Соцсети

Дуэйн Джонсон показал, что у него в сумке. Оказывается, чтобы раскачаться, как Скала, нужны сосиски и текила

Дуэйн "Скала" Джонсон показал, что берёт с собой на тренировки

Дуэйн Джонсон поделился в инстаграме секретом успешных тренировок и снял видео в стиле «что в моей сумке». Чтобы работать над своим телом по программе знаменитого рестлера, вам понадобятся: сосиски, шот текилы и сам Скала. Ну или хотя бы его кукла.

Дуэйн Джонсон ходит в спортзал почти каждый день и охотно делится с фанами программой своих тренировок. Но тем, кто хочет быть, как Скала, стоит не только усердно качаться, но и правильно готовиться к занятиям. И начать нужно с содержимого своей спортивной сумки, тем более, что Джонсон дал подробные инструкции на этот счёт.

Актёр опубликовал в своём инстаграме видео, в котором показал, что берёт с собой на тренировку. К делу он подходит настолько серьёзно, что в сборах принимает участие вся семья. Так что первой вещью, которую Скала достал из сумки, оказался игрушечный Мауи (персонаж из мультфильма «Моана»).

Иногда моя семья кладёт мне в сумку сюрпризы, например, вот это. Смотрите, это же Мауи. Должно быть, это от моих девочек.

Следом за Мауи на свет появился протеиновый коктейль. Но если вы думали, что этого достаточно, чтобы нарастить такую гору мышц, то глубоко ошибались. Потому что Скала носит с собой на тренировки сосиски. Выглядят они как самые обычные сосиски, но Джонсон утверждает, что они сделаны из львиной крови.

Они похожи на сосиски для хот-догов («hot dogs»), но их называют «lion dogs» и делают из кишок и крови львов.

А для того, чтобы тренировка прошла по-настоящему ударно, у Скалы припасено ещё одно верное средство, и это текила. Пара глотков — и занятия пролетают на одном дыхании.

А вот зачем актёр носит с собой в спортзал куклу Скалы, не сразу становится понятно.

Можно подумать, что это снова проделки его дочерей, но Джонсон говорит, что это не так. Куклу он взял для своего лучшего друга Кевина Харта.

 

Посмотреть эту публикацию в Instagram

 

Публикация от therock (@therock)

Харт, вместе с которым Скала снялся в продолжении «Джуманджи», в начале сентября попал в серьёзную аварию. Сейчас он восстанавливается после неё в больнице, а Дуэйн очень переживает за друга и часто его навещает. Из-за этого Скала даже прервал свой медовый месяц, который проводил на Гавайских островах: 19 августа актёр женился на своей девушке, с которой встречался 12 лет, и из бойца моментально превратился в законченного романтика.

Девушка в 39 лет выглядит как подросток, и это не пластика. Её секрет доступен каждому, но не всем понравится Девушка в 39 лет выглядит как подросток, и это не пластика. Её секрет доступен каждому, но не всем понравится 5 самых актуальных профессий-2020, которым можно обучиться онлайн 5 самых актуальных профессий-2020, которым можно обучиться онлайн Сплинтер, ты или это? Рабочие в Мексике вытащили из канализации огромную крысу, и люди не были к такому готовы Мужчины придумали новый тренд — пародировать своих жён на TikTok. И это флэшмоб, чреватый массовыми разводами Мужчины придумали новый тренд — пародировать своих жён на TikTok. И это флэшмоб, чреватый массовыми разводами Личный опыт. Чему учить ребенка, чтобы вырастить счастливого взрослого? Личный опыт. Чему учить ребенка, чтобы вырастить счастливого взрослого? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Девушку похитил насильник, а она превратила травму в успех. Теперь её блог — туториал, как бежать из плена Девушка искала работу и получала отказ за отказом. Но стоило исправить одну деталь — собеседование в кармане Девушка искала работу и получала отказ за отказом. Но стоило исправить одну деталь — собеседование в кармане Преступник из Китая сбежал из тюрьмы так, что «Побег из Шоушенка» отдыхает. Стивен Кинг позавидовал бы сюжету Преступник из Китая сбежал из тюрьмы так, что «Побег из Шоушенка» отдыхает. Стивен Кинг позавидовал бы сюжету Что будет, если выстрелить из одного пистолета прямо в дуло другого? Самый эпичный способ обезвредить оружие Что будет, если выстрелить из одного пистолета прямо в дуло другого? Самый эпичный способ обезвредить оружие Люди увидели однушку в Москве площадью шесть квадратных метров. И зря над ней шутили: в квартире умещается всё Люди увидели однушку в Москве площадью шесть квадратных метров. И зря над ней шутили: в квартире умещается всё Люди влюбляются в модель, но в её образе их смущает одна деталь. Она слишком любит свои брови, а точнее, бровь Карди Би показала свой ужин, и людей тошнит. Теперь они знают: вид печенья с кетчупом навсегда лишает аппетита Карди Би показала свой ужин, и людей тошнит. Теперь они знают: вид печенья с кетчупом навсегда лишает аппетита Убийца Леннона извинился перед его вдовой, но Йоко Оно всё равно. Да и битломаны не готовы простить стрелка Убийца Леннона извинился перед его вдовой, но Йоко Оно всё равно. Да и битломаны не готовы простить стрелка Эдриану Броуди якобы ввели русскую вакцину от COVID-19, и его тошнит кириллицей. Это зов о помощи? Гадают фаны Отец нашёл дочь в соцсети и узнал правду о её сексуальной ориентации. Но выдал реакцию, которую не ждал никто Отец нашёл дочь в соцсети и узнал правду о её сексуальной ориентации. Но выдал реакцию, которую не ждал никто Музыканта невозможно слушать с открытыми глазами. Если попробуете, не поймёте, на каком инструменте он играет Музыканта невозможно слушать с открытыми глазами. Если попробуете, не поймёте, на каком инструменте он играет Парень перерисовал иконки рабочего стола iPhone в стиле Microsoft Paint. Получилось ужасно, но люди в экстазе Маленькая девочка на видео делала селфи, но её спалили. Реакция бесценна, но вот люди злы на её родителей Парень отмечает каждое 21 сентября, и это круче 3-го. Его праздничные танцы — мем, за которым стоит доброта Парень отмечает каждое 21 сентября, и это круче 3-го. Его праздничные танцы — мем, за которым стоит доброта Первокурсник принёс в универ санитайзер, но там оказалась другая жидкость. Неловко, но зато это ему помогло Первокурсник принёс в универ санитайзер, но там оказалась другая жидкость. Неловко, но зато это ему помогло Парень изучал фото Освенцима и заметил в окне силуэты узников. Это не фотошоп — увидеть призраков может каждый Парень изучал фото Освенцима и заметил в окне силуэты узников. Это не фотошоп — увидеть призраков может каждый Геймеры пытаются заказать PS5 у российских ритейлеров, но терпят фиаско. Вместо консоли их ждёт отмена заказа Геймеры пытаются заказать PS5 у российских ритейлеров, но терпят фиаско. Вместо консоли их ждёт отмена заказа Рабочие починили дверь и сделали людям больно. Ведь результат одним своим видом обидел и эстетов, и высоких