Как кубики пресса исчезают во время ПМС: жизненный пост инстаграм-блогерши

Мария Столярова

Фитнес-блогерша в инстаграме борется с устоявшимися и очень вредными стереотипами об идеальной внешности и развенчивает мифы о том, что девушки с десятками и даже сотнями тысяч подписчиков всегда выглядят безупречно. Девушка показала, как меняется тело во время ПМС.

25-летняя канадка Виктория Дариано живёт в Лос-Анджелесе, занимается фитнесом, продвигает идеи физического и психологически здоровья и, конечно, использует для этого инстаграм. Обычно её фотографии показывают, какая у неё замечательная жизнь и какие у неё красивые подруги.

Естественно, она выкладывает ролики с тренировок из зала.

Но на днях блогерша решила быть откровенной и показать особенности женского организма в разное время месяца, конкретно — во время ПМС. Виктория написала, что пост не о том, как она выглядит во время ПМС, а о том, как она себя чувствует. При этом девушка показала две фотографии, сделанные с разницей в четыре-пять часов. На первой — всё как обычно. На второй её живот раздуло так сильно, что может показаться, что она беременна. Грустное лицо Виктории на второй фотографии должно символизировать “боль, дискомфорт и усталость”, а не то, что она ненавидит своё тело в этот момент.

Вчера я проснулась, и мой живот выглядел как обычно (слева, напрягая его). Но через четыре-пять часов у меня начались боли, и живот раздулся, как это видно на правой фотографии. Хотела бы я сказать, что намеренно выпячиваю живот, но нет. Его просто раздуло до невероятных размеров, и на ощупь он очень жёсткий.

Далее Виктория перечислила несколько симптомов, от которых страдает во время ПМС и месячных, включая депрессию, отсутствие энергии, эмоциональность, вздутие живота, боли внизу живота и т. д.

Когда у вас такие симптомы, стоит прислушиваться к своему телу. Я хотела позаниматься, но я плохо и устало себя чувствовала. Я решила отдохнуть и поступить как лучше. Не ругайте себя сильно в эти дни, когда вам и так очень плохо. Побольше отдыхайте, не парьтесь по поводу тренировок и поешьте что-нибудь вкусное, если хочется.

Подписчики блогерши очень благодарны: об особенностях женского тела и, конкретно, менструации, говорят всё ещё не часто (хотя есть какие-то сдвиги в общественном забвении). Многие девушки подтвердили, что их ПМС проходит точно так же.

“Это нормально, когда появляется вздутие”.

“У меня всё точно так же”.

“Это же я! Мой желудок выходит из-под контроля, я выгляжу беременной во время ПМС. Спасибо, что поделились этим”.

“Спасибо, что помогли мне понять — я не одинока. Это полный отстой, и у меня всегда падает настроение, но когда видишь, что это нормально, то сразу становится легче. Спасибо!”

“Отличный пост… Прямо в яблочко”.

В последние месяцы у популярных инстаграм-блогеров явно появился тренд: развенчивать мифы о том, что они всегда выглядят идеально. Одна блогерша, ведущая и фитнес-тренер показала всем, что красивые картинки — это обман, а не реальность. Она сопроводила свои посты “неидеальными” фотографиями, секретами удачных постов и другими трюками. Вообще погоня за “идеальным” телом (которого, вообще-то, не существует) может привести к опасным последствиям, в частности проблемам со здоровьем.

Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Фермер собрал урожай, а он оказался внеземным — буквально. Кларка Кента рядом не было, но учёные заинтригованы Фермер собрал урожай, а он оказался внеземным — буквально. Кларка Кента рядом не было, но учёные заинтригованы Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Веган уличил свою девушку в измене, и её легко понять. Устоять перед хрустящей корочкой любовника невозможно Веган уличил свою девушку в измене, и её легко понять. Устоять перед хрустящей корочкой любовника невозможно Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Мама спросила у сына, куда он хочет: в зоопарк или магазин вентиляторов. Ответ порвал шаблон — и не один Мама спросила у сына, куда он хочет: в зоопарк или магазин вентиляторов. Ответ порвал шаблон — и не один Блогерша из Японии сбросила 20 лет за 20 минут. Магия и пластика ни при чём, но научиться трюку не так просто Блогерша из Японии сбросила 20 лет за 20 минут. Магия и пластика ни при чём, но научиться трюку не так просто Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Блогерша пристала к незнакомке на улице, а та и рада. Ведь о такой сталкерше порой мечтают все девушки Блогерша пристала к незнакомке на улице, а та и рада. Ведь о такой сталкерше порой мечтают все девушки Полицейские 9 лет не могли раскрыть серию поджогов — неспроста. У пиромана была та же форма, что и у них Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Невеста уверена, что семья мужа её ненавидит. Ещё бы: стоит только взглянуть, в чём они пришли на её свадьбу Реддитор страдал от перхоти, думая, что проблема в генах. Спустя годы он понял: его настоящим врагом была лень Реддитор страдал от перхоти, думая, что проблема в генах. Спустя годы он понял: его настоящим врагом была лень Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье “Дочь Путина” рассказала в сторис, что в клуб “Ровесник” приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились “Дочь Путина” рассказала в сторис, что в клуб “Ровесник” приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Девочка сберегла шоколадное яйцо, и её терпению можно завидовать. Через 100 лет сладость обогатила её потомков