Ногами по прессу и с гантелями в воду. Парень показал свои тренировки, но повторять за ним — плохая идея
Тренировки парня из США Девона Левеска настолько странные, что стали вирусными в соцсетях. Спортсмена во время них бьют ногой в живот, стягивают лентой с беговой дорожки и роняют ему на пресс большие мячи. И хотя Девон, кажется, совсем не против такого воркаута, люди считают, что он может быть действительно опасен.
Девон Левеск — фитнес-тренер из США, судьба которого, кажется, была предрешена ещё до его дня рождения. Дедушка парня — чемпион своего родного штата по бодибилдингу, ту же карьеру выбрал для себя и его сын. Но вряд ли кому-то из семьи Левесков удавалось стать таким же популярным, как Девон, на инстаграм которого подписаны 154 тысячи человек.
В своём аккаунте парень регулярно постит видео того, как он делает разные упражнения, и его подход к тренировкам не всегда самый обычный. Например, пресс он качает, параллельно ловя шарики.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Не так давно Девон прославился ещё больше, после того как фейсбук-страница Muscle Madness опубликовала нарезку из его тренировок под названием «самый сумасшедший воркаут». В ней была, например, такая вот утренняя зарядка.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Поднятие штанги на не самом устойчивом снаряде, сопровождаемое ударами в пресс ногами и руками.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
И очень странное использование беговой дорожки.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Видео набрало больше 40 миллионов просмотров, только вот в комментариях многие люди называли воркаут Девона не сумасшедшим, а немного другим словом.
Чуть позже ролик завирусился и в твиттере, собрав больше 70 тысяч ретвитов и лайков. Пользователи соцсети оказались настолько любезны, что даже предложили Девону, как он может сделать свои тренировки ещё более опасными.
А я ждал, что они сейчас ружья возьмут и начнут стрелять в него, пока он пресс качает.
Хотя были и те, кто предположил, что парни просто шутят.
Да они просто дурачатся. Вот увидите, их торсы ещё станут знаменитыми.
Тренировка швейцарского лыжника тоже могла бы показаться многим сумасшедшей, но большинство над ней не смеётся, а восхищается мастерством парня. Ещё бы, в паркур он умеет не хуже профессионалов этого вида спорта, и да, это необходимая часть подготовки лыжников.
Но не стоит сразу бежать в спортзал и повторять рекорды профессиональных спортсменов. Перегрузки чреваты не только обычными растяжениями и болью в мышцах, но и увеличением рук, как это произошло с британкой Амелией Бёрнс. Девушка один раз переусердствовала в спортзале, а последствия этого разгребала очень долго.
