“Психологический вызов”. Австралиец 100 дней питался только картошкой

Вика Макарова

36-летний австралиец решил сбросить вес довольно необычным путём, питаясь исключительно картофелем. Изначально мужчина планировал продержаться год, однако, чтобы сбросить нужный вес, ему хватило и 100 дней.

Эндрю Тейлор из Мельбурна задумался о том, что у него слишком избыточный вес, поэтому решил сесть на диету. Он неоднократно садился на строгие диеты, однако после их окончания снова набирал вес. Эндрю решил, что это всё из-за его зависимости к еде. Поэтому решил выбрать всего один продукт, который будет есть на протяжении многих дней. Чтобы соблазна в выборе не было.

6

Я думал, что если смогу отказаться от пищи полностью и выбрать только один продукт, то я смог бы прожить так некоторое время.

Затем Тейлор провёл исследование, в ходе которого выяснил, что питание исключительно одним продуктом действительно практиковалось, в частности, с картофелем. Поэтому мужчина тоже решил попробовать подобную диету.

Первоначально он планировал придерживаться подобного питания хотя бы один или два месяца, не больше. Но позже понял, что сумеет продержаться на этой диете даже в течение года, поскольку картофель, на удивление, нисколько ему не надоедал.

Я думал, что это будет психологический вызов, в котором мне придётся проверить себя на прочность, чтобы не сорваться. Я был недостаточно уверен, что в состоянии это сделать. Однако, оказалось, что это довольно легко.

На протяжении всего времени Тейлор пытался хоть как-то разнообразить свой выбор. Он ел картошку варёную, жареную, запечённую или пюре. При этом мужчина признался, что иногда добавлял немного соуса и приправ.

4

Более того, когда Тейлор рассказал о начале своего эксперимента в фейсбуке, то его поддержали не только друзья, но и местная сеть супермаркетов, которая бесплатно поставляла мужчине продукт.

Однако диетолог Шарлин Гроссе, комментарий у которой взяло Mashable, рассказала, что подобные монодиеты довольно опасны для организма, тем более если употреблять продукт так долго.

Мы знаем, что картофель — это прекрасный продукт: он хороший источник углеводов, витамина С, калия и витаминов группы В. Но мы также знаем, что в картошке низкий уровень белков и жиров.

Сам же Тейлор не пропагандирует такой образ жизни для остальных. Он отмечает, что не является диетологом, поэтому не советует всем любопытным повторять его эксперимент.

Я не врач, не диетолог. Этот эксперимент я сделал исключительно для себя, чтобы понять, что будет со мной. Я не знаю, как он может отразиться на других. Если кто-то хочет, то я советую сначала проконсультироваться с врачом.

5

За время диеты мужчина сбросил чуть больше 32 килограммов и сейчас весит 119. При этом, как сообщает Mashable, мужчина прошёл обследование у врача. Анализы показали, что Тейлор полностью здоров и не имеет каких-то серьёзных отклонений по сравнению с тем состоянием, которое было у него до начала диеты.

Ранее довольно странную монодиету испробовала британка, которая на протяжении трёх лет питалась исключительно курицей из KFC.

Водитель заявил об угоне авто, но полиция ему не поверила. Достаточно было взглянуть в историю его браузера Водитель заявил об угоне авто, но полиция ему не поверила. Достаточно было взглянуть в историю его браузера Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Дайвер изучал затонувший самолёт и нашёл скелет, но копы тут бессильны. Разгадка этого дела – на поверхности Дайвер изучал затонувший самолёт и нашёл скелет, но копы тут бессильны. Разгадка этого дела – на поверхности Продавец получил жалобу на кошелёк, но брака не было. Его мир рухнул, когда он узнал, как клиент им пользуется Продавец получил жалобу на кошелёк, но брака не было. Его мир рухнул, когда он узнал, как клиент им пользуется Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Плотник ударил дерево, а из него полилась кровь. Но отменять веганов рано: это трюк, задуманный самой природой Плотник ударил дерево, а из него полилась кровь. Но отменять веганов рано: это трюк, задуманный самой природой Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам В ЦРУ 90-х служили не только агенты, но и рыбы. СМИ показали самую дорогую (и бесполезную) игрушку агентов В ЦРУ 90-х служили не только агенты, но и рыбы. СМИ показали самую дорогую (и бесполезную) игрушку агентов «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Королеву красоты в младенчестве нашли в аэропорту. Только через 40 лет она узнала: родители её не бросали Мальчик научился читать в 13 лет и узнал читы к жизни. Дети, что издевались над ним, начали завидовать Мальчик научился читать в 13 лет и узнал читы к жизни. Дети, что издевались над ним, начали завидовать Экс-агент ЦРУ рассказал, как расположить к себе любого собеседника. Кажется, секрет идеальных свиданий раскрыт Экс-агент ЦРУ рассказал, как расположить к себе любого собеседника. Кажется, секрет идеальных свиданий раскрыт Фаны увидели фото со съёмок “Тора” и захотели новый каст. В костюме бога не Крис Хемсворт, но так даже лучше Фаны увидели фото со съёмок “Тора” и захотели новый каст. В костюме бога не Крис Хемсворт, но так даже лучше Собачка так разъелась, что превратилась в Джаббу Хатта. Но не навсегда: немного заботы – и вы её не узнаете Собачка так разъелась, что превратилась в Джаббу Хатта. Но не навсегда: немного заботы – и вы её не узнаете Блогеры создали список идеальной свадьбы, и в них несладко гостям. Знать треки Ники Минаж — самое лёгкое Блогеры создали список идеальной свадьбы, и в них несладко гостям. Знать треки Ники Минаж — самое лёгкое Гурман съел пакет мяса, но зря не посмотрел, что было внутри. После таких специй аппетит пропадает навсегда Гурман съел пакет мяса, но зря не посмотрел, что было внутри. После таких специй аппетит пропадает навсегда Пользователь Reddit поделился фото яйца, которое снесла его курица. Люди сразу поняли – несушка из России Пользователь Reddit поделился фото яйца, которое снесла его курица. Люди сразу поняли – несушка из России Тиктокерша показала, как змея сбрасывает кожу, и трипофобы вышли из чата. Зато шутники из комментов в восторге Окружён, но не сломлен, решил первоклашка и рванул из школы. На видео он не знает, что у учительницы есть байк Окружён, но не сломлен, решил первоклашка и рванул из школы. На видео он не знает, что у учительницы есть байк Хозяин опрокинул на себя корм для рептилий, и инсектофобы покинули чат. Ведь эти снэки могут уползти со стола Хозяин опрокинул на себя корм для рептилий, и инсектофобы покинули чат. Ведь эти снэки могут уползти со стола Прохожий заметил корабль и понял: Матрица окончательно сломана. Ведь судно плыло не по волнам, а по небу Прохожий заметил корабль и понял: Матрица окончательно сломана. Ведь судно плыло не по волнам, а по небу Бабуля в 54 года узнала, что отмечала день рождения не в ту дату. Это было приятнее, чем правда о её родителях Бабуля в 54 года узнала, что отмечала день рождения не в ту дату. Это было приятнее, чем правда о её родителях Хозяин похвастал секретной дверью своего дома, и люди завидуют. Ведь она ведёт прямиком в Хогвартс Хозяйка забыла, как мяукают кошки, ведь её хвостатая умеет разговаривать. Ваш питомец так точно не может Хозяйка забыла, как мяукают кошки, ведь её хвостатая умеет разговаривать. Ваш питомец так точно не может Пара в вертолёте потеряла связь с диспетчером, но это был пранк. Так парень изменил жизнь девушки навсегда Пара в вертолёте потеряла связь с диспетчером, но это был пранк. Так парень изменил жизнь девушки навсегда Двое думали, куда потратить выигранные 18 млрд рублей. Никуда, ведь забыли об условии, которое лишило их всего Двое думали, куда потратить выигранные 18 млрд рублей. Никуда, ведь забыли об условии, которое лишило их всего Ютубер Дэвид Добрик показал свой мейк и отправил фанов в другой век. С таким гримом блогер – старик из KFC Муж заменил дезодорант подручными средствами, но эксперимент вышел из-под контроля. Теперь он – Человек-факел Журналист променял карьеру на бродячее шоу и старую куклу. Взглянув на неё через 45 лет, он понял: не прогадал Журналист променял карьеру на бродячее шоу и старую куклу. Взглянув на неё через 45 лет, он понял: не прогадал Муж ходил по вечерам в универ, и не зря жена ему не верила. Его телефон раскрыл: пары были не учебные Муж ходил по вечерам в универ, и не зря жена ему не верила. Его телефон раскрыл: пары были не учебные Блогер варит кофе из чеснока, васаби – и это только начало. Результат эксперимента: его лицо само всё скажет Блогер варит кофе из чеснока, васаби – и это только начало. Результат эксперимента: его лицо само всё скажет Тиктокерша показала, как приготовить низкокалорийный Биг-Мак. Она уверена: такое блюдо спасёт во время диеты Тиктокерша показала, как приготовить низкокалорийный Биг-Мак. Она уверена: такое блюдо спасёт во время диеты Полицейские увидели зубы прохожей и тут же её скрутили. Такая улыбка сказала им больше, чем тысячи «невиновна» Полицейские увидели зубы прохожей и тут же её скрутили. Такая улыбка сказала им больше, чем тысячи «невиновна» Именинница получила в подарок необычное кольцо, и к бойфренду вопросы. Первый — какое имя у этого Трансформера Именинница получила в подарок необычное кольцо, и к бойфренду вопросы. Первый — какое имя у этого Трансформера Мама наловила головастиков, но поздно поняла, что это за самозванцы. Едва открыв глаза, они захватили её дом Мама наловила головастиков, но поздно поняла, что это за самозванцы. Едва открыв глаза, они захватили её дом Мемы про март 2020 и 2021 годов зашли в Сеть. В них каждый увидит себя во время пандемии (даже Уиллем Дефо)