Девушка заставляет прохожих думать, что они повернули время вспять. Но это не пранк, а новый способ пробежек

Алексей Лоторев

Девушка из Англии практикует довольно необычный вид бега. Вместо того, чтобы просто бежать, как это делают другие люди, спортсменка передвигается спиной вперёд. Но всё это не только ради веселья. По её словам, такой необычный способ пробежек намного эффективнее.

Шантель Гастон-Хирд решила однажды изменить методику своих забегов и теперь совершает пробежки спиной вперёд. Даже когда девушка занимается на беговой дорожке, она не изменяет своему новому стилю. По её словам, это намного веселее, чем просто бежать вперёд, рассказывает Metro. Как можно догадаться, на людях она выглядит довольно забавно.

Каждый раз, когда я пробегаю мимо кого-то задом наперёд, мне говорят, что я двигаюсь в неправильном направлении. Сначала это было просто ради веселья, но после наблюдений я поняла, что это отличное упражнение для кросс-тренировок и пресса.

Впервые такой вид бега Шантель попробовала в 2013 году в рамках задания по тимбилдингу, но после этого момента уже не могла остановиться. Теперь девушка несколько раз в неделю совершает такие своеобразные забеги.

Шантель во время тренировки

Сейчас спортсменка регулярно участвует в соревнованиях по ретро-бегу (бег спиной вперёд), а также создала клуб любителей этого вида спорта. По её словам, она участвует и в классических забегах.

Уверенность, которую вы получаете от ретро-бега, просто невероятна. Я участвую и в классических забегах на средние и марафонские дистанции, так что это очень хорошо дополняет мои тренировки.

А ещё у неё грандиозные планы на ближайшее будущее.

Сейчас я организую мероприятие «Ретро-миля», которое проходит в первую субботу каждого месяца, чтобы другие люди могли приехать и попробовать этот вид бега в безопасной обстановке.

Интересуются такими забегами не только взрослые, но и дети. Ведь их всегда привлекает всё необычное.

У меня даже был ребёнок, который сказал мне, что ему нравится бежать задом наперёд и он хочет поучаствовать в соревновании. А если я вызываю улыбку у детей, значит, всё делаю правильно.

Но бег, даже ретро-бег, — всегда трудное занятие. Причём не только для людей, но и для животных. Кошечка из США сильно набрала вес, и теперь её посадили на жёсткую диету и заставили бегать на беговой дорожке. Но ей это так не нравится, что порой приходится притворяться мёртвой.

Однако некоторые домашние питомцы всё-таки не прочь пробежаться, особенно если это нужно хозяину. В марафоне впервые принял участие слепой бегун, а помогали ему в этом три очаровательных пёселя.

Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Блогерша воссоздала старый снимок мамы, а вышла магия вне Хогвартса. Когда гены умеют “Копировать-вставить” Блогерша воссоздала старый снимок мамы, а вышла магия вне Хогвартса. Когда гены умеют “Копировать-вставить” Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) “Бургер Кинг” объявили: место женщин на кухне. Исправились быстро, но лучше не стало “Бургер Кинг” объявили: место женщин на кухне. Исправились быстро, но лучше не стало Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Веган уличил свою девушку в измене, и её легко понять. Устоять перед хрустящей корочкой любовника невозможно Веган уличил свою девушку в измене, и её легко понять. Устоять перед хрустящей корочкой любовника невозможно Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Люди посмотрели интервью Меган и Гарри о королевской семье и бушуют. Для них герцогиня – новая принцесса Диана Люди посмотрели интервью Меган и Гарри о королевской семье и бушуют. Для них герцогиня – новая принцесса Диана Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Пара купила одинаковые фитнес-часы, но кое-что не учла. Отношениям пришёл конец, когда гаджет разоблачил парня Пара купила одинаковые фитнес-часы, но кое-что не учла. Отношениям пришёл конец, когда гаджет разоблачил парня Мама думала, что беременна близнецами, но ошиблась. Вместо двух детей она родила одного — гигантского Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке «Дочь Путина» рассказала в сторис, что в клуб «Ровесник» приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились «Дочь Путина» рассказала в сторис, что в клуб «Ровесник» приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились Муж показал пищевые капризы беременной жены, и мужчины покинули чат. Трапеза он сам, и боль – его новое лицо Муж показал пищевые капризы беременной жены, и мужчины покинули чат. Трапеза он сам, и боль – его новое лицо Блогерша пристала к незнакомке на улице, а та и рада. Ведь о такой сталкерше порой мечтают все девушки Работник кафе показал, как правильно использовать солонку, и мир зрителей рухнул. Ребристое дно там неспроста Работник кафе показал, как правильно использовать солонку, и мир зрителей рухнул. Ребристое дно там неспроста Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Женщина приняла ванну с бомбочкой, но зря не прочла к ней инструкцию. Всплывшую ошибку оценил бы Вилли Вонка Женщина приняла ванну с бомбочкой, но зря не прочла к ней инструкцию. Всплывшую ошибку оценил бы Вилли Вонка Глухой мальчик впервые услышал голос мамы и разбил ей сердце. Она ожидала любую реакцию, но не такие эмоции Невеста уверена, что семья мужа её ненавидит. Ещё бы: стоит только взглянуть, в чём они пришли на её свадьбу Натали Портман стала качком на съёмках «Тора», и фаны потеряли сон. Ведь таким мускулам покорился бы Мьёльнир Натали Портман стала качком на съёмках «Тора», и фаны потеряли сон. Ведь таким мускулам покорился бы Мьёльнир Фан объяснил, почему Сквидвард из “Губки Боба” злой, и сломал людей. Была ли у героя жена – вот в чём вопрос Фан объяснил, почему Сквидвард из “Губки Боба” злой, и сломал людей. Была ли у героя жена – вот в чём вопрос Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Люди два года считали коллегу обычным клерком, пока полиция не заглянула к нему домой. Тихоня оказался ниндзя Люди два года считали коллегу обычным клерком, пока полиция не заглянула к нему домой. Тихоня оказался ниндзя Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись