Пухляш похудел в два раза и не узнал себя на селфи. Лишний вес скрывал часть тела, которую он не видел
После похудения многие люди не узнают отражение в зеркале, а некоторые и вовсе находят у себя новые части тела. Так случилось с жителем США, который сбросил 90 килограммов, сделал селфи и удивился забытой детали своего облика.
Пользователь сайта Reddit из США с ником ilovecfb в декабре 2019 года встал на весы, которые показали, что он весит 158 килограммов. В этот момент парень твёрдо решил: пора худеть. Путь к идеальному телу предстоял долгий и трудный, но ilovecfb не пугал этот факт — он был уверен в своей победе.
Первым делом реддитор, по его словам, сел на строгую диету. Ему пришлось отказаться от любимых пиццы, бургеров и картошки фри. Парень включил в свой рацион гречку, варёную курицу и овощи с фруктами. Однако и этого было недостаточно — пришлось записаться в спортзал.
Я просто считал калории. Когда вышел на плато, всё равно продолжал ходить в зал, несмотря на то, что цифры на весах меня обескураживали.
Упорные тренировки принесли результат. В марте 2021 года ilovecfb опубликовал пост, в котором сравнил два селфи до и после. Разница видна невооружённым взглядом, но больше всего парень рад, что теперь у него появилась шея. На момент фотографии автор поста весил 68 килограммов.
Несмотря на успехи, реддитор не собирается останавливаться на достигнутом. Он считает, что похудение — только первая часть плана, теперь пришло время заняться мышцами и добиться рельефного пресса, ведь лето уже близко.
Я понимаю, что это тяжёлая работа. Я никогда не перестану хотеть съесть пиццу, спаггети, гамбургеры и всё такое. Но меня это устраивает, даже если я нарушаю диету, то всё равно потом иду в спортзал и каждую неделю взвешиваюсь.
Житель Канады тоже хотел похудеть и даже собирался купить велосипед, чтобы быстрее согнать вес, но упс. Ответ продавца был таким, что молодому человеку пришлось идти обратно пешком.
Велосипедом уже никого не удивишь, а как вам ледосипед? Инженер собрал такой, чтобы покататься на льду — и это сработало.
