Только одно блюдо из этих двух можно есть. Если вы угадаете какое, можете смело брать себе фамилию Шерлок

Какая еда помогает худеть. Фототест диетолога поможет понять это

Только одно блюдо из этих двух можно есть. Если вы угадаете какое, можете смело брать себе фамилию Шерлок

Диетолог из Австралии показывает подписчикам коллажи из двух блюд и просит угадать, какое из них будет полезным для здоровья, а какое, наоборот, станет причиной появления избыточного веса. Задача, на первый взгляд, простая, но есть нюанс: тарелки с едой выглядят абсолютно одинаково.

Существует распространённое мнение, что для избавления от лишнего веса нужно меньше есть, но девушки, которые худеют лишь после того, как начинают питаться за троих, доказывают, что не всё так просто, как кажется.

Диетолог из Брисбена Паула Норрис уверена, что для идеальной диеты не стоит ограничивать свой рацион наггетсами, достаточно просто правильно выбрать одну из двух тарелок. Звучит просто, но на деле сложнее, чем сбежать из суровой корейской школы.

Только одно блюдо из этих двух можно есть. Но если вы угадаете, можете смело брать себе фамилию Шерлок

Паула Норрис

В своём инстаграме женщина часто проводит квесты для своих 112 тысяч подписчиков, в котором предлагает угадать, какое из двух блюд более полезно для здоровья. Ингредиенты на тарелках с виду идентичны, но на одной как минимум на 300 калорий больше, чем на другой.

Читайте на Medialeaks Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой?

Попробуйте угадать, в каком из этих боулов с курицей, рисом и авокадо больше здоровья и меньше калорий.

Только одно блюдо из этих двух можно есть. Но если вы угадаете, можете смело брать себе фамилию Шерлок

Визуально блюда очень похожи, но в левом варианте — 900 калорий, а в правом — всего 600. В обоих тарелках лежат абсолютно одинаковые ингредиенты, меняется лишь их соотношение.

Можно попробовать проверить свою интуицию ещё раз.

Только одно блюдо из этих двух можно есть. Но если вы угадаете, можете смело брать себе фамилию Шерлок

По количеству ингредиентов тарелки выглядят одинаковыми, но, поев из первой, можно получить 678 калорий, тогда как во второй всего 451 калория. Секрет кроется в том, что во втором блюде больше овощей и меньше спагетти.

Теперь, когда принцип понятен, пора приступить к третьему тесту.

Только одно блюдо из этих двух можно есть. Но если вы угадаете, можете смело брать себе фамилию Шерлок

В тарелке справа больше риса, чем жареных овощей, а значит и на 250 калорий меньше — 683 калории.

С помощью простых коллажей Паула объясняет, как простые изменения в рационе способны увеличить количество потребляемых вами калорий и что выглядящие одинаково ужины на самом деле могут сильно отличаться друг от друга.

Только одно блюдо из этих двух можно есть. Но если вы угадаете, можете смело брать себе фамилию Шерлок

На левой тарелке спрятались 800 калорий, а на правой — всего 380.

Подписчики Паулы, глядя на её коллажи, не верят, что всё так просто, и считают, что имеют дело с магией.

Зато те, кто уже воспользовался советом Паулы, не пожалели.

Правда, некоторые комментаторы всё же подозревают, что в коллажах Паулы не всё так просто.

Другая американка тоже уделяла внимание своему питанию и количеству калорий, потому что хотела похудеть, но поняла, что всё делала неправильно. Для идеальной фигуры нужно было избавиться не от жира, а от мужа.

Фуд-блогерша из США тоже подходит к своим обедам весьма нестандартно, но заботится не о калориях, а о том, чтобы блюда выглядели в точности так, как у героев диснеевских мультфильмов. Её еда — лучшее напоминание о том, что идеальная жизнь бывает только в кино.

Родственники кремировали мужчину, но рано лили слёзы. Он вернулся домой, и одной загадкой в семье стало больше Родственники кремировали мужчину, но рано лили слёзы. Он вернулся домой, и одной загадкой в семье стало больше Девочка видела цвета, скрытые для других, и прослыла чудачкой. Узнав правду о себе, она стала подарком учёным Девочка видела цвета, скрытые для других, и прослыла чудачкой. Узнав правду о себе, она стала подарком учёным Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Копить нужно мелочью со сдачи и три года. Мужчина попробовал и теперь может обменять коллекцию на PS5 Копить нужно мелочью со сдачи и три года. Мужчина попробовал и теперь может обменять коллекцию на PS5 Женщина не любила животных, а сын подарил ей кота. И узнал маму с новой стороны — теперь с ней живут 500 кошек Женщина не любила животных, а сын подарил ей кота. И узнал маму с новой стороны — теперь с ней живут 500 кошек 4 грустные английские идиомы: как сказать, что все достало Дочь фермера из Вьетнама всё детство переживала за своё будущее. Зря: в 2020 её красоту признал весь мир 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Работодатель не заплатил строителю, и тот отомстил. Разрушительной силе его молотка позавидовал бы даже Тор Работодатель не заплатил строителю, и тот отомстил. Разрушительной силе его молотка позавидовал бы даже Тор Девушка исчезла у парня под плащом, и люди поверили в чудо (зря). Но самые зоркие поняли, в чём тут хитрость Девушка исчезла у парня под плащом, и люди поверили в чудо (зря). Но самые зоркие поняли, в чём тут хитрость Люди показывают зубы до установки виниров. От фото больно, и дантистам страшно: они знают, чем это грозит Люди показывают зубы до установки виниров. От фото больно, и дантистам страшно: они знают, чем это грозит Девушке предложили стать репетитором, но о зарплате речь не шла. «Катюш, ну какие деньги?» — услышала она Парень застал девушку с другим, но люди на её стороне. Узнав, почему та на свидании, они захейтили ревнивца Парень застал девушку с другим, но люди на её стороне. Узнав, почему та на свидании, они захейтили ревнивца Дети помогли учёным сделать открытие, но рано радовались. Найденного жука сделал неузнаваемым редкий вирус Дети помогли учёным сделать открытие, но рано радовались. Найденного жука сделал неузнаваемым редкий вирус Алкоголик перешёл на сторону ЗОЖ и показал, как изменился. Социальной рекламы лучше этой вам не найти Человечки бегают по лестнице или стоят на месте? Это оптическая иллюзия, которую сразу не понимает никто Человечки бегают по лестнице или стоят на месте? Это оптическая иллюзия, которую сразу не понимает никто Фермер показал, какие яйца несут его курицы. Они напоминают «Скиттлз», но самое удивительное — цвет мяса птицы Фермер показал, какие яйца несут его курицы. Они напоминают «Скиттлз», но самое удивительное — цвет мяса птицы Девушка сварила рис и высыпала его себе на голову. Правильно сделала: посмотрев в зеркало, она себя не узнала Мужчина нашёл сломанную безделушку, но починив её, чуть не расплакался. Внутри уже 27 лет его ждало послание Мужчина закосплеил Элвиса Пресли, и вышло преступно хорошо. Настолько, что концерт пришлось прервать копам Мужчина закосплеил Элвиса Пресли, и вышло преступно хорошо. Настолько, что концерт пришлось прервать копам Дети пошли за продуктами, но купили не то, что нужно. Теперь отец сидит голодный, а у матери масса вопросов Дети пошли за продуктами, но купили не то, что нужно. Теперь отец сидит голодный, а у матери масса вопросов Четыре женщины зашли в кафе и превратились в агентов Смитов. Баристе пришлось фоткать их, чтобы ему поверили Четыре женщины зашли в кафе и превратились в агентов Смитов. Баристе пришлось фоткать их, чтобы ему поверили Женщина в 54 года надела свою школьную форму и стала 17-леткой. Ещё бы — в её лексиконе нет слова «возраст» Женщина в 54 года надела свою школьную форму и стала 17-леткой. Ещё бы — в её лексиконе нет слова «возраст» Семья сделала ремонт и нашла под лестницей снаряжение ведьмака XVI века. Только доставать такие вещи не стоило