Девушка худела по методике Криса Хемсворта, и итоги её удивили. Если бы Тор был женщиной, он бы выглядел так

Девушка похудела на 35 килограммов по методике Криса Хесмворта

Девушка худела по методике Криса Хемсворта, и итоги её удивили. Если бы Тор был женщиной, он бы выглядел так

Молодая девушка попробовала похудеть по методике Криса Хемсворта, и результаты её удивили. Ей удалось сбросить 35 килограммов за полгода, правда, этот период тянулся для неё целую вечность. Ведь жить как Тор оказалось тяжелее, чем приседать и отжиматься.

Сарра Беннет до 23 лет считала, что здоровая еда — это скучно и невкусно, поэтому ни в чём себе не отказывала, пишет Australian News. Наслаждаясь фастфудом (с помощью которого иногда можно похудеть) и полуфабрикатами, она не заметила, как её вес достиг отметки в 130 килограммов. Однако первое время излишняя полнота не особо беспокоила девушку.

Если я что-то готовила, то обязательно во фритюре. Это всегда были большие порции, вредные для моего тела.

(без названия)

Сарра Беннет

Более того, Сарра вела сидячий образ жизни и старалась лишний раз не выходить из дома, особенно в условиях пандемии. Но когда Беннет подошла к зеркалу и увидела на своём теле растяжки, её охватила паника, словно рядом с ней проплыла медуза, размером с человека. В этот момент она поняла: пора что-то менять.

Читайте на Medialeaks Женщина пошла на встречу с незнакомцем и не поверила глазам. Перед ней стояла её копия, но в мужском варианте

У меня уже были растяжки на животе, но потом я нашла новые на руке.

Беннет начала гуглить информацию о том, как правильно похудеть, и наткнулась на программу, подготовленную Крисом Хемсвортом. Фигура актёра, известного по роли Тора, мало кого оставляет равнодушным, и Сарра решила, что его методу можно доверять.

Первое, что изменила девушка по совету актёра, — рацион питания. Ей пришлось перейти на здоровую пищу и научиться готовить полезные, но при этом сытные и вкусные блюда. Впрочем, первое время Сарра только и думала, что о гамбургерах, однако потом вошла во вкус.

Я приготовила еду на целый месяц.

(без названия)

Методика Хемсворта также подтолкнула Беннет сменить сидячий образ жизни. Худеющая девушка начала делать утреннюю зарядку, чаще выходить на улицу и заниматься йогой во второй половине дня. Сначала было тяжело, но ей удалось переселить себя.

Мне действительно понравилось быть активной и всегда двигаться. Я чувствую себя виноватой, когда у меня выходной.

Как вспоминает Сарра, иногда она хотела всё бросить, снова начать жить в своё удовольствие и ничем себя не ограничивать. Однако вовремя брала себя в руки и продолжала свой путь к телу мечты.

У меня были дни, когда мне хотелось сдаться. Я много плакала, ругалась, но поставила себе только одну цель — закончить программу.

(без названия)

И это принесло результат, который удивил Беннет. За полгода ей удалось похудеть на 35 килограммов, но девушка уверена, что это ещё не предел. Она не собирается отказываться от здорового образа жизни и продолжает тренировки.

Всегда делайте шаг за шагом. Даже медленное, но устойчивое движение вперёд поможет вам выиграть гонку.

Ещё одна девушка тоже добилась впечатляющих результатов в похудении, опубликовала своё фото и вдохновила тысячи людей. Но в комментарии пришли мужчины и женщины за 50 лет и сразу указали на один большой недостаток.

Другая студентка из Англии худеть не планировала, но начала внезапно терять вес. Друзья говорили ей, что она превратилась в красотку, а зря. Её нужно было срочно вести к врачу.

Парикмахер причесала волосы девушке и травмировала её. Клиентке понадобилось 16 лет, чтобы вернуться к жизни Парикмахер причесала волосы девушке и травмировала её. Клиентке понадобилось 16 лет, чтобы вернуться к жизни Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Пара познакомилась в интернете и, недолго думая, сыграла свадьбу. Родители были не против, в отличие от закона Пара познакомилась в интернете и, недолго думая, сыграла свадьбу. Родители были не против, в отличие от закона Студент сутками гамал в видеоигры, но его не отчислят. Универ наградил парня так, что тот отрёкся от гейминга Студент сутками гамал в видеоигры, но его не отчислят. Универ наградил парня так, что тот отрёкся от гейминга Водители считали животных глупыми, а зря. Звери будут поумнее людей — теперь у них есть свой мост над трассой Люди хотели увидеть пингвинов и словили тревогу. Вместо милоты им пришлось наблюдать трагедию мирового уровня 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость 8 товаров, которые поднимут настроение, пока за окном дождь и серость Блогер настолько волосат, что фанатки зовут его плюшевым мишкой. А феминисток такое отношение задевает Блогер настолько волосат, что фанатки зовут его плюшевым мишкой. А феминисток такое отношение задевает Дедуля предложил внукам говорить с дверным звонком, но он не безумец. Старик хакнул жизнь и подарил детям папу Дедуля предложил внукам говорить с дверным звонком, но он не безумец. Старик хакнул жизнь и подарил детям папу Хозяйка хотела выбросить сушилку, но не зря её разобрала. Увидев, что внутри, люди поспешили проверять свои Хозяйка хотела выбросить сушилку, но не зря её разобрала. Увидев, что внутри, люди поспешили проверять свои Умер основатель бренда «Б.Ю. Александров». Почему его сырки запомнились людям и что говорят о его смерти Мама с сыном сделали селфи и сломали матрицу. Разобраться, кто из них старше, не смог бы даже Шерлок Мама с сыном сделали селфи и сломали матрицу. Разобраться, кто из них старше, не смог бы даже Шерлок Блогер решил прожить день как Джон Сина и почти сломался. Один обед рестлера делает больнее, чем все его удары Блогер решил прожить день как Джон Сина и почти сломался. Один обед рестлера делает больнее, чем все его удары Геймер купил PlayStation 5, но сразу продал. Жена закатила скандал, узнав, за какой предмет он выдал консоль Бодибилдер ежедневно доказывает мужественность в качалке. Ещё бы: ночью он рушит её так, что парни в восторге Бодибилдер ежедневно доказывает мужественность в качалке. Ещё бы: ночью он рушит её так, что парни в восторге Дедушка проходил с монетой в кармане 50 лет, и теперь её не узнать. Нужно постараться, чтобы такую потратить Дедушка проходил с монетой в кармане 50 лет, и теперь её не узнать. Нужно постараться, чтобы такую потратить Снайпер похвастался скиллами маскировки и перестарался. Отыскать его на фото — лучший способ провести вечность Девушку бросил парень из-за полноты, и она отомстила. Её новая внешность — фаталити, разбивающее сердца мужчин Спортсмен вышел на пробежку, и о нём заговорил весь мир. Правда, причиной стал не новый рекорд, а яблоко Спортсмен вышел на пробежку, и о нём заговорил весь мир. Правда, причиной стал не новый рекорд, а яблоко Англичанка спустя 14 лет нашла в доме тайную комнату. Ей страшно, но в России давно знают о функции помещения Англичанка спустя 14 лет нашла в доме тайную комнату. Ей страшно, но в России давно знают о функции помещения Парень развёлся с женой и поселился в строительном контейнере. Правда, после этого он стал богаче и счастливее Парень развёлся с женой и поселился в строительном контейнере. Правда, после этого он стал богаче и счастливее Мама купила свитер себе, а надеть его может сразу вся семья. Хагрид поставил бы лайк — как раз его размерчик Мама купила свитер себе, а надеть его может сразу вся семья. Хагрид поставил бы лайк — как раз его размерчик Фотограф ехал в заповедник, а попал в кино. Скворцы и ястреб воссоздали для него сцену из «Звездных войн»