Дама не пьёт воду год и говорит, что стала здоровее. Но, глядя на её фото, люди не верят в пользу этого метода
Девушка разработала свой собственный метод питания, в который входит полный отказ от воды. Такому правилу она следует уже целый год и утверждает, что благодаря этому сумела избавиться от многих проблем со здоровьем. Вот только люди, увидевшие фото дамы, совсем не верят в эффективность её диеты.
Софи Патрик, 35-летняя тренер по питанию и инструктор по йоге с острова Бали, Индонезия, начала голодать год назад. Ежедневно она не кладёт в рот ни крошки в течение 13–14 часов, а воду — так не пьёт вообще. Девушка утверждает, что она в состоянии поставлять в свой организм все питательные вещества только лишь из фруктов, овощей, соков и кокосовой воды, пишет Daily Mail.
Свой метод питания Софи называет «сухим постом» и уверяет, что он помог ей улучшить своё состояние здоровья.
У меня были сильные отёки на лице и в суставах, да и вообще повышенная общая отёчность. Я так сильно опухала, что выглядела больной. Врачи говорили, что со мной всё в порядке, но, если я хочу избавиться от опухших век, мне нужно делать операцию.
Подруга Патрик, попробовавшая сухой пост, предложила Софи тоже перейти на такой метод питания, и она подумала, что хуже точно уже не будет.
Вскоре отёчность стала спадать, поэтому я решила исследовать сухой пост. Я всю жизнь искала ответы и думала, что вселенная найдёт способ отправить их мне, и она отправила.
По словам нутрициолога, вода из бутылок и водопроводного крана переутомляет почки и вымывает все питательные вещества из человеческого тела.
Вам не нужна вода, чтобы накапливать влагу, она лишь заставляет вас чувствовать себя раздутым. Когда вы начнёте голодать, вы поймёте, что вашему организму не нужна вода.
Софи называет отказ от воды непростым решением. Поначалу у человека начинает пересыхать во рту, а потом его мозг требует, чтобы он начал пить.
Мы думаем, что нам нужна вода, что мы обезвожены, но для преодоления наших желаний требуется терпение. Поначалу это тяжело, но потом от этого появляется польза. Это лучшая психотерапия. Без еды и питья у меня появилось очень много свободного времени, чтобы сосредоточиться на других вещах.
Однако насильно заставлять себя переходить на сухой пост не нужно, говорит тренер по питанию, ведь эта диета не для всех — и человек сам должен почувствовать, что готов к ней. Что касается самой Софи, то для неё отсутствие воды уже не проблема: она привыкла, поэтому без труда может обойтись вообще без любой жидкости 52 часа.
Но если же вам вдруг хочется попробовать такую диету, то Патрик рекомендует не рубить с плеча, а предварительно подготовить своё тело при помощи фруктов и соков за несколько дней до отказа от воды.
Правда, в своей семье девушка не нашла понимания. Её родители считают, что Софи попала под чьё-то дурное влияние и стала последовательницей какого-то нетрадиционного околорелигиозного культа.
Мои родственники как-то спросили меня, в какой секте я состою. Я перестала пытаться им объяснять, потому что из-за этого они становятся ещё более запутанными.
И родные Патрик думают так не только из-за её гастрономических предпочтений, но и из-за общего стиля жизни.
Они видят, что я постоянно тренируюсь, сплю намного меньше них, постоянно жизнерадостна и нахожусь в возбуждении. Но на самом деле это от того, что я вижу, что выгляжу намного лучше, чем когда бы то ни было.
А вот пользователи Сети с ней категорически не согласны. Многие полагают, что Софи не выглядит хорошо, ведь визуально ей намного больше лет, чем на самом деле.
Можно с полной уверенностью сказать, что она выглядит как сухой чернослив ? Люди действительно готовы на всё ради внимания.
Она выглядит на 50!
35!!! Она не выглядит на день моложе 60!!!
Хорошо. Спасибо за то, что научила нас, что отказ от воды заставит нас стареть быстрее.
Кто-то просто шутил над девушкой.
Жидкости в поддельном лосьоне для загара — единственное, что поддерживает в ней жизнь.
Итак, что она пьёт? Вино?
А другие призывали людей не прислушиваться к Софи Патрик, потому что не считают её специалистом в области питания.
Любая пища содержит воду.
Ей лучше, потому что она ела цельные продукты (фрукты и овощи), избегала обработанных и рафинированных продуктов и придерживалась этой диеты. Не принимайте её совет. В любом случае она не диетолог и не квалифицированный специалист, чтобы раздавать советы.
Не повторяйте этого дома.
Люди уверены, что нутрициологи без профессионального образования, пытающиеся изобретать новые способы питания, делают и себе и другим только хуже. Помимо Софи Патрик, к ним они отнесли бы и австралийского диетолога Сьюзи Баррелл — она изобрела новый способ есть бананы, но он отвратителен и специалисты не рекомендуют его использовать.
Некоторые пользователи Сети гадают, как долго Софи сможет продержаться в таком режиме, ведь частенько приверженцы ограниченного рациона питания не выдерживают и срываются, а иногда это становится и вовсе жизненной необходимостью. Как в случае с вегетарианкой, которая через 15 лет отказа от мяса была вынуждена перейти на диету вампиров и зомби.
