Девушка решила взять себя в руки и сказать нет пассивному образу жизни и вредному фастфуду, сев на диету, вот только стала худеть не одна — у неё нашёлся сообщник. Это её отец, и он изменился не меньше.
С лишним весом каждый борется своими способами: кто-то оставляет всё как есть (однако платой оказывается способность ходить), другие же всё-таки стараются изменить свои привычки, опасаясь за своё здоровье. Когда у жительницы Восточного Йоркшира Бэт Янг начались проблемы с самочувствием, она окончательно решила взять своё состояние под контроль, пишет Daily Mail.
Девушка села на диету и уже спустя некоторое время перестала себя узнавать в зеркале. Кроме того, Бэт удалось мотивировать и собственного отца взяться за внешний вид. Так начался семейный путь метаморфоз.
Я пыталась отрицать свой вес. На какое-то время я и вовсе перестала смотреть в зеркало и стала прятаться на фото. Я без труда могла съедать блюда на вынос по пять раз в неделю, отец был не лучше, — призналась Бэт.
Дочь рассказала, что раньше она не так была близка с отцом, но общая цель их сделала настоящим нерушимым дуэтом.
Честно скажу, сомневаюсь, что смогла бы справиться без папы. Он всегда был рядом: праздновал со мной мои взлёты и утешал меня при моих падениях, — поделилась Бэт.
Проблемы со здоровьем у 28-летней Бэт начались ещё в подростковом возрасте, но связаны они были с сердцем. Девушке пришлось пережить операцию и длительное восстановление.
Я никогда не была худышкой, но и до какого-то момента не страдала от лишнего веса. Я начала много есть всего лишь от скуки. Я была очень эмоциональной и сытой по горло всем происходящим. Поэтому просто ела, — объяснила девушка.
Бэт рассказала, что не раз становилась предметом издевательств и пересудов, но признать свои проблемы смогла лишь только тогда, когда обратного пути не было, а диета стала единственным способом спасти свою жизнь.
Девушка стала посещать специальную группу поддержки, заменила фастфуд кашами, а жирные блюда — овощами. Именно тогда Бэт начала замечать, как меняется её жизнь. Своим примером она воодушевила и отца.
Он сбросил за первую неделю больше веса, чем я когда-то. Мы стали ещё ближе и постоянно мотивируем друг друга работать усерднее. Если кто-то из нас расстроен, мы тут же напоминаем друг другу, какой большой путь уже пройден, — поделилась Бэт.
Отец девушки признался, что он благодарен своей дочери за то, что она помогла и ему встать на ноги, ведь теперь он чувствует себя моложе и здоровее, чем прежде. Сама же Бэт рада, что наконец-то ощущает себя комфортно в собственном теле.
Блогер из Японии тоже принялся за себя и достиг отличных результатов. Парень настолько похудел, что его буквально не узнать.
А вот молодая девушка из Австралии решила бросить вызов самому Крису Хемсворту. Его фитнес-методика подарила ей новое тело и уверенность в себе.
