Девушка готовилась к свадьбе и подумала о фотках с торжества. Ради них она изменилась, и теперь её не узнать

Девушка подумала о фотках со свадьбы. И изменилась до неузнаваемости

Учительница начальных классов всю жизнь пыталась похудеть, но ей не хватало силы воли, чтобы усидеть на диете. Но перед свадьбой девушке всего за четыре месяца удалось скинуть больше половины своего веса. У неё появился очень серьёзный мотив, и он измеряется количеством лайков на фотографиях.

Учительница начальных классов сбросила внушительные 30 килограммов всего за четыре месяца после начала нового режима фитнеса. 26-летняя Софи Мэтисон из Оллертона, Ноттингемшир, весила 127 килограммов, но никак не могла найти достаточно мотивации, чтобы взять себя в руки, пишет Mirror.

Девушка пыталась похудеть, но каждый раз этот процесс заканчивался, так и не успев начаться.

Каждый день начинался с благих намерений, я завтракала и обедала фруктами, но потом всё срывалось и шло наперекосяк.

Софи признавалась, что ей было тяжело устоять перед лакомствами, которые постоянно появлялись на работе в комнате для отдыха.

Приходило время обеда, и комната для персонала наполнялась тортами и печеньками, и я не могла не угощаться. Я постоянно ела или какой-нибудь бутерброд, или другую упакованную не очень полезную еду. После работы я ходила в магазин за чипсами, конфетами и перекусами, а ужинала чуть ли не гамбургерами. Мы также баловались едой на вынос несколько раз в неделю.

Неизвестно, сколько ещё мог продолжаться этот гастрономический марафон, если бы не одно но. Софи собралась замуж, и в какой-то момент мысль о собственной свадьбе заставила её ужаснуться.

Я дошла до предела, когда поняла, что боюсь свадьбы. Я беспокоилась о том, какими получатся фотографии, о том, как я буду выглядеть в своём платье. Я понимала, что мне нужно срочно что-то делать, чтобы изменить свой внешний вид.

Мысль о том, что на снимках вместо стройной красотки на всех будет смотреть полная невеста, ужаснула учительницу, и она быстро взялась за дело. Софи связалась с местным тренером, и он предложил ей специальную программу для экспресс-похудения.

Девушка призналась, что очень нервничала перед первой тренировкой, но с ней обращались очень хорошо, поэтому страх быстро прошёл.

Я очень быстро заметила изменения и начала развивать любовь к спортзалу.

Она тренировалась три раза в неделю в течение 16 недель в преддверии дня свадьбы по программе, которая включала в себя сочетание кардиоупражнений и силовых тренировок, а также план диеты.

Моя работа в качестве учителя начальной школы может быть довольно напряжённой, и моя диета до начала программы отражала это.

Софи — вегетарианка и теперь придерживается плана диеты, разработанного специально для неё. Обычный день учительницы теперь состоял не из чипсов и бутербродов, а из каши или омлета на завтрак, чили Quorn, риса и салата на обед и овощей с чечевицей с карри на ужин, а также различных закусок в течение дня.

Сначала я не могла поверить, сколько еды смогла съесть. Я пробовала каждую причудливую диету, так что чувство насыщения, а не голода, имело огромное значение для моей мотивации. В сочетании с занятиями в тренажёрном зале это полностью изменило мою жизнь к лучшему. Я привыкла оправдываться, не выходя на светские мероприятия, и не чувствовала себя комфортно во всём, что я на себя надевала. Теперь я счастливее во всех аспектах жизни: я увереннее на работе, у меня даже улучшились отношения с мужем, и я счастливее в отпуске, потому что могу носить то, что хочу, не чувствуя себя неловко.

До того как похудеть, Софи принимала 18 таблеток в день от эндометриоза и синдрома раздражённого кишечника, но теперь она вообще не принимает никаких лекарств.

Речь шла о том, чтобы стать счастливее и здоровее навсегда, и я знаю, что никогда не вернусь к своим старым привычкам, потому что чувствую себя намного лучше, и отказ от моих лекарств говорит о многом.

Всего за 16 недель девушке удалось скинуть больше половины своего веса, и уже ко дню своей свадьбы Софи вместо 127 килограммов весила 69.

Тренажёрный зал стал моей терапией, и, независимо от того, в каком я настроении, я всегда чувствую себя на вершине мира.

Не стоит удивляться тому, что Софи смогла похудеть ради фотографий. Иногда люди находят очень странный мотив для того, чтобы решиться на изменения. Так, британец ел за десятерых и даже не думал ничего менять, пока его внук не задал ему один-единственный вопрос, который всё изменил.

Американская школьница ещё тысячу раз подумает, прежде чем заводить детей после своего печального опыта. Девочка на неделю стала мамой, а киборг — ребёнком, и её жизнь превратилась в ад.

Американка читала проповеди, но мечтала о шесте. Теперь же её раскрепощённости позавидует любой ночной эфир Американка читала проповеди, но мечтала о шесте. Теперь же её раскрепощённости позавидует любой ночной эфир 5 самых актуальных профессий-2020, которым можно обучиться онлайн 5 самых актуальных профессий-2020, которым можно обучиться онлайн Садовник ухаживал за растением, но хобби стоило ему жизни. Цветок оказался убийцей и съел его мозг — буквально Жена узнала об измене мужа, но выбрала не развод, а месть. Теперь он — диснеевская принцесса, и парням больно Жена узнала об измене мужа, но выбрала не развод, а месть. Теперь он — диснеевская принцесса, и парням больно Сергей Собянин продлил школьные каникулы из-за COVID-19. Но впервые в истории школьники грустят из-за этого Сергей Собянин продлил школьные каникулы из-за COVID-19. Но впервые в истории школьники грустят из-за этого Как найти дело своей жизни? Пройти дейтинг-игру! «Как продавцу, мне смешно и страшно на это смотреть». Консультантка секс-шопа — о порно, вебкаме и технологиях Визажистка показала разницу между натуральным макияжем и лицом без мейкапа. К такому парни явно не были готовы Визажистка показала разницу между натуральным макияжем и лицом без мейкапа. К такому парни явно не были готовы Музыканта невозможно слушать с открытыми глазами. Если попробуете, не поймёте, на каком инструменте он играет Музыканта невозможно слушать с открытыми глазами. Если попробуете, не поймёте, на каком инструменте он играет Мужчина свалился со стремянки и чуть опять не упал, увидев, кто его спас. Теперь он знает, как ИИ захватит мир Мужчина свалился со стремянки и чуть опять не упал, увидев, кто его спас. Теперь он знает, как ИИ захватит мир Депутат из Костромы сделал уборщицу подставным конкурентом на выборах. Пранк пошёл не по плану: она победила Депутат из Костромы сделал уборщицу подставным конкурентом на выборах. Пранк пошёл не по плану: она победила Жена поменялась с мужем ролями, а потом и телом. Её пресс доказал: любовь преображает людей до неузнаваемости Дмитрий Киселёв переночевал в томском номере Навального. «Новичок» не обнаружен, а туры по местам Алексея – да Дмитрий Киселёв переночевал в томском номере Навального. «Новичок» не обнаружен, а туры по местам Алексея – да Француз разнёс русские круассаны, но патриоты в ярости. Люди держатся за скрепы и советуют ему прикусить язык Француз разнёс русские круассаны, но патриоты в ярости. Люди держатся за скрепы и советуют ему прикусить язык Боксёр показал, что с ним сделала трепанация черепа. За год из Супермена он стал овощем — и вернулся обратно Девушка впервые за 10 лет постирала подушки парня. Глядя на бельё, люди решили: она живёт с монстром Девушка впервые за 10 лет постирала подушки парня. Глядя на бельё, люди решили: она живёт с монстром Соседи знали мужчину как алкоголика, живущего в сарае. Но когда они заглянули в гости, поняли: он — гений Соседи знали мужчину как алкоголика, живущего в сарае. Но когда они заглянули в гости, поняли: он — гений Семья из «взрослого» кино рассказала, как относится к работе. Спойлер: женское мнение отличается от мужского Сын поправился до 240 кг после смерти мамы, но не зря взял в руки газету. Статья об ангелах сделала его ниндзя Люди превращают в аниме друзей, собак и даже Мона Лизу. Животные выглядят как в мультике, но повезло не всем Люди превращают в аниме друзей, собак и даже Мона Лизу. Животные выглядят как в мультике, но повезло не всем Копы двинули за наркодилерами на бронемашине, но не доехали. Смекалка бандитов свела их на скользкую дорожку Копы двинули за наркодилерами на бронемашине, но не доехали. Смекалка бандитов свела их на скользкую дорожку Девушка похвастала фото ужина, который приготовила, а зря. Снимок еды в разрезе навсегда отбил у людей аппетит Девушка похвастала фото ужина, который приготовила, а зря. Снимок еды в разрезе навсегда отбил у людей аппетит В румынском городе выбрали идеального мэра. Его работе не помешает ни еда, ни сон (он просто неживой) В румынском городе выбрали идеального мэра. Его работе не помешает ни еда, ни сон (он просто неживой) Хирург показал, что извлек из ноги ребёнка. Если бы занозы были людьми, эта стала бы Фредди Крюгером