Вас связали и бросили в воду — но это ещё не конец. Инструкция по спасению утопающих (и самого себя тоже)

"Спасение утопающих - дело рук самих утопающих". Как спастись в воде и что делать, если ваши руки связаны

В любой, казалось бы, безвыходной ситуации можно выйти из воды если не сухим, то хотя бы живым. Несколько эффективных способов спасения помогут вам спасти товарища и выплыть самостоятельно — даже если предварительно вас связали по рукам и ногам.

Вы не можете пошевелить руками и ногами и идёте ко дну. Вокруг шныряют золотистые любопытные рыбки. Цепочка пузырьков поднимается ввысь, туда, где лучи солнца преломляются о водную гладь, а внизу вас ждёт только темнота… Стоп. Так дело не пойдёт.

Не время разбираться, как вас угораздило оказаться в этой ситуации. Главное — то, что утопления в большинстве случае можно избежать. Объясняем на пальцах, как быть, если ко дну пошёл кто-то неподалёку от вас, что делать, если тонете вы сами, и — бонусная информация — как пройти эту игру по хардкору (то есть, если вас предварительно ещё и связали).

Для начала напоминаем: лучшая защита — профилактика. Не ныряйте в незнакомых местах, не плавайте в одиночестве и ни в коем случае не лезьте в воду в нетрезвом состоянии. Но как быть, если кто-то не прислушался к этим советам?

Спасаем утопающего

В массовой культуре тонущих людей показывают кричащими, барахтающимся в воде и машущих руками, чтобы привлечь внимание окружающих. Неспроста пользователи интернета шутят, что аббревиатура lol похожа на утопающего.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Как спастись в воде, даже если ваши руки и ноги связаны

Правда ведь похоже!

Разумеется, есть и те, кто кричит и размахивает руками. Этим людям помочь не так сложно: они ещё в состоянии ухватить вашу руку или поймать спасательный круг.

Но чаще всего заметить, что кто-то рядом с вами тонет, почти невозможно. Американский спасатель Франческо Пиа объясняет: дело в «инстинктивной реакции утопающего».

Большинство тонущих людей не зовут на помощь, они сосредоточены на борьбе со стихией и им не хватает сил и воздуха на крик. Как распознать человека в беде?

  1. Его рот то уходит под воду, то появляется на поверхности.
  2. Руки вытянуты в стороны — тонущий человек пытается оттолкнуться ими от воды и всплыть.
  3. Тонущий человек находится в воде вертикально.
  4. Он уже не может совершать осмысленные движения, ответить на вопрос, в порядке ли он, прислушаться к командам спасателей.

Если в течение 20-60 секунд такому человеку не помочь, он пойдёт ко дну. Пиа придумал для людей с реакцией утопающего такой способ спасения:

  1. Подплыть к человеку сзади и снизу — так он не сможет схватить и потопить вас вместе с собой.
  2. Обхватить за талию одной рукой и вытолкнуть голову и плечи тонущего на поверхность.
  3. Второй рукой грести к берегу.

Этот метод называется Pia Carry, и ему учат спасателей по всему миру. Есть у него и минусы. Во-первых, спасающему нужны сильные ноги, чтобы удерживать себя и тонущего на поверхности, гребя всего одной рукой. Во-вторых, Pia Carry применим, если до берега или лодки плыть недалеко — не больше 10 метров.

Без плавсредств и специальных навыков к утопающему лучше всего подплывать вдвоём или втроём. Спасатели предлагают держать за подбородок, локтем той же руки зажимая его плечо, и транспортировать на спине лицом вверх. «Буйного» утопающего допустимо вытаскивать за волосы.

Если тонущий человек хватает вас и тянет с собой на дно, можно пнуть его как следует или, набрав побольше воздуха, нырнуть поглубже — тогда вас инстинктивно отпустят. Некоторые памятки даже разрешают оглушить утопающего, чтобы он не мешал его спасать.

Помните: если вы неуверенно держитесь на воде, лучше не рисковать и не приближаться к тонущему. Вы всё ещё можете помочь:

  1. Бросить человеку плавающий предмет или верёвку.
  2. Позвать кого-то на помощь.
  3. Вызвать спасателей и скорую помощь (экстренный номер в России — 112, телефон скорой — 103).

И даже если утопающий пошёл ко дну раньше, чем до него добралась помощь, его ещё можно спасти. Важно запомнить, где вы видели его в последний раз и начать нырять. Утонувшего человека можно откачать, даже если он пролежал на дне.

Спасаем самого себя

Главное — сохранять спокойствие. В ваших лёгких есть воздух, ваше тело легче воды, и вы не сможете утонуть, если будете правильно себя вести.

Попробуйте поэкспериментировать в спокойной обстановке. На небольшой глубине попробуйте нырнуть — вы сразу почувствуете, что вода выталкивает вас вверх. Полежите на воде: перевернитесь на спину и расслабьтесь. Даже если ваша голова погрузится в воду, нос останется на поверхности и вы сможете дышать.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Как спастись в воде, даже если ваши руки и ноги связаны

Даже не умеющий плавать человек может продержаться на поверхности воды, если расслабится и примет горизонтальное положение.

Если вы всё же запаниковали:

  1. Не бейте руками по воде, опустите их в толщу воды и гребите — так проще удержать голову на поверхности.
  2. Двигайте ногами так, будто вы идёте по улице.
  3. Наберите в лёгкие побольше воздуха — тогда ваше тело станет легче.
  4. Не стесняйтесь звать на помощь. Лучше привлечь внимание людей сразу, чем дождаться «инстинктивной реакции утопающего», когда вам будет уже не до криков.

Что делать, если вас связали и бросили в воду

Расслабьтесь. Нет, серьёзно, расслабьтесь. Вы же помните, ваше тело не утонет так уж легко. Вдохните поглубже. А теперь, самое время понять, какую тактику спасения вам выбрать.

Бывший морпех США Клинт Эмерсон в своей книге «100 смертельных навыков: пособие морпеха по маскировке и выживанию в опасных ситуациях» показал целых четыре способа выжить, если вы оказались в водоёме, будучи связанным по рукам и ногам.

Для начала постарайтесь понять, где именно вы находитесь. Если вы в небольшой реке, неглубоком озере или в море неподалёку от берега, и дно находится не так уж глубоко, вы можете применить специальный подход для мелководья.

1. Погружаемся и подпрыгиваем

На мелководье достаточно выдохнуть воздух, чтобы погрузиться на дно и как следует оттолкнуться от него ногами. Вы снова окажетесь на поверхности, отдышитесь и сможете повторить этот манёвр снова и снова. Таким образом можно буквально пропрыгать по дну к самому берегу. Главное — сориентироваться и «скакать» туда, где дно становится всё ближе к поверхности.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Как спастись в воде, даже если ваши руки и ноги связаны

2. «Поплавок»

Если вы лежите лицом вниз, и вокруг почти нет волн, то вам не составит труда держаться на воде, вдыхая и выдыхая воздух.

На выдохе сгибаем колени и подтягиваем их к себе, слегка опуская голову вниз. Затем резко распрямляем ноги, толкая их назад, прогибаем спину и вдыхаем.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Как спастись в воде, даже если ваши руки и ноги связаны

3. «Путешествующий поплавок»

Предыдущий метод можно усовершенствовать и начать двигаться к берегу. Для этого на выдохе нужно повторять всё те же действия, а потом не прогибаться в спине, а распрямляться и двигаться вперёд, отталкиваясь ногами от воды.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Как спастись в воде, даже если ваши руки и ноги связаны

4. Крутимся

Если вы в море или любом другом неспокойном водоёме, волны могут помешать вам использовать технику поплавка. Даже выгибая спину, вы не сможете сделать полноценный вдох.

На этот случай у Эмерсона и других морпехов припасён другой метод: вращение со спины на живот. Пока вы на спине, никакие волны не помешают вам набрать побольше воздуха. А выдыхать его нужно вниз, переворачиваясь на живот.

«Спасение утопающих — дело рук самих утопающих». Как спастись в воде, даже если ваши руки и ноги связаны

Кстати, если вы уже ощутили твёрдую почву под ногами, есть несколько способов освободиться. Так, если ваши руки связаны клейкой лентой, избавиться от неё проще простого. Отставной боец смешанных единоборств из США сделал об этом видео, которое повторяют даже девушки и дети.

А один россиянин покорил TikTok, показав, как спастись, если вас связали кабельной стяжкой. Правда, в его случае понадобится не только самообладание, но и ботинки со шнурками.

Девушка похудела на 90 кг и стала живым двойником Барби. Её кукольная внешность — удар под дых широкой кости Девушка похудела на 90 кг и стала живым двойником Барби. Её кукольная внешность — удар под дых широкой кости Ноутбук для продуктивных и динамичных. Как выглядит и работает новинка от MSI? Ноутбук для продуктивных и динамичных. Как выглядит и работает новинка от MSI? Девушка пережидала шторм в безопасности, но упс. На её балкон упал гость, которого не забыть (но можно съесть) Девушка пережидала шторм в безопасности, но упс. На её балкон упал гость, которого не забыть (но можно съесть) Девушка не поменялась местами с подругой в машине и сломала ей жизнь. Узнав причины, люди встали на её сторону Девушка не поменялась местами с подругой в машине и сломала ей жизнь. Узнав причины, люди встали на её сторону Модель показала свою квартиру в Париже, и людям расхотелось переезжать. Ведь это типичная однушка в Питере Анимешница считает своего парня идеальным, и подруги с ней не спорят. Она сделала его себе сама Анимешница считает своего парня идеальным, и подруги с ней не спорят. Она сделала его себе сама Парень помогал пожарным тушить огонь, но они не знали его главную тайну. Работа у них была тоже благодаря ему Парень помогал пожарным тушить огонь, но они не знали его главную тайну. Работа у них была тоже благодаря ему Парень сделал комплимент девушке, но, кажется, зря. Ведь так она поняла, что им больше не стоит встречаться Парень сделал комплимент девушке, но, кажется, зря. Ведь так она поняла, что им больше не стоит встречаться Мужчина набил тату и попал в историю и страхи людей. А как иначе, когда добавляешь в чернила частичку убийцы Внук нашёл письмо деда, адресованное бабуле, а там — шифр. Разгадав его, он понял: старикам было что скрывать Модель превратилась из блондинки в брюнетку и не пожалела. Эксперимент раскрыл ей неприятную правду о людях Модель превратилась из блондинки в брюнетку и не пожалела. Эксперимент раскрыл ей неприятную правду о людях Специалисты показали фото змеи и озадачили людей. Найти рептилию сложно: в каждой палке скрыта опасность Специалисты показали фото змеи и озадачили людей. Найти рептилию сложно: в каждой палке скрыта опасность Храм в Таиланде забирает у людей жизнь и даёт новую одним ритуалом. Но на него согласятся лишь самые отчаянные Храм в Таиланде забирает у людей жизнь и даёт новую одним ритуалом. Но на него согласятся лишь самые отчаянные Сотрудник поднял ключи от авто, напряг спину и засудил начальство. Логику в этом судьи пытались найти два года Сотрудник поднял ключи от авто, напряг спину и засудил начальство. Логику в этом судьи пытались найти два года Звезда сериалов влюбился в студентку, но радовалась она рано. Мир рухнул, когда она узнала, где он снимался Звезда сериалов влюбился в студентку, но радовалась она рано. Мир рухнул, когда она узнала, где он снимался Парень научно объяснил, что выгоднее — дорогая или дешёвая одежда. Теперь вы по-иному взглянете на свой шкаф Парень научно объяснил, что выгоднее — дорогая или дешёвая одежда. Теперь вы по-иному взглянете на свой шкаф Мама разрешила 13-летней дочери нанести автозагар и пожалела. Из ванной вышла незнакомка с шоколадной фабрики Мама разрешила 13-летней дочери нанести автозагар и пожалела. Из ванной вышла незнакомка с шоколадной фабрики Родители узнали, что учитель на самом деле думает про их детей. Открыть правду помог секретный блог педагога Мужчина разбил своё авто, но обрадовался. Он вытянул счастливый билет и теперь сможет купить несколько машин Мужчина разбил своё авто, но обрадовался. Он вытянул счастливый билет и теперь сможет купить несколько машин Девушка передумала идти на свидание и этим спасла себя. Реакция парня заставила забыть о знакомствах надолго Девушка передумала идти на свидание и этим спасла себя. Реакция парня заставила забыть о знакомствах надолго Девушка рассказала, как спастись при пожаре и ограблении дома. Главное — место, где нужно хранить огнетушитель Девушка рассказала, как спастись при пожаре и ограблении дома. Главное — место, где нужно хранить огнетушитель Мама проверила рюкзак дочери, и доверию конец. Вместо того чтобы завтракать, та выводила новую форму жизни Мама проверила рюкзак дочери, и доверию конец. Вместо того чтобы завтракать, та выводила новую форму жизни Женщина показала пол в своём доме и создала иллюзию. Сложно поверить, что он нарисован, а главное — чем Девушка увидела поднятые дворники на своём авто и испугалась (не зря). Люди знают: это тайный знак воров Девушка увидела поднятые дворники на своём авто и испугалась (не зря). Люди знают: это тайный знак воров Как получить доступ к аккаунту парня в инстаграме. Девушки наконец-то узнали, но испугались последствий Как получить доступ к аккаунту парня в инстаграме. Девушки наконец-то узнали, но испугались последствий На видео о переносе чатов в Telegram нашлась пасхалка. И это коллаб от Марка Цукерберга и Павла Дурова (почти) На видео о переносе чатов в Telegram нашлась пасхалка. И это коллаб от Марка Цукерберга и Павла Дурова (почти) Учёные проанализировали поведение социопатов с помощью The Sims. Фанаты пожестить — для вас плохие новости Хозяин коти показал, как апгрейдил место для питомца (зря). Теперь люди уверены: котом закусывает Пакман Девушка с детства понимала: с ней творится что-то неладное. Чтобы найти ответ, ей пришлось стать парнем Девушка с детства понимала: с ней творится что-то неладное. Чтобы найти ответ, ей пришлось стать парнем Девушка показала, как сделать KitKat менее сладким. Но люди решили: за такие лайфхаки нужно сажать в тюрьму Девушка показала, как сделать KitKat менее сладким. Но люди решили: за такие лайфхаки нужно сажать в тюрьму Фотограф заснял драку льва и гепарда, и это жуткая иллюзия. Глядя на неё, можно перестать жалеть Муфасу Фотограф заснял драку льва и гепарда, и это жуткая иллюзия. Глядя на неё, можно перестать жалеть Муфасу Парень месяц удивлялся странному вкусу котлет, и не зря. Всё это время он медленно превращался в Голлума Парень месяц удивлялся странному вкусу котлет, и не зря. Всё это время он медленно превращался в Голлума Мальчик на видео спрыгнул со второго этажа дома и исчез. Это не оптическая иллюзия, а загадка зимы в Швейцарии Мальчик на видео спрыгнул со второго этажа дома и исчез. Это не оптическая иллюзия, а загадка зимы в Швейцарии Девушка показала, почему грустит без работы. Люди её понимают, ведь её офис — аквариум, а коллеги — живые рыбы Девушка показала, почему грустит без работы. Люди её понимают, ведь её офис — аквариум, а коллеги — живые рыбы Бабуля приручила дракона и катается на нём по городу. Их дружба доказывает: веселье выглядит именно так Бабуля приручила дракона и катается на нём по городу. Их дружба доказывает: веселье выглядит именно так Родители мечтали ещё об одном малыше, а придя к врачу, потеряли дар речи. На УЗИ они увидели десять глаз