В Сети проверяют метод планирования Calendar Blocking («Блокинг календаря»), который помогает пользователям наметить цели на день и проконтролировать время на их выполнение. Эксперимент с планированием в календаре показал комментаторам, что разноцветные блоки с задачами способствуют снижению тревожности и сохраняют баланс между работой и личной жизнью.
Что за метод Calendar Blocking
Calendar Blocking (примерный перевод с английского «Блокировка календаря») — метод планирования дел на день для повышения продуктивности. Данный способ, который ещё иногда называют тайм-блокинг, помогает контролировать время работы и отдыха с использованием календаря.
Суть метода состоит в том, что человек добавляет свои цели в календарь и устанавливает примерные временные рамки для их выполнения. Крупные задачи лучше планировать заранее, а мелкие заполнять в течение дня. Для удобства при составлении целей нужно использовать цветовую маркировку — к примеру, одним цветом помечать блок с рабочими делами, другим обозначать хобби или учёбу.
Разделение задач на категории помогает пользователям отследить количество затрачиваемого времени на определённую сферу жизни. Для Calendar Blocking можно использовать как электронные календари, так и бумажные планировщики.
Многие люди предпочитают именно программы и приложения для планирования задач, потому что вносить изменения в распорядке дня можно прямо со смартфона. Среди наиболее популярных сервисов — Any.do, календарь Google в режиме Tasks, Microsoft To Do и Apple Calendar (для пользователей iOS и Mac).
Узнав о существовании способа, пользователи Сети начали экспериментировать с Calendar Blocking, чтобы проверить, на что уходит их время.
Как пользователи тестируют метод Calendar Blocking
В соцсетях пользователи рассказывают о своём опыте планирования с помощью метода Calendar Blocking.
Сегодня я расскажу про очень простой и действенный метод повышения продуктивности и контроля своего ментального здоровья.
Встречайте, тред про Calendar Blocking!
Я в эту неделю занимался тем же самым в качестве эксперимента.
Некоторым людям способ показался весьма полезным — авторы постов заметили, как «блокировка календаря» снижает уровень общей тревожности и даёт возможность лучше проанализировать свою продуктивность.
Непопулярное мнение: Calendar Blocking — [крутой] метод, если анализировать, сколько дел в тебя вмещается, в каком порядке ты их лучше делаешь, нужны ли перерывы. А если ты просто запихиваешь по три получасовых слота в одно окно и потом трясёшься, дело не в методе планирования.
Что это [Calendar Blocking] даёт, одним твитом:
Помогает концентрироваться на одном деле за раз — привет людям с СДВГ, я с вами. Помогает принимать оперативные решения и улучшать work-life balance. Помогает снизить тревожность и разгрузить память — великолепный “второй мозг” для планирования.
Благодаря методу люди начинают понимать, каким делам следует посвятить больше времени, а какие задачи можно пропустить в пользу отдыха.
Это [Calendar Blocking] определённо должно помочь в масштабе общего планирования месяца — можно увидеть, что стоит поднажать с работой и показать ударную активность, или поглубже уйти в самообразование.
Или совсем наоборот — взять небольшую паузу, если в последние недели были все в делах и продуктивной продуктивности.
Некоторые пользователи решили, что Calendar Blocking подходит далеко не всем. Заполнение календаря требует организованности, времени и терпения, которых может быть недостаточно у человека.
Если честно, не очень понимаю, как люди, у которых есть столько свободного времени и желания на заполнение ячеек, не могут запомнить задачи на день?
Ведь сил и времени надо сильно больше.
Какой календарь дня может быть у работника 5/2?
7:00 — проснулся, пожалел о том, что проснулся.
8:50 — полтора часа добираться до работы.
9:00-18:00 — работа.
20:00 — приехал домой, захотел уволиться, вспомнил, что нечем платить за квартиру.
21:00 — [занялся мастурбацией] или просто лёг спать.
?
При сильной загруженности пользователь может просто не успеть внести изменения в свой распорядок, а потом и вовсе забыть про планирование.
Calendar blocking, конечно, прикольный, но пользоваться им НОРМАЛЬНО я, естественно, не буду.
И всё же метод Calendar Blocking стал отличным помощником для тех, кто живёт в режиме многозадачности. Способ позволяет пользователям отследить своё время и наладить баланс между работой и личной жизнью.
Ранее Medialeaks рассказал, почему пользователи Zenly занижают рейтинг сервису. После обновления люди стали путаться в картах.
В другом материале Medialeaks можно прочитать про приложение Plotagon Story, с помощью которого пользователи создают мультфильмы на смартфоне.
