Парень с тремя психическими расстройствами описал свою жизнь. Спойлер: она тяжёлая (очень)

Музыкант и активист из Белоруссии Женя Велько рассказал подписчикам в твиттере, на что похожа жизнь человека, страдающего от депрессии, тревожного и посттравматического стрессового расстройства. Молодой человек запустил тред один лайк=один факт, в котором описал, как ощущаются главные симптомы психических болезней, почему люди с депрессией так часто шутят о суициде и как окружающие могут помочь человеку с ментальным расстройством.

Активист и музыкант из Минска Женя Велько, страдающий от депрессии, тревожного и посттравматического расстройства запустил в твиттере тред один лайк=один факт, в котором решил описать симптомы своих болезней. Евгений — трансгендер, изначально он родился женщиной, но сейчас, как парень рассказал Mogilev Online, проходит коррекцию пола.

В твиттере Женя не стал первым, кто захотел рассказать во флешмобе один лайк=один факт о ментальных болезнях. Аналогичные треды уже запускали, но, по мнению парня, другие пользователи твиттера приводили общую информацию о психических расстройствах, которую легко найти в интернете. Людям же стоит знать, как на самом деле ощущаются все симптомы, уверен он.

Свой тред Женя начал с того, что зачастую люди с депрессией хотя бы иногда, но думают, что на самом деле ничем не болеют, и все их страдания якобы вызваны банальной ленью или отсутствием мотивации.

Парень заострил внимание на том, что чаще всего чувствуют люди с ментальными расстройствами. По словам Жени, человек с депрессией ощущает радость от позитивных событий примерно в 10 раз меньше, чем здоровый, а также страдает от болей в теле. Тревожность же он сравнивает с ощущением, что грядёт что-то критически важное, к чему человек не готов.

Два других симптома депрессивного расстройства — постоянное и беспричинное чувство вины и ненависть к себе, указывает Евгений. Именно из-за последнего люди, страдающие от этого заболевания, нередко не могут принимать комплименты.

По словам Жени, люди с тревожным и депрессивным расстройством склонны прогнозировать самый худший итог при самых банальных ситуациях и считать себя причиной плохих событий.

Несколько твитов Евгений посвятил теме суицида и самоповреждения. По его словам, люди с депрессией нередко шутят о самоубийствах, потому что это единственный для них возможный способ высказать свои чувства, при этом не нарываясь на чрезмерную реакцию окружающих.

При этом частенько больные как будто бы случайно подвергают себя опасности.

Самоповреждение же помогает человеку с депрессией почувствовать контроль над своим телом, считает Евгений, и из-за этого многие на него подсаживаются. При этом селфхарм бывает не только физического плана.

Евгений испытывает и симптомы посттравматического стрессового расстройства — заболевания, при котором человек непроизвольно вспоминает тяжёлые для него события.

Также у молодого человека случаются панические атаки. Лично Евгений в это время теряет контроль над телом, но он предупреждает, что у многих симптомы другие.

При всём при этом люди с такими ментальными расстройствами достаточно редко высказываются о своих чувствах, потому что не видят в этом смысла или боятся осуждения. Однако делать это нужно, уверен молодой человек.

Однако окружающие в ответ на признание о том, что ты страдаешь от ментального расстройства, не всегда готовы поддерживать. Многие всерьёз полагают, что человек страдает из-за депрессии, потому что слишком часто слушает грустную музыку или читает книги с печальным сюжетом.

Другая неприятная вещь, которую нередко приходится выслушивать человеку с ментальным расстройством — это то, что якобы такие заболевания не могут быть у молодых.

Самое главное, чем окружающие могут помочь человеку с депрессией, уверяет Евгений, помимо помощи в бытовых вопросах — это не советы по улучшению своего состояния, а признание его заболевания.

Пост Евгения набрал уже более 4 тысяч лайков и ретвитов. В комментариях многие благодарят парня за привлечение внимания к ментальным расстройствам. Некоторые пишут, что парень помог им осознать, что они страдают депрессией. Но даже если у кого-то симптомы совпали с описанными, лучше всего не заниматься самолечением и обратиться к врачу, предупреждает молодой человек.

Читайте на Medialeaks: На крыше церкви застрял пёсик, и спасатели кинулись его вытаскивать. Вот только это оказался не собакен

Справиться с депрессией, которую из-за широкой распространённости даже называют чумой 21 века, самому бывает достаточно сложно. Но британец по имени Кьерон Фошер смог найти для себя выход — в один прекрасный день он просто убежал от своей болезни.

А ранее пользователи со всего мира запустили флешмоб “У депрессии нет лица”, где показывали, что определить потенциального самоубийцу внешне довольно сложно. И от многих фото берёт жуть.