Девушка худела по методике Криса Хемсворта, и итоги её удивили. Если бы Тор был женщиной, он бы выглядел так

Алексей Лоторев

Девушка худела по методике Криса Хемсворта, и итоги её удивили. Если бы Тор был женщиной, он бы выглядел так

Молодая девушка попробовала похудеть по методике Криса Хемсворта, и результаты её удивили. Ей удалось сбросить 35 килограммов за полгода, правда, этот период тянулся для неё целую вечность. Ведь жить как Тор оказалось тяжелее, чем приседать и отжиматься.

Сарра Беннет до 23 лет считала, что здоровая еда — это скучно и невкусно, поэтому ни в чём себе не отказывала, пишет Australian News. Наслаждаясь фастфудом (с помощью которого иногда можно похудеть) и полуфабрикатами, она не заметила, как её вес достиг отметки в 130 килограммов. Однако первое время излишняя полнота не особо беспокоила девушку.

Если я что-то готовила, то обязательно во фритюре. Это всегда были большие порции, вредные для моего тела.

(без названия)
Сарра Беннет

Более того, Сарра вела сидячий образ жизни и старалась лишний раз не выходить из дома, особенно в условиях пандемии. Но когда Беннет подошла к зеркалу и увидела на своём теле растяжки, её охватила паника, словно рядом с ней проплыла медуза, размером с человека. В этот момент она поняла: пора что-то менять.

У меня уже были растяжки на животе, но потом я нашла новые на руке.

Беннет начала гуглить информацию о том, как правильно похудеть, и наткнулась на программу, подготовленную Крисом Хемсвортом. Фигура актёра, известного по роли Тора, мало кого оставляет равнодушным, и Сарра решила, что его методу можно доверять.

Первое, что изменила девушка по совету актёра, — рацион питания. Ей пришлось перейти на здоровую пищу и научиться готовить полезные, но при этом сытные и вкусные блюда. Впрочем, первое время Сарра только и думала, что о гамбургерах, однако потом вошла во вкус.

Я приготовила еду на целый месяц.

(без названия)

Методика Хемсворта также подтолкнула Беннет сменить сидячий образ жизни. Худеющая девушка начала делать утреннюю зарядку, чаще выходить на улицу и заниматься йогой во второй половине дня. Сначала было тяжело, но ей удалось переселить себя.

Мне действительно понравилось быть активной и всегда двигаться. Я чувствую себя виноватой, когда у меня выходной.

Как вспоминает Сарра, иногда она хотела всё бросить, снова начать жить в своё удовольствие и ничем себя не ограничивать. Однако вовремя брала себя в руки и продолжала свой путь к телу мечты.

У меня были дни, когда мне хотелось сдаться. Я много плакала, ругалась, но поставила себе только одну цель — закончить программу.

(без названия)

И это принесло результат, который удивил Беннет. За полгода ей удалось похудеть на 35 килограммов, но девушка уверена, что это ещё не предел. Она не собирается отказываться от здорового образа жизни и продолжает тренировки.

Всегда делайте шаг за шагом. Даже медленное, но устойчивое движение вперёд поможет вам выиграть гонку.

Ещё одна девушка тоже добилась впечатляющих результатов в похудении, опубликовала своё фото и вдохновила тысячи людей. Но в комментарии пришли мужчины и женщины за 50 лет и сразу указали на один большой недостаток.

Другая студентка из Англии худеть не планировала, но начала внезапно терять вес. Друзья говорили ей, что она превратилась в красотку, а зря. Её нужно было срочно вести к врачу.

Суд признал экс-полицейского Дерека Шовина виновным в смерти Джорджа Флойда. Но россияне не за BLM — они злы Суд признал экс-полицейского Дерека Шовина виновным в смерти Джорджа Флойда. Но россияне не за BLM — они злы Спецпроект. Как устроены женщины? Спецпроект. Как устроены женщины? Хэнк из Breaking Bad — ваш новый мем на все случаи жизни. И с этим шаблоном фаны пустились во все тяжкие Хэнк из Breaking Bad — ваш новый мем на все случаи жизни. И с этим шаблоном фаны пустились во все тяжкие Муж смеялся над беременной женой, а теперь он в опале у парней. Одно видео — и за его супругу страдают все Муж смеялся над беременной женой, а теперь он в опале у парней. Одно видео — и за его супругу страдают все Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите Почему стюардессы осматривают вас с головы до ног на посадке. Они ищут будущего героя, и вы им быть не хотите «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Фотограф увидел, как в море выросли 12 огромных небоскрёбов. Без его фото в такое трудно поверить Фотограф увидел, как в море выросли 12 огромных небоскрёбов. Без его фото в такое трудно поверить Безработная притворилась работницей офиса и даже подделала пропуск. Обман удался, но его цель вызывает вопросы Врач подхватила в больнице корону, да не ту. Подруги завидуют, ведь рассчитывать на такую могут лишь красотки Внук показал мебель бабули, а люди не верят. Перед ними — прародитель IKEA, с которого всё началось Внук показал мебель бабули, а люди не верят. Перед ними — прародитель IKEA, с которого всё началось Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто Барс так долго сидел на месте, что превратился в камень. Ему всё нравится, но найти его на фото будет непросто Вы знали о существовании косолапых котят? А они существуют и одним своим видом завоевывают сердца Вы знали о существовании косолапых котят? А они существуют и одним своим видом завоевывают сердца Постоялица стыдится смотреть в глаза уборщице. Увидев, на что она нанесла автозагар, вы поймёте эти чувства Постоялица стыдится смотреть в глаза уборщице. Увидев, на что она нанесла автозагар, вы поймёте эти чувства Тесть забрал у зятя безделушку-орла, и за такое — развод. Сразу после он улыбнулся и раскрыл её реальную цену Тесть забрал у зятя безделушку-орла, и за такое — развод. Сразу после он улыбнулся и раскрыл её реальную цену Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Не успела бабуля выписаться из больницы, как случился плот-твист. Ошибка врачей подарила ей брата и новый дом Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Врачи годами не понимали, почему у школьницы внезапно пожелтело лицо. Пока не заглянули в её холодильник Жена ради новой любви бросила мужа, но тот не против. Он сам всю жизнь испытывал к сопернику тёплые чувства Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Кондитер положил шоколад Flake в печь и удивился. Теперь мы знаем, из чего строить корабль для полёта к Солнцу Девочка в 12 лет сломала систему, став не блогером, а фермером. Фото её жизни успокаивают, как чай с ромашкой Девочка в 12 лет сломала систему, став не блогером, а фермером. Фото её жизни успокаивают, как чай с ромашкой Блогерша била тату мечты, но итог заставил краснеть. Вместо координат памятного места вышел адрес Спанч Боба Блогерша била тату мечты, но итог заставил краснеть. Вместо координат памятного места вышел адрес Спанч Боба Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Миллениалы, к вам новенькая. Дневник домохозяйки из 1934-го попал в Сеть, и в её мыслях вы узнаете себя Фанатка засняла встречу с Джонни Деппом, и люди в слезах. Увидев, как актёр общается с ней, вы тоже заплачете Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Невеста купила платье, и теперь она — денежное дерево. Жениху настолько понравилось, что он захотел так же Кардашьяны были в «Бриджертонах», а вы этого не заметили. Узнав, какая семья с них списана, фаны пожалели Ким Кардашьяны были в «Бриджертонах», а вы этого не заметили. Узнав, какая семья с них списана, фаны пожалели Ким Добрый ведущий американского «Поле чудес» помог участнику в эфире. Гость до сих пор сгорает от обиды и стыда Добрый ведущий американского «Поле чудес» помог участнику в эфире. Гость до сих пор сгорает от обиды и стыда Певица из Киргизии станцевала в тиктоке, и зрители нажали «отмену». Не стоило делать мейк из подручных средств Вдовец взглянул на старое фото жены — и в слёзы. Ещё бы, ведь любимая кивнула ему с портрета, вернув в прошлое Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Офицер отработал приёмы на видео, расстроив начальство. Оно не оценило его заявку на участие в Mortal Kombat Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Собака так преисполнилась в лае, что заговорила как человек. Лёха, вылазь из пса, это уже не смешно Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Девушки увидели объявление о хаски и потеряли сон. Собака ни при чём, а вот двуногий рядом — ещё как Эти кроссовки кричат, поняли мемоделы, и фотошоп не закрыть. В кадре — просто обувь, но в ней вы узнаете себя Эти кроссовки кричат, поняли мемоделы, и фотошоп не закрыть. В кадре — просто обувь, но в ней вы узнаете себя Дочь нашла парня мечты, но хеппи-энду не быть. Чтобы жить с избранником, ей нужно выйти за своих родителей Дочь нашла парня мечты, но хеппи-энду не быть. Чтобы жить с избранником, ей нужно выйти за своих родителей Блогерша постит селфи, напоминая, почему верить соцсетям не стоит. Вне инсты она 53-летний мужчина на удалёнке Блогерша постит селфи, напоминая, почему верить соцсетям не стоит. Вне инсты она 53-летний мужчина на удалёнке Полиция приехала задержать домушника, а увидев щётки, засмеялась. Впервые грабитель обчищал дом буквально Полиция приехала задержать домушника, а увидев щётки, засмеялась. Впервые грабитель обчищал дом буквально Шестилетняя россиянка получила письмо от принца Джорджа, закрыв глаза на скепсис взрослых. Вы тоже так можете