Стендаперша рассказала, каково на самом деле лечиться в психбольнице. Готовьтесь к крушениям стереотипов
Жительница Санкт-Петербурга, проходящая в психиатрической больнице лечение от депрессии, решила развеять стереотипы о таких медучреждениях. Девушка рассказала в твиттере, что ждёт пациентов отделения неврозов, о чём лучше позаботиться заранее и почему психбольниц не стоит бояться. И её тред наверняка поможет пользователям избавиться от предрассудков о лечении ментальных расстройств.
В конце марта в твиттере стал виральным пост стендаперши из Санкт-Петербурга Татьяны Щукиной. Девушка призналась, что лечится в психбольнице от депрессии, и рассказала о забавном случае в медучреждении.
Я лежу в психиатрической больнице с депрессией. Тут много людей с тем же диагнозом. В коридоре громадный аквариум. Девушка из соседней палаты уткнулась в него лицом, долго молчала и говорит: «Рыбки… ******** [хорошо] вам, рыбки».
Пост Татьяны набрал больше 11 тысяч лайков и репостов и вдохновил девушку на создание целого треда о лечении в психиатрической больнице — в отделении нервных расстройств. Пользовательница пообещала рассказать, насколько стереотипы о «жёлтых домах» правдивы.
В фильмах зрителям порой показывают, что психбольницы — страшное и мрачное место, где даже тем пациентам, чьё поведение не опасно для других, насильно вкалывают сильнодействующие препараты, одевают бедняг в смирительные рубашки и отбирают все личные вещи. Ужас, да и только! Но спокойно: исходя из опыта Татьяны, в реальности больных депрессией вряд ли ждёт что-то подобное.
Тут не отбирают технику. Посещения разрешены каждый день. Вас не одевают в смирительную рубашку. Вы можете свободно покидать территорию. У нас депрессия, а не шизофрения. Мы хотим убить себя, а не других. Все понимают, что если отобрать у нас телефоны, мы сделаем это ещё быстрее.
В отделении, где лежит девушка, достаточно спокойно — настолько, что даже скучно. И абсолютно безопасно, уверяет петербурженка. Да, никаких буйных и опасных пациентов из триллеров.
Здесь тихо, спокойно и невыносимо скучно. Поэтому, перед тем как лечь, оформите подписку на «Нетфликс» и обложитесь книгами. Потом спасибо скажете.
Здесь безопасно. В моём отделении все лежат с депрессией и тревожностями. Все грустные, но не опасные. Был лишь единичный случай за месяц, когда из мужской палаты выгнали чувака за то, что он ****** [мастурбировал] на соседей. Видимо, завидовал успешности их терапии.
Кое в чём фильмы и сериалы были правы: обстановка на территории больницы достаточно мрачненькая, пишет девушка. Да и питание оставляет желать лучшего, уверяет Татьяна.
На территории больницы очень мрачно. Голые деревья, серые здания с решётками, огромная куча ворон. Сквозь их карканье слышится: «Ты ничтожество». Заставляйте себя хотя бы раз в неделю выбираться в город.
Кормят тут просто кошмарно. Есть это невозможно. Заведите себе друзей, перед тем как лечь сюда. Чтобы кто-нибудь приносил нормальную еду.
Зато у пациентов, проходящих лечение от депрессий и неврозов в психиатрической больнице, есть немалый плюс перед теми, кто ходит на платные занятия к психотерапевтам. Ведь в государственном учреждении терапию они получают бесплатно, как и лекарства (пусть и длится такое удовольствие не так уж долго).
Я лежу в институте имени Бехтерева, СПБ. Первое посещение психотерапевта платное. Если он говорит, что надо ложиться — можете выбрать платную госпитализацию или бюджет. Я на бюджете. Государство оплачивает месяц пребывания. Пока вы в больнице — всё бесплатно. Дальше посещения врача платные.
В больнице, в окружении депрессивных — как это поможет? Здесь раз в два дня вы работаете с психотерапевтом. Таблетки тут бесплатно. Не надо искать деньги, что тоже весьма успокаивает. Лучше в окружении грустных лечить себя под присмотром врачей, чем выпилиться в окружении весёлых.
Девушка в отдельном твите коснулась популярного стереотипа о лекарствах для людей с ментальными проблемами. Нет, они не поменяют кардинально вашу личность. Медикаменты, исходя из слов петербурженки, — это своего рода костыль, помогающий депрессивным и тревожным людям найти силы на повседневную жизнь и психотерапию.
Таблетки не разрушают вашу личность. Во время депрессии нет сил даже встать с кровати, что уж говорить о терапии. Таблетки не лечат депрессию. Таблетки нужны, чтобы искусственно поддерживать человека. Чтобы были силы на терапию. Это как депрессивный «Терафлю». Тупо симптомы снимает.
А вот на том, что больной депрессией ощущает от занятий психотерапией, Татьяна остановилась подробнее. Спойлер: пациенту придётся ох как поработать над собой.
Мозг сопротивляется терапии. Для него перестать страдать, спустя годы — выход из привычной зоны комфорта. Вы возненавидите психолога и всё вокруг. Мозг будет вас убеждать: «Брата-а-ан, нам это не нужно. Пойдём отсюда, тебе не помогут. Тут, на дне, мягко. Брата-а-ан».
Необходимость в принятии. Здесь не будут пичкать иллюзиями. Да, жизнь ужасна и сложна. Мир жесток и несправедлив. Да, вы одни и не на кого опереться. Да, пустота с вами до конца жизни. Надо учиться любить себя и уметь быть ненужным. Учиться быть сильным. Это сложно. Это надо принять.
Судя по твитам Татьяны, занятия психотерапией могут быть достаточно тяжёлыми морально, ведь пациенту приходится лезть в дебри самых болезненных воспоминаний и осознавать, насколько неправильно он раньше смотрел на мир.
Копаясь в себе, будьте готовы потерять себя. Это страшно. Ваш мир перевернётся. Например, я поняла, что всю мою жизнь любовь = страдание. Я влюблялась в тех, кто меня обижал. И для меня страдание и самопожертвование = комфорт. С ужасом осознала, что не знаю ничего ни о счастье, ни о любви.
Если вы не готовы вспоминать своё детство, вы не готовы к психотерапии. Все наши желания и установки из детства. Вы можете вспомнить заблокированную мозгом инфу, которая вас разрушит. Будьте готовы к этому. Это лучше, чем жить с ложной картиной мира, не понимая, откуда столько боли.
В конце треда девушка призвала твиттерских серьёзней относиться к своему психическому здоровью и обязательно искать помощи у специалистов.
Не бойтесь рассказать о своих чувствах. Вы платите деньги, чтобы вас слушали. Не отрицайте своё состояние. Не слушайте знакомых. Отрицать существование депрессии — как отрицать ВИЧ. Люди умирают из-за неё. Если вам кажется, что она у вас есть, срочно идите к психотерапевту.
А распознать симптомы депрессии поможет тред с Reddit. Пользователи, страдающие от нервных расстройств, рассказали в нём, как поняли, что им нужно лечение. И если вы вдруг полюбили одиночество и перестали получать удовольствие от хобби, стоит задуматься.
Больным шизофренией тоже живётся весьма несладко. Ранее реддиторы с таким диагнозом описали свои галлюцинации. И им не позавидуешь.
Ещё больше новостей о здоровье, и психическом, и физическом, вы найдёте в телеграме Medialeaks. А ещё там истории о наглых и милых животных соседствуют рядом с заметками про фейлы звёзд и мемы.
