12 дел на последние 10 минут. Что делают успешные люди перед уходом с работы

Даниил Александров

Как сделать так, чтобы работа приносила не только зарплату, но и отдачу, а карьера стремительно шла вверх? У Business Insider и американского психолога и специалиста по культуре труда Линн Тейлор есть отличный перечень советов. Пользуйтесь!

1. Обновляют список дел

success-01

Понятно, что список дел («to do list») время от времени надо обновлять. Но очень важно вычеркнуть всё сделанное и пометить всё, что не успел сделать, в конце, перед тем как отправиться домой.

2. Приводят в порядок стол и рабочий стол на компьютере

success-02

Банально, но факт. Если у вас беспорядок в документах и на столе, работа будет идти медленнее. Буквально минута-другая в конце рабочего дня на то, чтобы убрать лишние значки с десктопа, разложить по папкам то, что не разложено, выбросить со стола устаревшие бумаги и черновики и стряхнуть в урну крошки — и вы почувствуете себя другим человеком  на следующий день.

3. Проверяют, что успели сделать за день

success-03

Это не совсем то же самое, что проверить «to do list». Нужно отдельно просмотреть (или составить) список сделанного, бегло оценить свою работу, как будто отчитаться перед самим собой. Психологи говорят, что это минутное дело делает человека чуть счастливее и мотивирует на будущее едва ли не больше, чем чужая похвала.

4. Берут паузу, чтобы подумать

success-04

Подумать нужно не просто над чем-то приятным или о пейзаже за окном. Подумать нужно, конечно, о работе. Но в одиночестве, недолго, сосредоточенно и одновременно расслабленно. На минуту или даже меньше нужно перебрать в голове текущее состояние дел, максимально отстранившись от ситуации. Просто взглянуть на свой день со стороны.

5. Проверяют пропущенные звонки

success-05

Обычно в течение дня либо не успеваешь поговорить с кем-то, либо откладываешь разговор на потом, либо обещаешь перезвонить — и не перезваниваешь. В конце рабочего дня всегда надо проверить список звонков. Если дело действительно не ждало, есть последний шанс поговорить. Если его вполне можно перенести на завтра, нужно внести его в список дел, а перед партнёром при необходимости извиниться. Заодно вы быстро оцените свои коммуникации: всё ли с ними в порядке.

6. Сосредотачиваются

success-06

Обычно к концу дня концентрация уходит. Перед тем как покинуть рабочее место, постарайтесь собрать волю в кулак и провести именно последние минуты с ясной головой. От того, как вы закончите этот день, зависит и то, как вы начнёте следующий. Сегодня вы задаёте тон на завтра.

7. Составляют список главных дел на завтра

success-07

Это связано с предыдущим пунктом. Чтобы следующий день начался без пробуксовки и получился удачным, наметьте себе основные приоритеты. И запишите куда-нибудь.

8. Проверяют расписание на утро

success-08

Проверить расписание встреч и звонков на следующее утро перед уходом — это просто обязательно. Позволит избежать неприятных накладок и накапливающихся опозданий.

9. Говорят кому-нибудь спасибо

success-09

Даже если вам сразу не приходит в голову, обязательно найдите кого и за что поблагодарить. Это не только улучшает обстановку в коллективе и мотивирует людей, но и повышает вашу самооценку. А заодно создаёт позитивный фон в конце дня и для вас и для коллег. А запоминается всегда фраза, сказанная последней.

10. Прощаются со всеми

success-10

Попрощаться со всеми, кто ещё остаётся в офисе, — это не только вежливо, но и полезно для работы. Смотрите предыдущий пункт.

11. Делают на прощание что-то позитивное

success-11

Это может быть любая мелочь. Хотя бы нарисуйте смайлик в блокноте. Улыбнитесь зеркалу. Спойте. Вспомните что-то смешное, что было днём, или приятное.

12. После этого на самом деле уходят домой

success-12

Уходя — уходи. Эту поговорку никогда не надо забывать. Оставаясь на работе подольше, но при этом на самом деле не делая ничего полезного, вы просто берёте эффективность в долг у следующего дня. Лучше будьте полными сил на завтра.

Оригинал статьи опубликован на сайте Business Insider.

Судья выпустил преступника из тюрьмы, а тот не рад. Не для этого он сидел за решёткой на 20 лет больше срока Судья выпустил преступника из тюрьмы, а тот не рад. Не для этого он сидел за решёткой на 20 лет больше срока Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Дочь думала, что родители подарили ей простой флакон, но эксперт переубедила. Хватило всего шести слов Дочь думала, что родители подарили ей простой флакон, но эксперт переубедила. Хватило всего шести слов Как бы выглядели города, если бы их построили на Марсе? Чтобы узнать, достаточно посмотреть на фото из Китая Как бы выглядели города, если бы их построили на Марсе? Чтобы узнать, достаточно посмотреть на фото из Китая Жажда лучшего. Как работает «умный» напиток idrinq и почему кофеин и гуарана — позавчерашний день Мастер запостил окрашивание волос клиентки и стёр её самооценку. На фото не только причёска новая, но и лицо Мастер запостил окрашивание волос клиентки и стёр её самооценку. На фото не только причёска новая, но и лицо «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Ты не ты, когда все вымерли. В детской книге нашёлся динозавр-мем и ваше новое тотемное животное Ты не ты, когда все вымерли. В детской книге нашёлся динозавр-мем и ваше новое тотемное животное Девушка подружилась с сестрой своего парня, но упс. Его мама всю жизнь была уверена, что у неё один ребёнок Мадс Миккельсен и поход за утраченными мемами. Фаны узнали, что актёр ворвётся в «Индиану Джонса», и им смешно Спасатели нашли дворнягу, а сделав ей стрижку, ахнули. Под слоем грязи скрывался очаровательный импостер Спасатели нашли дворнягу, а сделав ей стрижку, ахнули. Под слоем грязи скрывался очаровательный импостер Кот живёт лучше, чем многие из нас. Чтобы это понять, хватит и одним глазом увидеть его комнату с котоплазмой Кот живёт лучше, чем многие из нас. Чтобы это понять, хватит и одним глазом увидеть его комнату с котоплазмой Школьник нажал две кнопки, и банкомат выдал ему 40 тысяч рублей. Распорядился он ими так, что мама заплакала Школьник нажал две кнопки, и банкомат выдал ему 40 тысяч рублей. Распорядился он ими так, что мама заплакала Макака похитила смартфон, и вы её не осудите. Целью кражи был выкуп, ради которого можно пойти на многое Макака похитила смартфон, и вы её не осудите. Целью кражи был выкуп, ради которого можно пойти на многое Инстаграм Бейонсе стали штурмовать россияне. Дело в подвеске с русским словом, смысл которого сложно разгадать Инстаграм Бейонсе стали штурмовать россияне. Дело в подвеске с русским словом, смысл которого сложно разгадать Тима Белорусских – отец пятилетней девочки. Это признание певца, после которого люди забыли о приговоре Тима Белорусских – отец пятилетней девочки. Это признание певца, после которого люди забыли о приговоре Жених придумал, как стать невидимым в Zoom-конференциях невесты, но упс. Он просчитался и застрял в текстурах Жених придумал, как стать невидимым в Zoom-конференциях невесты, но упс. Он просчитался и застрял в текстурах Хозяйка отдала грумеру собаку, а получила нечто. Этот пёс явно сделал каминг-аут как лама или чихуахуа Дайвер вышел один в океан, но ой. Через 20 минут он снял видео, больше проблем в котором только тигровые акулы Дайвер вышел один в океан, но ой. Через 20 минут он снял видео, больше проблем в котором только тигровые акулы Блогер рассказал, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Гнездо на голове с утра — меньшее из всех зол Блогер рассказал, почему нельзя спать с мокрыми волосами. Гнездо на голове с утра — меньшее из всех зол Джеффри Стар попал в аварию, и хейтеры злы. Увидев фото из госпиталя, они поняли – визажист притворяется Джеффри Стар попал в аварию, и хейтеры злы. Увидев фото из госпиталя, они поняли – визажист притворяется Дочь нашла своего отца спустя 30 лет, помог ДНК-тест. Правда, ради своей новой семьи ей пришлось отдать почку Дочь нашла своего отца спустя 30 лет, помог ДНК-тест. Правда, ради своей новой семьи ей пришлось отдать почку Хозяйка играла с псом и случайно сделала его киборгом. Теперь её любимые треки играют прямо в животе питомца Энтузиаст так долго залипал на Google Maps, что спас туриста. Только он знал, что не так с его фото из поездки Энтузиаст так долго залипал на Google Maps, что спас туриста. Только он знал, что не так с его фото из поездки Реддитор решил починить разбитый телефон, но выбрал не лучший метод. В итоге пришлось чинить лицо Реддитор решил починить разбитый телефон, но выбрал не лучший метод. В итоге пришлось чинить лицо Фермерша услышала семейную байку и попала в фильм «Код да Винчи». Теперь она знает, что хотел спрятать прадед Фермерша услышала семейную байку и попала в фильм «Код да Винчи». Теперь она знает, что хотел спрятать прадед Врачи просили пациентку врать о том, что она женщина, и в 27 лет она узнала зачем. Ответ был страннее просьбы  Тиктокер объяснил, почему жизнь — это иллюзия, и сломал людей. Причина нашей галлюцинации печальнее некуда Хозяйка стала слышать плач из-за стены, но зря боялась. Увидев, кого рабочий достал оттуда, вы скажете: «Aww» Хозяйка стала слышать плач из-за стены, но зря боялась. Увидев, кого рабочий достал оттуда, вы скажете: «Aww» Фермер раскрыл правду о сроке годности еды и сломал людей. Ещё бы, ведь мы все понимали эти цифры неправильно Фермер раскрыл правду о сроке годности еды и сломал людей. Ещё бы, ведь мы все понимали эти цифры неправильно Джоан Роулинг и Рэйф Файнс поддержали Навального. А люди уверены – магия Волан-де-Морта победит зло Джоан Роулинг и Рэйф Файнс поддержали Навального. А люди уверены – магия Волан-де-Морта победит зло Фанатка показала лайфхак, как заполучить в мужья звезду k-pop. Пара трюков, и вы уже в объятьях айдола (почти) Фанатка показала лайфхак, как заполучить в мужья звезду k-pop. Пара трюков, и вы уже в объятьях айдола (почти) Квартирант спасал соседку из пожара, но героем его не считают. Ведь он показал самый нелепый метод подката Квартирант спасал соседку из пожара, но героем его не считают. Ведь он показал самый нелепый метод подката Тиктокер показал свой талант, и люди не верят, что он человек. Парень поёт как соловей, а птицы ему отвечают Тиктокер показал свой талант, и люди не верят, что он человек. Парень поёт как соловей, а птицы ему отвечают Блогерша пересекает границу между штатами, не выходя на улицу. А что ещё делать, когда ваш дом — телепорт Блогерша пересекает границу между штатами, не выходя на улицу. А что ещё делать, когда ваш дом — телепорт Домохозяйка показала на видео, насколько грязным может быть ковёр. После увиденного вы захотите выкинуть свои