Блогерша похудела на 20 кило благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю эту еду полезной

Милана Бородина

Блогерша похудела на 20 кг, благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю еду полезной

Хотите есть пиццу и не толстеть? Спросите об этом австралийскую блогершу, которая на этом не одну кальцоне съела. Просто она смогла хакнуть систему и худеть с помощью любимых продуктов, заменив один-единственный ингредиент.

Жительница Австралии Бри Ленехан питается своим обожаемым джанк-фудом: пиццей, начос, такос и картошкой фри — но её тело словно не замечает всего этого. Ведь за последние два года Бри сбросила 20 килограммов.

Блогерша похудела на 20 кг, благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю эту еду полезной
Бри в 2019 и 2021 годах

Путешествие Бри к здоровью началось в 2019 году, когда она поняла, что одержима похудением, пишет The Sun. Что-то щелкнуло в сознании девушки, и она задумалась о том, что быть здоровой — куда важнее, чем вкусно есть.

Я игнорировала естественные сигналы тела, игнорировала голод. У меня начались проблемы с женским здоровьем. Я даже боялась общественных мероприятий, чтобы ненароком что-нибудь не съесть. Всё в попытке оставаться худой.

Читайте на Medialeaks Стендапер, помогающий уснуть. Ваня Усович убаюкивает рассказами на ночь

Тогда она забросила бесконечные диеты и голодовки и решила вернуть все запретные вкусняшки в свою жизнь. Но только с одним важным условием.

Бри поменяла чипсы и начос (которые были её основной закуской всегда и везде) на рисовые хлебцы со специями и поп-корн. Вместо основы для пиццы она начала использовать батат. Из него же она делает вкуснейшую фри.

Блогерша похудела на 20 кг, благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю эту еду полезной
Такие мини-пиццы из батата, лука, томатов и моцареллы готовит Бри

Батат, сыр, помидоры, базилик, красный лук и соусы. Ингредиенты можно менять по вкусу. Полчаса в духовке — и полезный заменитель пиццы с идентичным вкусом готов!

Бри считает, что большой объем — ключ ко всему. Так она называет продукты, которые дольше сохраняют вас сытыми, но при этом снижают ежедневное потребление калорий. Зачастую получается, что худеющий на самом деле ест больше, отсюда и такой термин.

Бизнесвумен теперь пропагандирует здоровый образ жизни в тиктоке, где она рассказывает о том, как поменяла свою жизнь. Она без стеснения демонстрирует свою невероятную трансформацию тела, стоя в своей старой юбке.

Блогерша похудела на 20 кг, благодаря пицце и картошке фри. Есть условие, которое делает всю эту еду полезной
Бри похудела на 20 килограммов

Блогерша не боится показывать растяжки или не идеально плоский живот. После всех проблем со здоровьем она считает, что многие недостатки тела простительны, если оно работает как часы и не болеет.

Садовник тоже разбивает стереотипы о еде и ест семь килограммов сыра в неделю. Скептикам он отвечает своей мускулатурой и показателями здоровья.

А тиктокер решил не влезать в праздник жизни ЗОЖа и съел десять тысяч калорий за день. Тот факт, что к вечеру он был жив и здоров, впечатлил любителей покушать.

Сколько можно сэкономить денег, бросив сигареты? Увидев, что купила бабуля на отложенное, курильщики закашляют Сколько можно сэкономить денег, бросив сигареты? Увидев, что купила бабуля на отложенное, курильщики закашляют Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? "Способности к математике не раздаются с рождения." Как научить школьника арифметике? Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Фанат Met Gala взял 50 долларов и создал от кутюр. В его наряд со шприцом вшита жиза (с болью) Хозяйка нашла за зеркалом склад лезвий и решила звать экзорциста. Зря, ведь это был сюрприз от мужчин из 60-х Киноманы заглянули в инстаграм Генри Кавилла и навели суету. Поклонники поняли, что Супермен не вернётся Киноманы заглянули в инстаграм Генри Кавилла и навели суету. Поклонники поняли, что Супермен не вернётся Хозяин забыл у тостера лист бумаги, а спустя годы к прибору появились вопросы. Первый — как он сделал картину Хозяин забыл у тостера лист бумаги, а спустя годы к прибору появились вопросы. Первый — как он сделал картину Старик искал мусор на пляже, а нашёл iPhone 12. Удивительнее состояния находки была только история её потери Старик искал мусор на пляже, а нашёл iPhone 12. Удивительнее состояния находки была только история её потери Ты что такое — пёс или медведь? Собачник показал на видео мохнатое существо и сломал зрителей правдой Ты что такое — пёс или медведь? Собачник показал на видео мохнатое существо и сломал зрителей правдой Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть Блогерша выследила машину парня и пожалела. Сердце разбилось дважды, когда она поняла, у чьего дома стоит авто Блогерша выследила машину парня и пожалела. Сердце разбилось дважды, когда она поняла, у чьего дома стоит авто Дедушка оставил внуку в наследство окурок сигары, и парень воротил нос. Пока не узнал, кто её выкурил и когда Дедушка оставил внуку в наследство окурок сигары, и парень воротил нос. Пока не узнал, кто её выкурил и когда Блогер набил рекламу на своей коже и показал результат. Вечный кожаный баннер делят уже девять покупателей Косплеерша повторила мейкап аниме-персонажей и зря не дала спасательный круг. В таких глазах можно утонуть Косплеерша повторила мейкап аниме-персонажей и зря не дала спасательный круг. В таких глазах можно утонуть Блогерша в 25 лет читает по слогам, и зрители восхищаются её успехом. О своей проблеме она не боится говорить Блогерша в 25 лет читает по слогам, и зрители восхищаются её успехом. О своей проблеме она не боится говорить Дочь 60 лет искала маму и не знала, что та не терялась. Всё это время она наблюдала за ней из телевизора Дочь 60 лет искала маму и не знала, что та не терялась. Всё это время она наблюдала за ней из телевизора Тиктокерша показала, как нельзя пристёгиваться в машине. Ремни безопасности сделали не для женщин, поняли люди Работница похоронного бюро показала, что остаётся после кремации. Такое развеять над морем не получится В США слониха судится зоопарком, и вам не показалось. Только не рассказывайте об этом своему коту В США слониха судится зоопарком, и вам не показалось. Только не рассказывайте об этом своему коту Соседи считали старика затворником, пока чиновники не зашли в его квартиру. Такого лота страна ещё не видела Соседи считали старика затворником, пока чиновники не зашли в его квартиру. Такого лота страна ещё не видела Аккаунт «Пила: Спираль» показал куклу маньяка и навёл суету. К такому крашу фанов Джон Крамер не готовил Аккаунт «Пила: Спираль» показал куклу маньяка и навёл суету. К такому крашу фанов Джон Крамер не готовил Вор попал на камеры, но дальше не решётка, а музыкальный клип. Что смешнее, видео или песня, — тот ещё вопрос Вор попал на камеры, но дальше не решётка, а музыкальный клип. Что смешнее, видео или песня, — тот ещё вопрос Тренер по йоге придумала лайфхак, как удачно выйти замуж. Всё, что ей потребовалось, — вовремя начать тонуть Тренер по йоге придумала лайфхак, как удачно выйти замуж. Всё, что ей потребовалось, — вовремя начать тонуть Полицейские задержали угонщика, но рано выдохнули. Пока они возвращали машину коллег, он угнал их собственную Полицейские задержали угонщика, но рано выдохнули. Пока они возвращали машину коллег, он угнал их собственную Учёные узнали, чем угрюмые пёсели лучше весёлых. И хозяевам грустных собак можно начинать воспитывать звёзд Учёные узнали, чем угрюмые пёсели лучше весёлых. И хозяевам грустных собак можно начинать воспитывать звёзд Пара пришла на свидание на матч, и романтика вышла из чата. Увидев себя на экране, они поняли — за ними следят