Мужчина целый месяц питался только в «Макдоналдсе». Кажется, результат такой диеты удивил даже его

Англичанин месяц питался только в "Макдоналдсе" и похудел

Англичанин был так раздосадован слухами о том, что еда из «Макдоналдса» вредит человеческому здоровью, что решил пожертвовать своим спортивным телом ради изменения репутации любимого ресторана. Мужчина месяц не ел ничего, кроме еды из сети ресторанов, и в результате похудел и добился ещё лучших форм, чем были до. Однако в его диете всё же есть небольшой нюанс.

Почтальон Райан Уильямс из Челтнема, Англия, решил сесть на экстремальную диету: в течение 30 дней питаться только блюдами из «Макдоналдса», пишет Metro. Идея возникла у мужчины, когда он посмотрел фильм «Двойная порция» Моргана Сперлока, в котором главный герой на протяжении месяца каждый день съедал хотя бы одно блюдо из меню «Макдоналдса». Результаты оказались печальными, так как Морган набрал много лишних кило, с которыми он боролся потом чуть больше года.

Морган Сперлок

Почтальон решил немного разнообразить свой эксперимент. Он не только поедал вкуснейшие булочки и закуски из ресторана быстрого питания, но регулярно занимался в тренажёрном зале. К тому же его работа в Royal Mail предполагает постоянные передвижения пешком не менее четырёх часов в день.

Морган ел 5 тысяч калорий в день и не делал никаких физических упражнений. Я не удивлён, что его результат был таким плохим.

Читайте на Medialeaks To be or not to be: как привить ребенку любовь к иностранным языкам, не выходя из дом

В самом начале своего эксперимента Райан употреблял в день 2 500 калорий в день, однако уже через две недели он снизил этот показатель до 2 300. Мужчина взял за правило, как и Морган, попробовать каждую позицию из меню «Макдоналдса» хотя бы раз — будь то Макфлури, Биг Мак или салат.

Окружающие говорили мне, что я выглядел усталым, но на самом деле я был более активным, чем до этой диеты.

Вес Райана до диеты был 90 килограммов, а жировая прослойка составляла 10,85 процента от общей массы тела. По окончании эксперимента мужчина похудел почти на 12 килограммов, а уровень жировой прослойки снизился до 7,59 процента.

Райан добавляет, что, помимо внешних преображений, изменились и его пищевые привычки. Вместо привычных трёх приёмов пищи к концу эксперимента почтальону хватало поесть один раз в день, и чувствовал он себя замечательно.

Оглядываясь назад, Райан говорит, что это было сложное испытание, но приятное.

Я был готов к тому, что мне могут надоесть определённые блюда, но ничего такого не произошло.

Первым делом после диеты почтальон поел своё любимое блюдо — индийское карри. Мужчина отмечает, что пища ему казалась невероятно вкусной и аппетитной.

Результаты эксперимента более чем удовлетворили Райана, ведь он хотел, чтобы люди перестали демонизировать фастфуд.

Конечно, регулярные тренировки имеют большое значение, как и количество потребляемых калорий. Я просто надеюсь, что люди научатся меньше беспокоиться о том, какую пищу они едят.

Если вы любите фастфуд так же, как и Райан, и готовы ради него на всё, то вот вам один эксперимент о том, как добыть бесплатную еду. Девушка нацепила на себя фейковую попу в стиле Ким Кардашьян, но она даже не ожидала, что незнакомые поклонники будут предлагать ей уйму подарков и бесплатную пиццу.

Но не стоит забывать, что не все эксперименты заканчиваются так хорошо. Блогер Мехди Садагдар на своём YouTube-канале показывает подписчикам эксперименты с электроприборами, но самая интересная их часть — постоянные фейлы.

Женщина показала, как поменялась из-за рака за полтора года. Но больше всего люди восхищены её глазами Женщина показала, как поменялась из-за рака за полтора года. Но больше всего люди восхищены её глазами Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Мужчина сдал ДНК-тест и нашёл дочь, о которой не знал. Но на этом череда сюрпризов из прошлого лишь начиналась Девушка нашла записку бойфренда и решила: он хочет свести счёты с жизнью. Но спасать нужно было лишь её логику Девушка нашла записку бойфренда и решила: он хочет свести счёты с жизнью. Но спасать нужно было лишь её логику Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? Личный опыт. Как вырастить из ребенка человека, который сам умеет платить налоги? To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Криштиану Роналду запостил фото на больничном из-за COVID-19. И фанам не по себе от причёски и вида спортсмена Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Папа назвал сына именем героя кино — весело, но ошибся. Его Энакин тоже перешёл на тёмную сторону Папа назвал сына именем героя кино — весело, но ошибся. Его Энакин тоже перешёл на тёмную сторону Victoria’s Secret показали полную модель, и люди в бешенстве. Они верят: бренд пиарится на бодипозитиве Victoria’s Secret показали полную модель, и люди в бешенстве. Они верят: бренд пиарится на бодипозитиве Дочь приготовила маску для лица по рецепту мамы и окунулась в Хеллоуин. Побочный эффект превратил её в тыкву Дочь приготовила маску для лица по рецепту мамы и окунулась в Хеллоуин. Побочный эффект превратил её в тыкву Парень так много ел, что потерял сознание. Но именно это заставило его сбросить 120 кг и превратиться в атлета Хабибу Нурмагомедову пришлось полностью раздеться ради нужной цифры на весах. Но фанов напугал его внешний вид Хабибу Нурмагомедову пришлось полностью раздеться ради нужной цифры на весах. Но фанов напугал его внешний вид Кота поместили в приют на время, а тот не понял и начал действовать. Найти его удалось лишь через восемь лет Кота поместили в приют на время, а тот не понял и начал действовать. Найти его удалось лишь через восемь лет Коп работал под прикрытием на протестах, но перестарался. За игру он получил не «Оскар», а по лицу от коллег Мама думала, что ребёнок устаёт из-за спортивных секций, а зря. Визит к врачу открыл мучительную правду о сыне Мама думала, что ребёнок устаёт из-за спортивных секций, а зря. Визит к врачу открыл мучительную правду о сыне Люди злы из-за мануала компьютерных мастеров. Они узнали: те чистят не ноуты от вирусов, а кошельки клиентов Люди злы из-за мануала компьютерных мастеров. Они узнали: те чистят не ноуты от вирусов, а кошельки клиентов Модель изменил 75 процентов своего тела, но не ради красоты. Его идеал — нежить, и он уже без четверти зомби Мэтью Макконахи рассказал, почему не общался с мамой восемь лет. От причины хочется плакать, но хейтеры злы Парня поили молочными коктейлями, кормили досыта и не давали двигаться. Так он смог потолстеть — и это успех Парня поили молочными коктейлями, кормили досыта и не давали двигаться. Так он смог потолстеть — и это успех Сайт How Normal Am I ставит вам оценку за вашу внешность. Но это не дискриминация, а проверка на нормальность Сайт How Normal Am I ставит вам оценку за вашу внешность. Но это не дискриминация, а проверка на нормальность Девушка влюбилась в незнакомца, но (упс) они уже встречались. Это не баг, а последствия носового кровотечения Девушка влюбилась в незнакомца, но (упс) они уже встречались. Это не баг, а последствия носового кровотечения Парень снял рекламу Burger King в стиле СССР 30-х. Тирания и бургер на месте, но люди увидели в ролике плагиат Парень снял рекламу Burger King в стиле СССР 30-х. Тирания и бургер на месте, но люди увидели в ролике плагиат Посетительница выставки раскрыла тайну пропавшей картины. Работы её автора напомнили ей кое-что в доме соседей