Спортсмен решил сдать тест для пехоты, и увы. Его лицо в конце показало, чего на самом деле стоят мощные мышцы

Как проходят тест в морскую пехоту США. Это оказалось сложно

Парень решил сдать тест для пехотинцев, но увы. Чтобы стать Капитаном Америка, одних мускулов недостаточно

Ютубер-бодибилдер поставил себе цель — пройти тест на физическую подготовку морской пехоты США (PFT). Парень решил начать выполнять задания без предварительной практики, но увы. Чтобы стать тру-пехотинцем, одного красивого рельефа оказалось маловато.

Бодибилдер Асеэль Суид ведет свой канал на YouTube, где нередко показывает, как он пробует на себе строгие диеты и суровые тренировки знаменитостей и спортсменов.

В конце сентября парень решил достичь одной из самых высоких планок — пройти тест на физическую подготовку корпуса морской пехоты США — Physical Fitness Test, пишет Menshealth. В полной версии  состоит из трёх заданий: подтягиваний на турнике, скручиваний, а также бега на дистанцию в пять километров.

Пехотинцы проходят регулярно этот тест — один раз в шесть месяцев. Он даёт гарантии, что солдаты находятся в хорошей физической форме. Асеэль решил пройти этот тест лишь один раз, а по его завершению вынес вердикт: больше он его никогда проходить не будет. Упражнения оказались гораздо сложнее, чем спортсмен представлял.

Читайте на Medialeaks Личный опыт. Чему учить ребенка, чтобы воспитать счастливого взрослого

По программе тестирования, парень начал выполнять упражнения с подтягиваний на турнике. Минимальным проходным результатом здесь было бы пять повторений, в то время как высшая оценка — 23 подтягивания. Суид смог выполнить 18 повторений, но до максимума не дотянул. В любом случае этот тест парень сдал.

Парень решил сдать тест пехотинцев, но увы. Чтобы стать тру-пехотинцем, одних мускулов оказалось недостаточно

Выполнение первого упражнения — подтягивания

Следом шли скручивания. Для сдачи теста необходимо за две минуты сделать минимум 70 скручиваний, а лучший результат — 110. Справиться с этим заданием парню помог оператор, который держал его ноги, пока Асеэль выполнял упражнения на пресс. В итоге спортсмену удалось преодолеть минимальный порог и даже немного выйти за его рамки.

Результат — 73 скручивания.

Это было гораздо сложнее, чем я ожидал. Честно говоря, скручивания никогда не были моей сильной стороной, — поделился Асеэль.

Парень решил сдать тест пехотинцев, но увы. Чтобы стать тру-пехотинцем, одних мускулов оказалось недостаточно

Скручивания — второе задание

Завершающим раудном US Marines PFT стало испытание, которое парень с удовольствием откладывал напоследок — бег на пять километров. Чтобы справиться, нужно пробежать это расстояние за 27 минут 40 секунд, в то время как наивысший результат — 18 минут.

В выполнении этого задания Суид был ещё менее оптимистичен, так как кардиотренировки никогда не давались ему легко.

Свиньи быстрее научатся летать, чем я пробегу за 18 минут пять километров, — пошутил ютубер.

Как ни крути, проходной бал парень снова получил, пробежав дистанцию за 22 минуты 30 секунд. Однако спортсмен почти уверен: он вряд ли повторит этот тест когда-нибудь, так как после этого кросса на время потерял способность дышать. Бодибилдер просто упал на траву, откашливаясь и пытаясь нормализовать своё сбитое дыхание.

Парень решил сдать тест пехотинцев, но увы. Чтобы стать тру-пехотинцем, одних мускулов оказалось недостаточно

Асеэль после забега

Я клянусь больше никогда не проходить тест для пехотинцев. И я только что вспомнил, почему никогда не бегаю.

Видео, где он проходит все испытания пехотинцев, Суид опубликовал на своём канале 23 сентября.


Другая девушка тоже поставила перед собой великую цель — делать по 100 отжиманий 100 дней. Теперь её мускулам позавидует любой бодибилдер, а упорства хватит, чтобы смело идти в морскую пехоту.

Хозяйка бигля сбросила более 40 килограммов и стала бодибилдиршей. Её мотивация — не морская пехота, а забота о своём псе. Кажется, герой Джона Уика бы понял её и одобрил решение девушки.

Сын позвал отца играть в кладоискателей и изменил его жизнь. Появление взрослого сделало забаву реальностью Сын позвал отца играть в кладоискателей и изменил его жизнь. Появление взрослого сделало забаву реальностью Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Студент радовался, что нашёл новую подругу, а зря. Вопросы девушки выдали истинную причину их знакомства Мужчина 30 лет бегал от полиции, но решил сдаться. Однако у офицеров тоже был сюрприз — они его даже не искали Мужчина 30 лет бегал от полиции, но решил сдаться. Однако у офицеров тоже был сюрприз — они его даже не искали Парень думал, что нашёл в подвале винтажное устройство для пыток. А машина оказалась панацеей от всех болезней Парень думал, что нашёл в подвале винтажное устройство для пыток. А машина оказалась панацеей от всех болезней To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Дмитрий Песков масштабно отметил день рождения. Но на видео с вечеринки люди видят торжество COVID-19 Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Парень делал ремонт и нашёл в доме тайное жильё с семьёй. Вышел ремейк на «Паразитов», но с позитивным финалом Парень делал ремонт и нашёл в доме тайное жильё с семьёй. Вышел ремейк на «Паразитов», но с позитивным финалом Старик сдал ДНК-тест, чтобы найти отца, и опоздал. Но рано отчаялся — вскоре узнать ему удалось гораздо больше Старик сдал ДНК-тест, чтобы найти отца, и опоздал. Но рано отчаялся — вскоре узнать ему удалось гораздо больше Жена не выключила радионяню в детской, но муж об этом не знал. Его слова в беседе с дочкой разбили ей сердце Жена не выключила радионяню в детской, но муж об этом не знал. Его слова в беседе с дочкой разбили ей сердце Кот вернулся к хозяевам спустя три года после побега. Однако семья уверена: это не чудо, а привет с того света Девушка искала работу через интернет, но её даже не звали на собеседования. Помог способ из 1930-х годов Девушка искала работу через интернет, но её даже не звали на собеседования. Помог способ из 1930-х годов Супруги купили дочери подарок и едва не лишились квартиры. Дело не в цене — сюрприз оказался опасен для людей Супруги купили дочери подарок и едва не лишились квартиры. Дело не в цене — сюрприз оказался опасен для людей Буддийский монах рассказал, по какому распорядку дня живут в храме. Спойлер: армия покажется детским садом Хитрец придумал, как забыть о 10 годах несчастливого брака. Но вряд ли кто-то осмелится повторить его лайфхак Хитрец придумал, как забыть о 10 годах несчастливого брака. Но вряд ли кто-то осмелится повторить его лайфхак Женщина сняла номер в отеле и попала в хоррор. Там не косплеили «1408», просто бывший жилец — не человек Женщина сняла номер в отеле и попала в хоррор. Там не косплеили «1408», просто бывший жилец — не человек Школьник смотрит на друзей и учителей свысока. Дело не в характере, а в генетике — её оценил бы Профессор Икс Почему нельзя давать пароль от Wi-Fi соседям? Узнал невиновный мужчина, увидев на пороге полицию с наручниками Девушка утешала отца подруги после трагедии, но чересчур увлеклась. Теперь помощь нужна её мужу (уже бывшему) Девушка утешала отца подруги после трагедии, но чересчур увлеклась. Теперь помощь нужна её мужу (уже бывшему) Девушка заглянула в мессенджер парня и убежала без оглядки. Чтобы оценить его секрет, нужно быть полиамором Девушка заглянула в мессенджер парня и убежала без оглядки. Чтобы оценить его секрет, нужно быть полиамором Мужчина сходил на рыбалку, и его улов — спасение для копов. Он поймал улику, раскрывшую 32-летнее преступление Мужчина сходил на рыбалку, и его улов — спасение для копов. Он поймал улику, раскрывшую 32-летнее преступление Парень так влюбился в фастфуд, что перестал ходить. Теперь для передвижения бедняге нужен подъёмный кран Парень так влюбился в фастфуд, что перестал ходить. Теперь для передвижения бедняге нужен подъёмный кран К женщине подошла незнакомка и отдала конверт с деньгами. Раскрыв его, та стала счастливее, но не из-за купюр