Парень показал, как изменился за три года без алкоголя. И такого мощного преображения не ожидал никто

Анна Луганская

За три года без алкоголя мужчина превратился из унылого толстяка в жизнерадостного красавца. Глядя на фотографии, можно решить, что он просто перепутал местами “до” и “после”, ведь теперь парню явно не дашь 37 лет. И после таких результатов пользователи Reddit тоже готовы бросить пить.

Пользователь сайта Reddit под ником dunnkw – инженер-железнодорожник Кенни Данн из США – решил полностью отказаться от алкоголя три года назад. И всё это время мужчина делает селфи, чтобы следить за своим прогрессом.

Первый снимок в подборке парень сделал через день после того, как бросил пить.

Я чувствовал себя таким больным и выглядел ужасно, поэтому решил запечатлеть это на будущее.

Кенни рассказал изданию Bored Panda, что сфотографировал себя в день, когда получил свою первую “медаль трезвости”: он ровно сутки провёл без алкоголя.

24 часа трезвости

Медали и жетоны трезвости – один из важных атрибутов сообщества “Анонимных Алкоголиков”, которое помогло Кенни отказаться от выпивки. Дело в том, что в ноябре 2016 года мужчина осознал, что больше не управляет своей жизнью.

Читайте на Medialeaks Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга

Я начал пить ещё в колледже, но настоящей проблемой это стало примерно десять лет назад. Я начал пить часто и помногу. Однажды я понял, что не могу контролировать себя после того, как выпью первый напиток. Я не переставал пить, пока не напивался.

Кенни несколько раз пытался бросить пить, но спустя несколько дней, недель или месяцев всегда возвращался к алкоголю.

В 2016 году я уже напивался каждый день. Я выпивал от 12 до 24 напитков в сутки, а три-четыре раза в неделю допивался до полной отключки. Я знал, что это проблема, но не знал, что делать.

В последний раз, когда Кенни пил, у него был отпуск, и он купил себе ящик пива на неделю. Но в первую же ночь, уложив сына спать, мужчина обнаружил, что допивает уже девятнадцатую банку.

Что-то внутри меня сказало: “Кенни, ты больше не контролируешь свою жизнь”.

В этот же момент он написал своей подруге, которая бросила пить годом раньше. А наутро она заехала за ним, чтобы отвести на первую встречу с “Анонимными Алкоголиками”.

Спустя месяц в программе “12 шагов” Кенни получил новый жетон. И, посмотрев в зеркало, понял, что уже выглядит и чувствует себя по-другому.

Месяц трезвости

“Анонимные Алкоголики” (АА) – содружество людей, которые помогают друг другу избавиться от алкоголизма. Главная их цель – полный отказ от алкоголя. В этом помогают регулярное посещение собраний и “12 шагов АА” – программа духовного переориентирования. Цель программы – пошагово признать свою зависимость, проанализировать свои поступки, возместить окружающим ущерб, нанесённый вредной привычкой, прийти к духовному пробуждению и помочь своим собратьям по несчастью.

90 дней трезвости

По словам Кенни, его семья и друзья поначалу не верили, что программа поможет ему. Он начал делать фотографии, чтобы продемонстрировать всем свой прогресс, но поначалу никому не показывал их.

Конечно, они скептически к этому отнеслись, ведь последние несколько лет я постоянно пил и терроризировал окружающих. Так что в течение первого года я держал снимки при себе, но делал селфи каждый раз, когда получал очередную медаль.

Полгода трезвости

В ноябре 2017 года, когда прошёл ровно год без алкоголя, Кенни впервые показал свои снимки близким и поделился своими результатами с реддиторами.

Сутки трезвости и год трезвости

Его пост набрал больше 65 тысяч лайков, а в комментариях люди начали спрашивать у Кенни, как он добился таких результатов, оставлять комплименты и просить о совете для тех, кто тоже готов отказаться от алкоголя.

После первого года я решил сделать это традицией и публиковать фотографии на каждый “день рождения трезвого меня”.

Год спустя мужчина показал, как его изменили уже два года трезвого образа жизни.

Сутки трезвости и два года трезвости

Ну а теперь, 2 ноября 2019 года, Кенни предложил людям сравнить его первый снимок со снимком, сделанным три года спустя.

Сутки трезвости и три года трезвости

В новом посте он объяснил, что раньше при росте 175 сантиметров весил 112 килограммов. Бросив пить на три года, мужчина сбросил почти 35 килограммов: теперь он весит 77,5, а главное – в 37 лет чувствует себя гораздо здоровее и моложе, чем в юности.

Пользователи Reddit явно с ним согласны, ведь новая фотография говорит сама за себя.

Но главное даже не то, что Кенни выглядит лучше, а то, что теперь он счастлив. И больше всего людей впечатляет улыбка на лице мужчины.

А тем, кто столкнулся с проблемой алкоголизма, пост Кенни явно даёт надежду и мотивацию.

Недавно людей вдохновила другая история о преображении. Девушка помогла бездомному наркоману, а спустя 14 лет случайно столкнулась с ним в магазине. И теперь фотография мужчины расходится по социальным сетям – ведь это пример того, как человеческая доброта меняет жизни.

Кстати, сочувствие и эмпатия изменили и жизнь другого человека. Речь о 21-летнем парне, который всю жизнь общался только с двумя людьми. Он задал матери простой вопрос, а она опубликовала слова сына на своей странице. И теперь с ним хотят дружить все.

Прохожая увидела существо-конструктор и успела сфоткать. Если бы Франкенштейн был котом, он выглядел бы так Прохожая увидела существо-конструктор и успела сфоткать. Если бы Франкенштейн был котом, он выглядел бы так Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Тиктокер показал разницу между пробуждением от чая и кофе. Фаны второго напитка с грустью узнали в скетче себя Тиктокер показал разницу между пробуждением от чая и кофе. Фаны второго напитка с грустью узнали в скетче себя Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Девушка постоянно слышала таинственные звуки в доме. Но, узнав разгадку, поняла: охота на призрака была лишней Пара взяла щенка, но он оказался не тем, за кого себя выдавал. Пёс-Джаггернаут начал покорение мира с их дома Пара взяла щенка, но он оказался не тем, за кого себя выдавал. Пёс-Джаггернаут начал покорение мира с их дома Мама Илона Маска рассказала, что сын пересдавал тест по информатике. Он знал коды, но подвела гениальность Мама Илона Маска рассказала, что сын пересдавал тест по информатике. Он знал коды, но подвела гениальность В Нью-Йорке сдаётся старая квартира Леди Гаги, и фаны от неё не в восторге. Они узнали, сколько стоит жильё В Нью-Йорке сдаётся старая квартира Леди Гаги, и фаны от неё не в восторге. Они узнали, сколько стоит жильё Хозяйка не понимала, почему она вечно просыпает будильник. А потом узнала, что о её сне беспокоится котейка Хозяйка не понимала, почему она вечно просыпает будильник. А потом узнала, что о её сне беспокоится котейка Поклонница фитнеса не понимала, как люди дышат с закрытым ртом. Только в 26 лет врач научил её делать так же Мультипликатор показал, что чувствует, когда анимирует персонажа. И это мем с Бу из «Корпорации монстров» Мультипликатор показал, что чувствует, когда анимирует персонажа. И это мем с Бу из «Корпорации монстров» Близняшки были одинаковы во всём, но решили обмануть генетику. Теперь их не узнать, но всё так же не отличить Близняшки были одинаковы во всём, но решили обмануть генетику. Теперь их не узнать, но всё так же не отличить Девушка влюбилась и кардинально изменила внешность. Такой апгрейд фолловеры, кажется, не видели никогда Прохожий заметил мягкий диван в парке. Но чтобы отдохнуть на таком, вы должны быть ростом больше 25 метров Прохожий заметил мягкий диван в парке. Но чтобы отдохнуть на таком, вы должны быть ростом больше 25 метров Дуэйн Джонсон подался в народную медицину и стал ближе к россиянам. У них метод вызовет флешбэки из детства Дуэйн Джонсон подался в народную медицину и стал ближе к россиянам. У них метод вызовет флешбэки из детства В скале есть бетонная дверь, а за ней – рай для интроверта. Но столько за одиночество, кажется, ещё не платили В скале есть бетонная дверь, а за ней – рай для интроверта. Но столько за одиночество, кажется, ещё не платили Бойфренд ради мамы отменил ужин с любимой, а та устроила ему сюрприз — и зря. В лесу он гулял не с родителями Сколько волос сбривает мужчина за 10 лет. Студент показал на своём примере, и кажется, всем нам лучше присесть Котёнок проснулся и увидел, что братья и сёстры пропали. Его реакция — как у кота из мема, но это не фотошоп Котёнок проснулся и увидел, что братья и сёстры пропали. Его реакция — как у кота из мема, но это не фотошоп Мама пришла на УЗИ и запутала врачей. Они были уверены, что прибор глючит, пока не начали принимать роды Мама пришла на УЗИ и запутала врачей. Они были уверены, что прибор глючит, пока не начали принимать роды Спасатели нашли корову, а та заржала и стала лошадью. Увидев её фото, вы тоже можете перепутать животных Спасатели нашли корову, а та заржала и стала лошадью. Увидев её фото, вы тоже можете перепутать животных Полицейский задержал незнакомку в баре, но удивляет причина. Безразличие к его пикапу оказалось преступлением Полицейский задержал незнакомку в баре, но удивляет причина. Безразличие к его пикапу оказалось преступлением Художница соединила Шрека с куклой Bratz и сломала людей. Они хотят забыть микс из Кайли Дженнер и малыша Йоды Художница соединила Шрека с куклой Bratz и сломала людей. Они хотят забыть микс из Кайли Дженнер и малыша Йоды Фаны увидели, с чего начинал Post Malone, и схватились за животы. Видео — не монтаж, но лучше бы им было Фаны увидели, с чего начинал Post Malone, и схватились за животы. Видео — не монтаж, но лучше бы им было Кулинарка объелась чеснока и свела с ума бойфренда. Теперь он будет жить отдельно – и дело не в запахе изо рта Кулинарка объелась чеснока и свела с ума бойфренда. Теперь он будет жить отдельно – и дело не в запахе изо рта Блогерша 18 лет жила как главная героиня фильма Netflix и не знала этого. Удочерение — лишь часть сценария