Студент решил похудеть, но, кажется, сменил лицо. Поверить, что на фото до и после один человек, будет сложно
Парень из Канады решил сбросить вес и увлёкся так, что теперь его не узнать. Для этого начинающему спортсмену пришлось променять вкусную булочку на тяжёлое железо, но результат получился таким, что только смелый рискнёт назвать студента пухляшом.
Омар Тахер из Торотно в шесть лет начал замечать, что у него появился избыточный вес, пишет Daily Mail. Уже тогда парень стал следить за тем, что и сколько он ест, но подобные ограничения не приводили к нужным результатам. Из-за своей полной комплекции школьнику приходилось выслушивать от одноклассников обидные шутки.
Я чувствовал сея аутсайдером из-за внешности и веса. Это снизило мою самооценку.
Когда Омару исполнилось 19 лет, его вес достиг отметки в 198 килограммов. На фоне этого у парня начались проблемы со здоровьем, и Тахер понял: нужно срочно менять свою жизнь. В апреле 2018 года студент сел на диету с высоким содержанием белка и купил абонемент в фитнес-клуб. Молодой человек не отлынивал от тренировок, благодаря чему за 18 месяцев смог сбросить 122 килограмма.
Это было больше, чем трансформация или похудение. Я изменил свою жизнь.
Сейчас 22-летний Омар не представляет свою жизнь без спорта и правильного питания. Он ходит в зал четыре раза в неделю и потребляет в день около 3000 калорий. Курица, стейки, рыба и рис — основные блюда Тахера. Более того, люди настолько впечатлились результатами канадца, что он начал продавать свою программу похудения.
Я создал свой план питания и тренировок, чтобы похудеть. Теперь я помогаю добиться результатов другим людям.
Правда, Омар решил не все свои проблемы. На теле парня осталась лишняя кожа, которая, по его мнению, портит всю эстетику. Но, возможно, Тахер решится на пластическую операцию, чтобы исправить эту особенность.
Дряблая кожа мешает при тренировках, она усложнила мне поиск одежды, которая хорошо бы сидела и была бы удобной. А ещё меня часто спрашивают, как начать худеть. Просто начните заниматься собой и увидите, как всё встает на свои места.
Другой парень из США тоже похудел в два раза, сделал селфи и не узнал себя. Оказалось, лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел несколько лет.
Впрочем, похудеть можно не только на курице и гречке. Это доказала жительница Тайваня, которая каждый питалась в «Макдоналдсе» а потом влезла в свои старые джинсы.
