Жительницу Англии из-за пышных форм в подростковом возрасте постоянно дразнили сверстники, и девушка решила похудеть. Но несмотря на регулярные занятия спортом, британка лишь набрала вес. Вот только вместо того чтобы переживать, она приняла своё тело и обратила перемены в плюс.
В детстве жительница Англии Николь Херринг регулярно подвергалась нападкам сверстников из-за прыщей и плохих зубов, пишет Mail Online. Ситуация обострилась ещё больше, когда фигура британки в подростковом возрасте начала приобретать округлые формы.
Мои друзья были стройными, так что, когда моё тело начало меняться и становиться круглее, задиры заметили и стали использовать это против меня. В некоторые дни после возвращения домой из школы я плакала, потому что в меня плевали, кидали напитки. Большую часть времени мальчики издевались надо мной физически и вербально, — вспоминает Херринг.
Нападки сверстников сделали своё дело: Николь стала неуверенной в себе, считала себя толстой и, чтобы скрыть свою фигуру, носила мешковатую одежду. В 17 лет она, чтобы избавиться от комплексов и своеобразно отомстить задирам, начала ходить в тренажёрный зал. Глядя на кадры Херринг того времени, её беспокойству о весе можно лишь удивиться, ведь девушку на них ну очень сложно назвать пухленькой.
Британка не рассказала, удалось ли ей ещё тогда сбросить вес, но уточнила, что была удивлена тем, как может менять своё тело с помощью силовых нагрузок. Спустя три года, в 2016-м, она завела свой инстаграм-аккаунт, где принялась публиковать снимки того, как совершенствуется её тело. Фото Николь от 2016 года можно увидеть ниже. Тогда она весила около 64,9 килограмма.
Вскоре Николь осознала, что несмотря на регулярные занятия в спортзале, она лишь поправляется. Но вы ошибаетесь, если думаете, что Херринг расстроилась и тут же взяла себя в ежовые рукавицы. Походы в качалку не помогли британке стать худышкой, но зато сумели избавить её от комплексов.
Я начала ходить в качалку по неправильным причинам и с нездоровым мышлением. Пока я ходила в тренажёрный зал, я начинала видеть своё тело в другом свете, и моё мышление постепенно менялось. Я начала становиться более уверенной в себе вне зависимости от того, как выглядело моё тело.
Так что Николь продолжила публиковать свои фото в соцсети, не стесняясь появившихся складочек и целлюлита.
Все три года с момента заведения аккаунта британка регулярно посещала спортзал (сейчас ходит в него 5-6 раз в неделю), но поправлялась. По словам Николь, она не набирала вес специально. Скорее всего, это произошло потому, что девушка не стала ставить себе жёстких ограничений в еде и питалась интуитивно (то есть прислушивалась к своему организму и ела то, что хочется).
Какой именно диета Николь была раньше, не сообщается, но сейчас она выглядит вполне здоровой: на завтрак Херринг обычно ест хлопья, на обед и ужин — мясо и овощи, перекусывает фруктами, салатом и рисовым пудингом. Раз в неделю она позволяет себе заказать доставку еды и на выходных может побаловать себя сладостями. И вес её не падает. К слову, сейчас стрелка на её весах останавливается на отметке в 81,6 килограмма. И нет, комплексы к Херринг по-прежнему не вернулись.
Кстати, помимо уверенности в себе и лишних складочек, Николь за три года обрела ещё и внушительную армию поклонников — всего в инстаграме на неё подписаны больше 950 тысяч человек, которые засыпают её комплиментами в комментариях. Херринг постоянно делится с ними свежими снимками своей фигуры и нередко публикует посты с фото до набора веса и после, стараясь доказать, что похудение не гарантирует избавление от комплексов.
Успех Николь в инстаграме не прошёл мимо крупных компаний — девушка сотрудничает с Fashion Nova и регулярно публикует рекламные посты с нарядами бренда.
Ну а если вы не фанат бодипозитива и стремитесь похудеть, советуем ознакомиться с историей полного (но уже в прошлом) помощника прокурора из США. Мужчина за год изменился так, что его не узнать. И его опыт подскажет, как не сорваться с похудения.
Животным тоже порой приходится переходить на здоровый образ жизни. Так было с чихуахуа из США, который был крайне толстым и походил на подушку с лапками и мордой. Благодаря стараниям хозяев он стал новым пёселем и поменялся не только внешне.
А жительница Австралии изменилась до неузнаваемости не благодаря похудению, а с помощью бодимодификаций. Девушка решила превратить себя в голубоглазого дракона и ради этого сделала более пятидесяти процедур. Она уже смахивает на инопланетянку, но останавливаться не намерена.
