Блогер-психолог ответил на вечный вопрос, почему люди часто не чувствуют себя на свой возраст. Если человеку 25–30 лет, а в душе он всё ещё подросток, которому на следующий год сдавать экзамены, то, по словам специалиста, с его уровнем ответственности и независимости от мира что-то не так.
Чувствуете себя подростком, хотя вы уже закончили вуз или даже устроились на работу? Такая проблема знакома многим из нас, и её часто обсуждают на различных интернет-форумах. Одни люди отказываются мириться с возникшим дисбалансом, другие отшучиваются, а третьи радуются, что молоды душой. Чаще всего с этим ощущением сталкиваются люди в возрасте 25–30 лет, и постов в различных соцсетях на эту тему не счесть.
Короче, кто не в курсе, у меня сегодня день рождения. Мне исполнилось двадцать с чем-то лет. Но на свой возраст я всё ещё себя не чувствую. Будто мне ещё 16-18.
Вообще.
Однако практически для всего на свете есть своё логическое объяснение. Так, на вопрос, почему внутри многих людей поселился «вечный ребёнок», дал один из возможных ответов психолог Сергей Ли на своём канале в тиктоке, где специалист рассказывает подписчикам о сфере своих интересов.
В ролике блогер обстоятельно объяснил, что не так с людьми, которым на протяжении нескольких лет может казаться, что им всего 14–16 лет. По словам Ли, на возникновение такого чувства влияют два фактора: степень независимости и уровень ответственности.
Ощущение своего возраста зависит не от цифры, а от двух основных вещей. Первое — ваша независимость от внешнего мира. И второе — это ваше влияние на этот внешний мир, — начал Сергей Ли.
Какова ваша степень независимости от внешнего мира?
Итак, первый фактор зачастую напрямую связан с отношениями с родителями. Как рассказывает блогер, «вечные дети» находятся в состоянии эмоциональной или финансовой зависимости от своих мам и пап.
Если вы обижены на своих родителей, если вы чувствуете вину перед своими родителями, это значит, что вы испытываете определённую «детскость». То есть ваше ощущение себя, ваши решения зависят от того, как вы относитесь к своим родителям. И если на данный момент вы не можете финансово обеспечить себя, — объяснил психолог.
Также человек, скорее всего, склонен чувствовать себя на 14–15 лет, если он не умеет отстаивать личные границы.
Если вы не умеете отстаивать личные границы, то это значит, что вы тоже зависите от внешнего мира, потому что то, будут ли удовлетворены ваши потребности, больше зависит не от вас, а от каких-то других людей, — продолжил тиктокер.
Какое влияние вы оказываете на внешний мир?
Второй важный пункт — то, насколько ответственным перед собой и другими людьми чувствует себя человек. Вы не любите брать на себя обязательства и стараетесь максимально отсрочить момент, когда придётся самостоятельно заботиться об оплате коммунальных услуг? Тогда, вероятнее всего, внутри вас живёт ребёнок.
Чем больше вы берёте на себя ответственности во внешнем мире, тем больше вы ощущаете себя взрослым. Для начала это просто ответственность за свою постель, за свою комнату. Потом это ответственность за своё жильё, за работу, за детей, за персонал, перед налоговой и так далее, — рассказал Ли.
Чтобы избавиться от дискомфортного чувства несоответствия реального и психологического возраста, необходимо, по мнению Сергея, для начала определить ваши уровни независимости и влияния на внешний мир. А затем попытаться постепенно повысить их, как советует специалист.
Между тем психологи делятся и полезными лайфхаками. Например, ранее Medialeaks писал, что положение ног собеседника может рассказать о нём и как это использовать при общении.
А пока специалисты из соцсетей делились секретами, профессор психологии стала разоблачать «научные факты» от блогеров, которые пользовались непросвещённостью своих подписчиков.
