ТемыИстории

Потому что диеты не важны. Парень похудел на 15 кило за 100 дней, питаясь только мороженым и алкоголем

Потому что диеты не важны. Парень похудел на 15 кило за 100 дней, питаясь только мороженым и алкоголем

Энтони Говард-Кроу, фитнес-блогер из Колорадо, в течение 100 дней питался только мороженым и алкоголем и за это время сбросил больше 30 фунтов (то есть почти 15 килограммов). Он сделал это, чтобы доказать: не важно, что именно ты ешь. Главное — тратить больше калорий, чем получаешь.

Энтони Говарду-Кроу 32 года, и он популярный фитнес-блогер или, как называют его в блоге Disgusting Men, диетологический экстремал. Он ведёт канал на YouTube, где постоянно что-то готовит и ест (и чаще всего выглядит это не очень), а подписчикам раздаёт в качестве призов чипсы и маршмеллоу известных марок.

В декабре прошлого года Энтони решился провести эксперимент: попробовать долгое время есть только что-то такое, что ни у кого не ассоциируется со здоровым образом жизни, при этом постараться похудеть и не подорвать своё здоровье. Выбор его пал на мороженое и алкоголь, без которого Энтони долго не обходится.

Я решил в течение 100 дней есть только мороженое, чтобы показать: совершенно неважно, что именно ты ешь, если ты хочешь похудеть. Важно только, чтобы число калорий, которые ты потребляешь, не превышало число калорий, которые ты тратишь. Если я смогу есть не больше 2500 килокалорий в день, я смогу похудеть, решил я, как будто я ел бы куриные грудки и бурый рис.

Первое видео с рассказом о новой диете он записал 31 декабря 2016 года под крик диких гусей.

Далее Энтони почти в ежедневном режиме отслеживал свой вес, тщательно замеряя съеденное и потраченное под нагрузкой. Питался он более чем умеренно, редко выходя за пределы 2 тысяч килокалорий в день.

При этом Энтони ел совершенно дикое американское мороженое с печеньками, шоколадным соусом, посыпками, какие-то молочные коктейли, делал даже суп из мороженого, а запивал всё это Jack Daniels и другими благородными напитками.

В итоге отец двух детей не только похудел на 92 фунта, то есть на 14 с лишним килограммов, но и стал здоровее. По истечении 100 дней он сдал анализ крови и обнаружил, что уровень холестерина и липидов в крови понизился.

В своих видео Энтони признаётся, что похудание далось ему нелегко: под конец он начал быстро уставать, постоянно хотел спать, был в плохом настроении и даже забросил тренировки. А на мороженое даже смотреть не мог. И уже на следующий день собрал себе здоровенный бургер с рубленой говядиной и горой лука на белом хлебе.

Вообще то, что алкоголь помогает похудеть, не новость. Вот взять хотя бы Брэда Питта после развода, который снялся для GQ, впервые за долгое время дал большое интервью и всех поразил своей худобой. Он сам признался, что находился в запое.

Дедуля завещал семье потрёпанный футбольный мяч. Через 70 лет историки поразили потомков: им играли легенды Дедуля завещал семье потрёпанный футбольный мяч. Через 70 лет историки поразили потомков: им играли легенды Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Жить дольше и качественней. Что такое биохакинг и как стать биохакером в России? Бизнесмен не понимал, что не так с его фирмой, пока не уволил всё начальство. Результат — мечта любого босса Бизнесмен не понимал, что не так с его фирмой, пока не уволил всё начальство. Результат — мечта любого босса Кот сбегает из дома, а возвращается обратно с подарками. Они пугают семью, но с ними не страшен апокалипсис Кот сбегает из дома, а возвращается обратно с подарками. Они пугают семью, но с ними не страшен апокалипсис Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Парень признался в любви девушке, а она ему — что родилась мужчиной. Реакция бойфренда заставила её рыдать Парень признался в любви девушке, а она ему — что родилась мужчиной. Реакция бойфренда заставила её рыдать Старик сдал ДНК-тест и узнал: вся его жизнь — ложь. Детство в приёмной семье было не самым главным открытием Старик сдал ДНК-тест и узнал: вся его жизнь — ложь. Детство в приёмной семье было не самым главным открытием Иисус превращал воду в вино, а владелец бара сделал наоборот. Его чудо было скромнее, но алкоголь не пострадал Иисус превращал воду в вино, а владелец бара сделал наоборот. Его чудо было скромнее, но алкоголь не пострадал Как открыть интернет-магазин и не утонуть в лавине доставок? Дочь смотрела урок рисования и решила закосплеить художника. Пять минут — и мать не узнала ни дом, ни ребёнка Фанатка хотела замуж за актёра, но тщетно. Стоило обратиться к магии, и мечта сбылась, однако с изменениями Фанатка хотела замуж за актёра, но тщетно. Стоило обратиться к магии, и мечта сбылась, однако с изменениями Спасателей развеселила собака, будто пытавшаяся что-то показать. Но стоило им последовать за ней, и смех стих Спасателей развеселила собака, будто пытавшаяся что-то показать. Но стоило им последовать за ней, и смех стих Женщина заглянула в обувь, прежде чем её надеть, и не пожалела. Увидев её находку, вы захотите проверить свою Женщина заглянула в обувь, прежде чем её надеть, и не пожалела. Увидев её находку, вы захотите проверить свою Хозяйка магазина, работающего уже 1020 лет, раскрыла секрет успеха. Он сделает больно любому бизнесмену Хозяйка магазина, работающего уже 1020 лет, раскрыла секрет успеха. Он сделает больно любому бизнесмену Муж поссорился с женой и вышел подышать свежим воздухом. Но не смог остановиться и ушёл от дома на 400 км Муж поссорился с женой и вышел подышать свежим воздухом. Но не смог остановиться и ушёл от дома на 400 км Парень выглянул в окно и увидел два Солнца. Но радоваться утру на Татуине было рано — его ждали плохие новости Парень выглянул в окно и увидел два Солнца. Но радоваться утру на Татуине было рано — его ждали плохие новости Девушка отрастила самую большую причёску в мире: волосы больше её. Парикмахеры волнуются, кузен Итт в восторге Девушка отрастила самую большую причёску в мире: волосы больше её. Парикмахеры волнуются, кузен Итт в восторге В аэропорту рейс задержали из-за зайцев, облепивших самолёт. Они полосатые и жужжат Вдове остался от мужа набор случайных цифр, и она про них не забыла. Через 20 лет шифр сделал её миллионершей Вдове остался от мужа набор случайных цифр, и она про них не забыла. Через 20 лет шифр сделал её миллионершей Мужчина не верил рассказам бабушки и решил сдать ДНК-тест. Семья к такой правде о родословной готова не была Мужчина не верил рассказам бабушки и решил сдать ДНК-тест. Семья к такой правде о родословной готова не была Пёс сгрыз вещи в доме, и хозяева посчитали убытки. Собака их разорила — на эти деньги можно купить новое жильё Пёс сгрыз вещи в доме, и хозяева посчитали убытки. Собака их разорила — на эти деньги можно купить новое жильё Девушка забыла о стыде и обрела уверенность без помощи психологов. Она просто стала вести себя как мужчина Девушка забыла о стыде и обрела уверенность без помощи психологов. Она просто стала вести себя как мужчина Женщина 28 лет была веганом и за секунду обнулилась. Она искренне верила, что коза — овощ с крупной косточкой Девушка разобрала вещи в шкафу и нашла рюкзак, набитый деньгами. Находка 20 лет хранила секрет школьной аферы Девушка разобрала вещи в шкафу и нашла рюкзак, набитый деньгами. Находка 20 лет хранила секрет школьной аферы Пожарный всегда на службе, работает без выходных и не устаёт. Выучить его трюк невозможно — такими рождаются Пожарный всегда на службе, работает без выходных и не устаёт. Выучить его трюк невозможно — такими рождаются Женщина вышла на пробежку и еле отбилась от ухаживаний кенгуру. Виноваты оказались духи и Сара Джессика Паркер Женщина вышла на пробежку и еле отбилась от ухаживаний кенгуру. Виноваты оказались духи и Сара Джессика Паркер Папа назвал сына и вернул миру 1940-е. Ребёнок вырос и стал политиком, но с таким именем в неё лучше не лезть На ступенях домов появились маленькие слоны. Когда хозяин раскрыл причину нашествия, люди были готовы плакать Отец услышал голос по радио и вышел из двухнедельной комы. Найден ещё один плюс фанатской жизни Отец услышал голос по радио и вышел из двухнедельной комы. Найден ещё один плюс фанатской жизни Копы приехали к мэрии предотвращать взлом, но были бессильны. Их встретила мохнатая банда в масках и перчатках Копы приехали к мэрии предотвращать взлом, но были бессильны. Их встретила мохнатая банда в масках и перчатках Бабуле идёт шестой десяток, но парни от неё без ума. Вкусные пирожки ни при чём — её внешность намного горячее Бабуле идёт шестой десяток, но парни от неё без ума. Вкусные пирожки ни при чём — её внешность намного горячее Мужчина загадал какаду головоломку и не поверил результатам. Кажется, птицы планируют захватить этот мир Мужчина загадал какаду головоломку и не поверил результатам. Кажется, птицы планируют захватить этот мир Учитель отнял у хулигана тамагочи и положил в стол. Через 20 лет парень узнал судьбу игрушки и тайну всех школ Учитель отнял у хулигана тамагочи и положил в стол. Через 20 лет парень узнал судьбу игрушки и тайну всех школ Девушка испортила свадьбу бывшему, но выбрала опасный метод. Если у безумия есть лицо, оно принадлежит ей Девушка испортила свадьбу бывшему, но выбрала опасный метод. Если у безумия есть лицо, оно принадлежит ей Врачи перепутали пробирки и дали детям не то лекарство. Итог: теперь в больнице есть банда волосатых оборотней Врачи перепутали пробирки и дали детям не то лекарство. Итог: теперь в больнице есть банда волосатых оборотней Муж радовался покупке приставки, пока не дал поиграть жене. Стоило забрать игрушку, как взамен она отняла сына