“Пробежать марафон, подержать паука”. Как случайно найденная бумажка мотивировала женщину похудеть на 30 кило

Татьяна Тютюнова

Девушка из Англии вела не очень здоровый образ жизни, но решила всё изменить благодаря случайно найденному списку желаний, который писала ещё подростком. Оказалось, что из-за своего лишнего веса она не сможет выполнить все пункты. Девушку это не устроило, и она решительно принялась за переделывание своей жизни.  

24-летняя жительница Англии по имени Эш Бирн-Хансен готовилась к поездке мечты в Австралию, когда вдруг обнаружила у себя дома “список того, что нужно сделать перед тем как умереть”. Как пишет Daily Mail, сделала она его ещё подростком, но нашёлся он как нельзя кстати.

Большинство желаний в нём были не очень удивительными. Многие были бы тоже не против прыгнуть с парашютом, сделать тату, поплавать с дельфинами, подержать коалу, съездить в Венецию, покататься на верблюде в Египте, покурить сигару и научиться играть в шахматы. Но были и довольно странные пункты.

Покрыть чью-то машину стикерами Post-It, встретить Чака Норриса, бегать голой под дождём, подержать паука.

Когда Эш начала искать в интернете информацию про исполнение своих желаний, то выяснила, что многие из них осуществить она не сможет. Девушка слишком много весила, и поэтому прыжок с моста на тросе, например, был бы для неё слишком рискованным. Да и марафон пробежать было бы достаточно затруднительно. Так Эш выглядела в 2016-м, когда нашла свой список.

Девушку не устроило, что какой-то там жир встал на пути её юношеских мечтаний. Она решила подойти к исполнению пунктов списка серьёзно и начала менять свой образ жизни.

До этого я питалась неправильно да и в разное время, не занималась спортом. А тут у меня в голове как будто звоночек прозвенел, и я решила радикально изменить свою жизнь, потому что хочу прожить её на полную катушку! 

Девушка начала вставать в пять утра. На завтрак она ела овсянку и банан. А на работу стала ходить пешком. Эш пришлось отказаться и от вредных перекусов: шоколадных батончиков и солёных орешков. А в обед девушка занималась в спортзале компании.

Таким образом Эш удалось сбросить за 10 месяцев 30 килограммов, и теперь она выглядит вот так.

Эш планирует поехать уже не в Австралию, а в Испанию, где первый раз за долгое время сможет позволить себе надеть купальник-бикини.

Девушка надеется, что ей удастся поддерживать себя в такой же форме и дальше. И ведь есть ради чего.

Будет потрясающе не думать постоянно о том, как я выгляжу, и первый раз надеть бикини на пляже. Наконец-то смогу поставить галочки напротив всех желаний в моём списке. 

Чтобы терять вес, существует тысяча и одна мотивация. Кто-то худеет на спор, как этот игрок в покер, который на каждом сброшенном кило заработал 7 тысяч долларов (около 400 тысяч рублей). А кто-то худеет для новой роли, как, например, Кристиан Бейл. Но не спешите отменять заказ на пиццу: похудеть можно и на итальянской диете.

Мама спросила у сына, куда он хочет: в зоопарк или магазин вентиляторов. Ответ порвал шаблон — и не один Мама спросила у сына, куда он хочет: в зоопарк или магазин вентиляторов. Ответ порвал шаблон — и не один Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Блогерша из Японии сбросила 20 лет за 20 минут. Магия и пластика ни при чём, но научиться трюку не так просто Блогерша из Японии сбросила 20 лет за 20 минут. Магия и пластика ни при чём, но научиться трюку не так просто Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Модель показала, как уменьшила лоб, а люди удивились чуду хирургии. Но только внимательные увидели результат Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Фермер ехал по своему полю, но вжух — и оказался под ним. Тот случай, когда земля не даёт еду, а ест сама Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Невеста уверена, что семья мужа её ненавидит. Ещё бы: стоит только взглянуть, в чём они пришли на её свадьбу Невеста уверена, что семья мужа её ненавидит. Ещё бы: стоит только взглянуть, в чём они пришли на её свадьбу «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Жизнь мамы — настоящий квест. Для того чтобы вспомнить, что было вчера, ей нужно пролистать 34 тысячи фото Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Люди узнали, что значит чёрный треугольник в салоне самолёта, и хотят забыть. Решиться на полёт теперь сложнее Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Блогер показал, как кормит домашнего питомца, и зрителям не по себе. Один «кусь» — и из мужчины получится обед Фермер собрал урожай, а он оказался внеземным — буквально. Кларка Кента рядом не было, но учёные заинтригованы Фермер собрал урожай, а он оказался внеземным — буквально. Кларка Кента рядом не было, но учёные заинтригованы Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Пёс работал 5 лет на приз за похудение, и теперь его не узнать. Вы только посмотрите на этот шар (да) с лапами Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк Эффект «Угол Колесникова» взрывает головы людям. Его можно увидеть в передаче «Фазенда», но название — фейк В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье В новом треке Дрейка фаны видят пасхалку о Йе Уэсте. Теперь они точно знают причину развода Ким и Канье Веган уличил свою девушку в измене, и её легко понять. Устоять перед хрустящей корочкой любовника невозможно Веган уличил свою девушку в измене, и её легко понять. Устоять перед хрустящей корочкой любовника невозможно Разрабы Euro Truck Simulator 2 показали карты «Сердце России». А иностранцы шутят: без взяток и ям не обойтись Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей Пятилетки влюбились друг в друга, и родители сыграли им свадьбу, но перестарались. Церемония вышла настоящей “Дочь Путина” рассказала в сторис, что в клуб “Ровесник” приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились “Дочь Путина” рассказала в сторис, что в клуб “Ровесник” приехала на такси. Но люди нашли водителя и удивились Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Блогер хотел еды из ресторана за рекламу, но просил слишком много. Ответный пранк от владельцев ему не забыть Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке Гости зоопарка в Китае пришли смотреть на волка, но в клетке сидел другой зверь. Он явно не выступает в цирке Блогерша нашла в доме потайной люк и боялась туда спускаться. Но у людей больше вопросов к ней, чем к подвалу Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Златан Ибрагимович рассказал, как победил пробку на дороге. Стоило лишь бросить авто — и трафик ему не помеха Полицейские 9 лет не могли раскрыть серию поджогов — неспроста. У пиромана была та же форма, что и у них Полицейские 9 лет не могли раскрыть серию поджогов — неспроста. У пиромана была та же форма, что и у них Мама думала, что беременна близнецами, но ошиблась. Вместо двух детей она родила одного — гигантского Мама думала, что беременна близнецами, но ошиблась. Вместо двух детей она родила одного — гигантского Блогер показал, как изменился, а фаны вспомнили Джиджи Хадид. Ведь парень — клон Зейна, и ему нужно в семью Девушка мечтала о длинных ресницах, но получила больше, чем хотела. Теперь её взгляду позавидует Вий Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Бывший парень обидел девушку, назвав её полной, и она отомстила. Её новая внешность — хедшот в голову лукиста Девочка сберегла шоколадное яйцо, и её терпению можно завидовать. Через 100 лет сладость обогатила её потомков Девочка сберегла шоколадное яйцо, и её терпению можно завидовать. Через 100 лет сладость обогатила её потомков Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Офисный клерк так увлёкся макияжем, что стал новой версией себя. Узнать в косплеере парня может только паспорт Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Блогер снял жильё на Airbnb и решил: за ним следят. Заглянув в вентиляцию, он понял, что беспокоился не зря Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Блогер добавил на постер «Клика» Адама Сэндлера и сломал людей. Вспомнить, кто играл в кино, теперь не выйдет Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Подруги устали искать спутников жизни и сыграли свадьбу. Правда, в их случае она не по любви, а ради лайфхака Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Девушка разочаровалась в парнях, работая в спортзале. Стоило заменить мыло в их туалете, и доверие испарилось Студентка улучшала фото, но нейросеть вышла из-под контроля. Она создала существо, от которого не уснуть