Пенсионер стал мистером Вселенная, но гордится не этим. Берегите сердечко, этому дедуле есть чем похвастать

Дед в 68 лет стал мистером Вселенная. Но гордится не только этим

Пенсионеру Кену Брауну 68 лет, но это не помешало ему стать мистером Вселенная на конкурсе в Италии. Ветерану-культуристу пришлось попотеть, чтобы завоевать титул, но дедуля не имел права отступать. Это не единственный повод для гордости качка: поклонники голливудских блокбастеров будут кусать локти, когда узнают, с кем тренировался силач.

Пенсионер Кен Браун на днях был коронован и назван мистером Вселенная среди конкурсантов 65+, и для этого ему потребовались 20 недель, курица на завтрак и килограммы (далеко не лишние), пишет The ECHO.

Культуристу-ветерану 68 лет, и он считает, что месяцы в спортзале полностью окупились, когда его представили как мистера Вселенная в Италии, где он соревновался за звание с другими бодибилдерами. Мужчина не мог не победить хотя бы потому, что когда-то тренировался с молодым Жан-Клод Ван Даммом, когда тот жил в Брюсселе в начале 80-х.

Сам Кен считает, что принёс огромные жертвы, чтобы завоевать титул мистера Вселенная.

Я должен был каждое утро вставать в 5:30 утра и есть на завтрак курицу и индейку. Потом я бежал в тренажёрный зал, занимался кардио и тягал гантели. После этого я бежал домой, ел ещё курицу и снова возвращался в спортзал.

Пенсионеру приходилось всё время следить за своим питанием, а его жизнь была сосредоточена только на правильной диете и тренировках.

Ночью это были стейки и овощи, а утром — снова курица и спортзал. Так я жил в течение 20 недель.

Мускулистое тело стоит пожилому культуристу шести дней тренировок в неделю. Но после победы на конкурсе горячий дедуля позволил себе немного расслабиться.

Я плавал в море, ел пиццу, а потом немного мороженого. Это был прекрасный день.

Кен часто вспоминает о своей молодости, когда он тренировался с Ван Даммом. Браун встретил актёра в зале и помнит, как тот практиковал «вертушки», которые позже стали его фирменным ходом в боевиках Голливуда.

Браун рассказал, что актёр всегда был спокоен и хорошо разбирался в фитнесе и тренировках. Мужчина даже помнит, как Жан-Клод мечтал сниматься в кино.

Я помню, как однажды я пришёл в спортзал и он казался немного подавленным. Я спросил, что не так, и он сказал, что хочет попасть в кино. Я переехал из Брюсселя, и мы потеряли связь. Он, очевидно, стал действительно большой звездой, и я был очень рад за него.

Дороги известного актёра и Кена разошлись, но каждый из них преуспел по-своему. Браун воспитал троих детей, уволился с работы и в 2017 году вернулся к соревнованиям по бодибилдингу. При этом мужчина признался, что никогда не принимал стероидов для увеличения мышечной массы и держался подальше от таких спортсменов.

Пенсионер и сам отмечает, что находится в отличной форме для своего возраста.

Да, я могу ходить в спортзал и делать жим 100 килограмм около 15 повторений. У меня хорошо развита мускулатура, и такой вес для меня — ничто.

После получения титула культурист не собирается останавливаться.

Я скоро вернусь в спортзал для регулярных тренировок. В 2020 году в Барселоне пройдёт большое соревнование, и я рассчитываю на него попасть. Это следующий большой шаг для меня. Есть над чем поработать.

Многие пенсионеры выглядят так, что им можно только позавидовать, и бабуле из Флориды тоже в этом помог бодибилдинг. После серьёзной болезни бабушка настолько решительно занялась своим телом, что теперь её дочку принимают за сестру.

Перепутать возраст женщины — типичное явление, в котором нет ничего необычного. Другое дело, когда видишь на своём теле то, чего там точно быть не должно. Так, женщина провела летнюю фотосессию в купальнике, после которой пришлось освобождать место за столом для нового члена семьи.

Парень потерял руку, но стал лучшим барабанщиком в мире. Правда, теперь он может возглавить восстание машин Парень потерял руку, но стал лучшим барабанщиком в мире. Правда, теперь он может возглавить восстание машин Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Киану Ривз побрился налысо, а фаны словили флешбэк. Нео вернулся, и «Матрица» захватила всех окончательно Киану Ривз побрился налысо, а фаны словили флешбэк. Нео вернулся, и «Матрица» захватила всех окончательно Байкер попал в аварию, а в это же время его девушка соглашалась стать невестой. Это не драма, а удачный пранк Байкер попал в аварию, а в это же время его девушка соглашалась стать невестой. Это не драма, а удачный пранк Личный опыт. Зачем учить детей финансовой грамотности? Мальчик родился размером с фигурку Супермена. Но он сам стал героем и разрушил прогнозы врачей Мальчик родился размером с фигурку Супермена. Но он сам стал героем и разрушил прогнозы врачей Девочка повторила трюк из ТикТока и легла в больницу. Рентген доказал людям: интернет и дети несовместимы Девочка повторила трюк из ТикТока и легла в больницу. Рентген доказал людям: интернет и дети несовместимы Девушка показала, какой подарок ей оставила бывшая соседка при переезде. И люди уже знают, как отомстить Девушка показала, какой подарок ей оставила бывшая соседка при переезде. И люди уже знают, как отомстить To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Журналист готовился к прямому эфиру, а к фейлу — нет. Стоило ему достать телефон, и репортаж стал боевиком Хозяйка установила дома и камеру и теперь точно знает, кто лучше: кот или пёс. Один из них — настоящий монстр Хозяйка установила дома и камеру и теперь точно знает, кто лучше: кот или пёс. Один из них — настоящий монстр Игги Азалия показала первые фото сына, но умиление в сторону. Фаны обсуждают только имя и вселенную покемонов Игги Азалия показала первые фото сына, но умиление в сторону. Фаны обсуждают только имя и вселенную покемонов Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Соведущий Top Gear приготовил блюдо из кошачьего корма. И люди в восторге: Гордону Рамзи его не уделать Соведущий Top Gear приготовил блюдо из кошачьего корма. И люди в восторге: Гордону Рамзи его не уделать Самый обычный мужчина вышел на пенсию и стал настоящим лордом. Понадобилась только поддержка жены и подданные Самый обычный мужчина вышел на пенсию и стал настоящим лордом. Понадобилась только поддержка жены и подданные Ким Кардашьян показала фото в купальнике, но все смотрят на «пластик». Да, фаны разглядели фотошоп и злятся Ким Кардашьян показала фото в купальнике, но все смотрят на «пластик». Да, фаны разглядели фотошоп и злятся Всю жизнь мужчина страдал от насмешек и издевательств на работе. Только в 70 лет от врача он узнал почему Всю жизнь мужчина страдал от насмешек и издевательств на работе. Только в 70 лет от врача он узнал почему Студентка из Москвы на стриме сказала, что планирует быть судьёй и брать взятки. И у неё для этого всё есть Заходит как-то Эйнштейн в банк, а его все фоткают. Даже 2020-й не помешал ему победить время и пространство Заходит как-то Эйнштейн в банк, а его все фоткают. Даже 2020-й не помешал ему победить время и пространство Специалисты объяснили, откуда берутся мифы о «нехороших» квартирах. Виноваты не злые духи, а плохой ремонт Специалисты объяснили, откуда берутся мифы о «нехороших» квартирах. Виноваты не злые духи, а плохой ремонт Режиссёр «Шазама» поделился новым фото костюма супергероя. Вышел нюдс, уверены фаны, и мемов ждать не пришлось Режиссёр «Шазама» поделился новым фото костюма супергероя. Вышел нюдс, уверены фаны, и мемов ждать не пришлось Хозяин спустился в подвал дома и понял: он тут не первый жилец. Прежний владелец не съезжает уже миллионы лет Хозяин спустился в подвал дома и понял: он тут не первый жилец. Прежний владелец не съезжает уже миллионы лет Постоялица дома престарелых следила за соседями, но им даже нравилось. Теперь они зовут её присоединиться Карди Би показала свои сумки, а получилось месиво из расизма и обвинений. Но рэперша одной фразой уделала всех Карди Би показала свои сумки, а получилось месиво из расизма и обвинений. Но рэперша одной фразой уделала всех Дочь влюбилась в соседа и разрушила семью. Узнав о новой паре, папа раскрыл секрет, разбивший сердце маме Дочь влюбилась в соседа и разрушила семью. Узнав о новой паре, папа раскрыл секрет, разбивший сердце маме Найден Человек-паук: он живёт в России и ему 70 лет. Его альпинизм вверх ногами лишил иностранцев дара речи Найден Человек-паук: он живёт в России и ему 70 лет. Его альпинизм вверх ногами лишил иностранцев дара речи Эмили Ратаковски объявила о беременности, но пол ребёнка говорить не будет. И объяснила причину в целом эссе Дуэйн Джонсон показал на видео, как рассёк бровь. Фаны решили: рестлер употребляет адренохром (виновата кровь) Бодибилдерша бросила спорт, чтобы съедать 20 блюд за раз. Стоит взглянуть на её фигуру — понятно: всё не зря Бодибилдерша бросила спорт, чтобы съедать 20 блюд за раз. Стоит взглянуть на её фигуру — понятно: всё не зря На Reddit спросили у мужчин, сталкивались ли они с агрессией со стороны женщин. И их ответы делают больно На Reddit спросили у мужчин, сталкивались ли они с агрессией со стороны женщин. И их ответы делают больно Внук оцифровал фото бабушки из юности и замер. Её ретроснимки в купальнике — вызов современным топ-моделям Внук оцифровал фото бабушки из юности и замер. Её ретроснимки в купальнике — вызов современным топ-моделям Девушка нашла пароль парня от соцсети и не зря им воспользовалась. Партнёр оказался лжецом не хуже Теда Банди Девушка нашла пароль парня от соцсети и не зря им воспользовалась. Партнёр оказался лжецом не хуже Теда Банди Программиста не взяли в отдел кибербезопасности, и он отомстил. Его привет показал: отказ ему был ошибкой Программиста не взяли в отдел кибербезопасности, и он отомстил. Его привет показал: отказ ему был ошибкой Девушка убралась в комнате сестры и привела людей в ужас. Ведь заходить в помещение лучше в химзащите Девушка убралась в комнате сестры и привела людей в ужас. Ведь заходить в помещение лучше в химзащите Женщина показала свой костюм на Хеллоуин, но реакция убила самооценку. В чат ворвался врач, и ей несдобровать Женщина показала свой костюм на Хеллоуин, но реакция убила самооценку. В чат ворвался врач, и ей несдобровать Лось выбежал на реку и сломал гравитацию на видео. Вода для него — твёрдая поверхность, законы физики — ничто