Парень сидит на действенной диете, которая многим придётся не по вкусу. Но Беар Гриллс одобрил бы его методы

Диета сделала из парня любителя насекомых. Теперь он обожает сверчков

Студент из США решил сесть на экзотическую диету, которая многим покажется странной. Парень ходит в тренажёрный зал, поэтому, чтобы его нагрузки были более продуктивными, он решил максимально добавить белка в свой рацион питания. Теперь в его меню нет привычных бутербродов с курицей и сыром. Но юноша уверяет, что нашёл продукты получше.

Сэм Бродбент – энтовеган. Это означает, что он питается растительной пищей и так же добавляет в свою еду различных насекомых. 18-летний парень решил однажды поменять бутерброды, которые он всегда ел в обеденный перерыв, на тарелку сверчков, плавающих в чечевице, пишет Metro. А вместо отбивных из свинины теперь в его рационе хрустящие буррито с кузнечиком.

Сэм Бродбент

Сэм также пьёт протеиновые коктейли, приготовленные из измельчённых сверчков, а в качестве десерта иногда балует себя жареными скорпионами на гриле. По его словам, такая диета помогает ему в тренажёрном зале, увеличивая эффективность его занятий.

Парень говорит, что стал энтовеганом, когда посмотрел ролики по защите прав животных. Сейчас он вспоминает свои первые ощущения, когда решился изменить свой рацион.

Вначале было немного брезгливо, но потом я быстро привык.

Раньше юноша ел мясо два раза в день. Чаще всего это была курица или индейка на обед и говядина со свининой на ужин. Теперь в обеденный перерыв в его меню тарелка супа из чечевицы и большая миска сверчков с брокколи и спаржей. По его словам, сверчки по вкусу очень похожи на семена подсолнуха.

На ужин у меня теперь тоже насекомые. Я ем буррито с фасолью и рисом, плюс добавляю туда кузнечиков, приправленных чесноком и лимоном.

Чтобы набрать вес, Сэм пьёт протеиновые коктейли, добавляя в них разные виды насекомых. Иногда он может закинуть в состав напитка печенье или шоколадный батончик в качестве десерта. Вкус скорпиона, по словам парня, немного солоноват. А вкуснее всего они получаются, если приготовить их на гриле или тушить.

А вот так выглядит завтрак парня. Это хлопья из злаков со сверчками.

Он также добавил, что в школе старался держать втайне свою диету, но слухи о содержимом в его тарелке быстро распространились, а люди начали обсуждать вкусовые предпочтения парня за его спиной.

Парень открыл в себе страсть к тяжёлой атлетике в 2017 году и говорит, что новый образ жизни помог улучшить результаты в тренажёрном зале.

Фитнес был для меня ещё одним важным мотиватором, когда я решился на такую диету. За последнее время я действительно улучшил свои показатели. Насекомые — прекрасный источник белка.

Осенью Сэм начнёт учиться в университете и уже говорит, что будет брать с собой насекомых на обед. И ему всё равно, что подумают его однокурсники.

Но какой бы диеты парень не придерживался, главное, чтобы она не довела его до больничной койки. Одна студентка хотела как следует закупиться в Чёрную пятницу, поэтому начала усиленно экономить и ограничила себя в еде, употребляя только один продукт. Ей удалось скопить приличное количество денег, но после такой диеты они все ушли на лечение.

И если некоторые люди усердно стараются похудеть, то другие пытаются набрать килограммы. Мальчик из Китая хотел набрать вес, поэтому ел по пять раз в день. Такие изменения ему были необходимы, чтобы помочь своему отцу, который оказался в опасной ситуации.

Герой нырнул к акуле, чтобы доказать: не все они опасны. Всё бы ничего, но смельчак перепутал вид хищной рыбы Герой нырнул к акуле, чтобы доказать: не все они опасны. Всё бы ничего, но смельчак перепутал вид хищной рыбы 5 самых актуальных профессий-2020, которым можно обучиться онлайн 5 самых актуальных профессий-2020, которым можно обучиться онлайн Медсестра 13 лет ездила мимо дома и не думала, чей он. А зря, ведь ДНК-тест показал, что в нём живёт её отец Француз разнёс русские круассаны, но патриоты в ярости. Люди держатся за скрепы и советуют ему прикусить язык Француз разнёс русские круассаны, но патриоты в ярости. Люди держатся за скрепы и советуют ему прикусить язык Девушка придумала тест для оценки параметров тела в телепузиках. И если вы По, а не Ля-Ля, это повод грустить Девушка придумала тест для оценки параметров тела в телепузиках. И если вы По, а не Ля-Ля, это повод грустить Как найти дело своей жизни? Пройти дейтинг-игру! «Как продавцу, мне смешно и страшно на это смотреть». Консультантка секс-шопа — о порно, вебкаме и технологиях Мужчина свалился со стремянки и чуть опять не упал, увидев, кто его спас. Теперь он знает, как ИИ захватит мир Мужчина свалился со стремянки и чуть опять не упал, увидев, кто его спас. Теперь он знает, как ИИ захватит мир Парень уверен: его семью атаковал призрак. Доказательства — пугающее поведение отца и криповый голос на аудио Парень уверен: его семью атаковал призрак. Доказательства — пугающее поведение отца и криповый голос на аудио Гений пользовался дезодорантом и не знал, почему он не кончается. Ответ прост, но жизнь парня не будет прежней Гений пользовался дезодорантом и не знал, почему он не кончается. Ответ прост, но жизнь парня не будет прежней Внучка нашла старые письма бабули и узнала её с новой стороны. В них — бурное прошлое женщины и тайна семьи Внучка нашла старые письма бабули и узнала её с новой стороны. В них — бурное прошлое женщины и тайна семьи Оля Тыква рассказала о паре «Забота о себе» в Оксфорде. Но россияне против, ведь верят: этот урок для слабаков Блогер из Киева отмыл мозаику от краски и открыл портал в СССР. Люди в восторге, но боятся за будущее парня Блогер из Киева отмыл мозаику от краски и открыл портал в СССР. Люди в восторге, но боятся за будущее парня Дотронуться до глаза и ослепнуть — легко, доказала девушка. Всё дело в том, кто живёт на кончике вашего пальца Дотронуться до глаза и ослепнуть — легко, доказала девушка. Всё дело в том, кто живёт на кончике вашего пальца Жена узнала об измене мужа, но выбрала не развод, а месть. Теперь он — диснеевская принцесса, и парням больно Мама спрятала в банку яйца чёрной вдовы, а те устроили побег (да, как из Шоушенка). Так выглядит море пауков Мама спрятала в банку яйца чёрной вдовы, а те устроили побег (да, как из Шоушенка). Так выглядит море пауков Актриса раскрыла свой реальный возраст, но ей не верят. Люди думают, что она нашла источник вечной молодости Актриса раскрыла свой реальный возраст, но ей не верят. Люди думают, что она нашла источник вечной молодости Внук случайно нашёл раритетный паспорт дедушки и рад. Документ раскрыл правду не о старике, а о нём самом Девушка всегда рада и сердита одновременно — это видно на лице. Такова цена красоты, вышедшей из-под контроля В румынском городе выбрали идеального мэра. Его работе не помешает ни голод, ни сон (он просто неживой) В румынском городе выбрали идеального мэра. Его работе не помешает ни голод, ни сон (он просто неживой) Домашнее задание сына поставило маму в тупик. Задачу второго класса не решил даже профессор — а школьник смог Домашнее задание сына поставило маму в тупик. Задачу второго класса не решил даже профессор — а школьник смог Политик не знал английский язык и придумал, как скрыть это в эфире. Правда, вместо лайфхака вышел эпичный фейл Политик не знал английский язык и придумал, как скрыть это в эфире. Правда, вместо лайфхака вышел эпичный фейл Турист написал отзыв об отеле и попал в тюрьму. Рецензия была огненной, но после его слов пришлось звать копов Турист написал отзыв об отеле и попал в тюрьму. Рецензия была огненной, но после его слов пришлось звать копов Российская блогерша запустила линейку косметики, но зря. Люди злы, ведь верят: это плагиат на Кайли Дженнер