того чтобы вспомнить, что было вчера, ей нужно пролистать 34 тысячи фото Жизнь мамы — настоящий квест. Для того чтобы вспомнить, что было вчера, ей нужно пролистать 34 тысячи фото Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий На пляже нашлись останки существа, и учёные разводят руками. Такое же они видели только в хоррорах и мемах На пляже нашлись останки существа, и учёные разводят руками. Такое же они видели только в хоррорах и мемах Брат и сестра родились в один день, но с разницей в 9 суток. Таких близнецов в мире меньше, чем друзей Оушена Изобретатель показал новый тест на COVID-19, и его испытуемые кричат. От восторга и ради точного анализа Бродячий кот выживал на улице, а попав к хозяину, преобразился. Фото после доказали: домашний уют творит чудо Бродячий кот выживал на улице, а попав к хозяину, преобразился. Фото после доказали: домашний уют творит чудо Водитель сбежал с места аварии. “В смысле?” – будут первые слова его младенца, оставшегося в авто Водитель сбежал с места аварии. “В смысле?” – будут первые слова его младенца, оставшегося в авто Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Кандидат прошёл собеседование, но поздно заподозрил неладное. Лишь дома он узнал, куда устроился на самом деле Кандидат прошёл собеседование, но поздно заподозрил неладное. Лишь дома он узнал, куда устроился на самом деле Бодибилдер решил сдать школьные нормативы по физкультуре и пожалел. Это был лучший способ понизить самооценку Бодибилдер решил сдать школьные нормативы по физкультуре и пожалел. Это был лучший способ понизить самооценку Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Девочка сберегла шоколадное яйцо, и её терпению можно завидовать. Через 100 лет сладость обогатила её потомков