Старушка решила прийти в форму, а дальше как в тумане. В 30 лет спортсмены не повторят то, что она делает в 71

Мария Фокина

Бабуля решила прийти в форму, а дальше, как в тумане. Теперь она тягает вес в два раза больше собственного

Пенсионерка из США задумалась, как привести себя в форму, но упс — не смогла вовремя остановиться. Теперь её спина крепче, чем нервная система любой студентки. Такую бабулю никто не захочет ограбить в тёмном переулке.

Мэри Даффи, 71-летняя бодибилдерша из Коннектикута, по 20 часов в неделю тренируется в зале и даже не думает искать отговорки. Она не просто качает мышцы, а тягает вес в два раза больше собственного, и силе её мышц завидуют молодые тренеры, пишет LadBible.

Пожилая спортсменка начала ходить в зал, когда ей было 60 лет. Мэри хотела скинуть несколько килограммов.

Я посмотрела на себя в зеркало в 2011 году и поняла, что так нельзя. Я набрала в весе и решила привести себя в форму.

За год Даффи удалось полностью избавиться от лишних килограммов с помощью личного тренера, однако на этом она не забросила тренировки. Мэри увлеклась железом настолько, что занялась тяжёлой атлетикой.

Читайте на Medialeaks Стендапер, помогающий уснуть. Ваня Усович убаюкивает рассказами на ночь
Бабуля решила прийти в форму, а дальше, как в тумане. Теперь она тягает вес в два раза больше собственного
Мэри Даффи в 71 год поднимает вес в два раза больше собственного

В молодости Мэри тоже любила заниматься спортом, но никогда не думала, что в 64 года будет выступать на своих первых соревнованиях по пауэрлифтингу. Тем не менее, несмотря на свой возраст, она даже не думает останавливаться.

Даффи признаётся, что находится в своей лучшей физической форме и ощущает себя на 30 лет моложе.

Бабуля решила прийти в форму, а дальше, как в тумане. Теперь она тягает вес в два раза больше собственного
Пенсионерка в 71 год чувствует себя на 40 благодаря тяжёлой атлетике

Мне 71 год, но я никогда ещё не была настолько физически сильной, как сейчас. Я ощущаю себя лучше, чем в 40, — говорит бабуля.

Мэри рассказывает, что иногда в зале она ловит на себе косые взгляды спортсменов, которые переживают, что бабуля слишком стара для тяжёлого веса.

Действительно, есть люди, которые говорят, что я слишком стара для этого, но мой девиз такой: вы не можете повернуть время вспять, но вы можете вернуть его назад, — говорит Даффи.

Вероятно, спортсменка имеет в виду, что регулярные тренировки делают её организм крепче и выносливее. Более того, когда Мэри просят остановиться и намекают, что пауэрлифтинг не для её возрастной категории, она просто предлагает побить её рекорды в тяжёлом весе.

Бабуля решила прийти в форму, а дальше, как в тумане. Теперь она тягает вес в два раза больше собственного
Старушка даже не думает уходить из спорта

Старушка поднимает в становой тяге по 110 килограммов, жмёт от груди 56 кило и приседает со штангой в 79 килограмм.

Я не хочу быть похожей на среднестатистическую 70-летнюю старуху, потому что я не такая.

Мэри уверена, что уйдёт из спорта, только если того потребуют врачи, а пока что можно оценить бабулю в деле и посмотреть, как она поднимает с пола штангу весом в 124 килограмма.

С утверждением, что кто-то слишком стар для спорта, не может согласиться и мужчина из Малайзии, который почти живёт в качалке. Дедуля на год старше Мэри и с радостью бы посоревновался с ней в подъёме тяжестей.

Секрет молодости — это не только умение правильно накрасить лицо и расставить акценты. Другой бабуле 104 года, и железо помогает ей выглядеть в два раза моложе. Это не про витамины, а о штангах и тренажёрах.

Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть Да кто такие эти ваши поп ит. Взрослые открыли для себя антистресс-игрушки, и войне поколений быть Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? "Способности к математике не раздаются с рождения." Как научить школьника арифметике? Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI Обустраиваем гнездышко киберспортсмена. Обзор мощнейшего десктопа MEG Trident X от MSI «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию «Приходишь на интересе, а потом пашешь на силе воли». Истории людей, резко сменивших профессию Клиентка заказала iPhone, а получила сломанный кирпич. Им можно починить пол, но не нервы покупательницы Вор попал на камеры, но дальше не решётка, а музыкальный клип. Что смешнее, видео или песня, — тот ещё вопрос Сколько можно сэкономить денег, бросив сигареты? Увидев, что купила бабуля на отложенное, курильщики закашляют Сколько можно сэкономить денег, бросив сигареты? Увидев, что купила бабуля на отложенное, курильщики закашляют Дочь 60 лет искала маму и не знала, что та не терялась. Всё это время она наблюдала за ней из телевизора Дочь 60 лет искала маму и не знала, что та не терялась. Всё это время она наблюдала за ней из телевизора Хозяйка нашла за зеркалом склад лезвий и решила звать экзорциста. Зря, ведь это был сюрприз от мужчин из 60-х Хозяйка нашла за зеркалом склад лезвий и решила звать экзорциста. Зря, ведь это был сюрприз от мужчин из 60-х Работница похоронного бюро показала, что остаётся после кремации. Такое развеять над морем не получится Работница похоронного бюро показала, что остаётся после кремации. Такое развеять над морем не получится Упоротый парень из мема «Не хочу, не буду» раскрыл свою личность. Но вышел из тени он не просто так Полицейские задержали угонщика, но рано выдохнули. Пока они возвращали машину коллег, он угнал их собственную Полицейские задержали угонщика, но рано выдохнули. Пока они возвращали машину коллег, он угнал их собственную В США слониха судится зоопарком, и вам не показалось. Только не рассказывайте об этом своему коту В США слониха судится зоопарком, и вам не показалось. Только не рассказывайте об этом своему коту Хозяйка попросила сестру посидеть с собакой, но упс. Родственница не отдаёт питомца, и вы будете на её стороне В США есть своя версия российских десяти слоёв обоев. Американцы ищут их не на стенах, а у ног (и находят) В США есть своя версия российских десяти слоёв обоев. Американцы ищут их не на стенах, а у ног (и находят) Тиктокерша показала, как нельзя пристёгиваться в машине. Ремни безопасности сделали не для женщин, поняли люди Тиктокерша показала, как нельзя пристёгиваться в машине. Ремни безопасности сделали не для женщин, поняли люди Герой набил тату ради брата, но перестарался. Рисунок не видно, даже когда он в душе, зато заметно с вертолёта Герой набил тату ради брата, но перестарался. Рисунок не видно, даже когда он в душе, зато заметно с вертолёта Дедушка оставил внуку в наследство окурок сигары, и парень воротил нос. Пока не узнал, кто её выкурил и когда Хозяин забыл у тостера лист бумаги, а спустя годы к прибору появились вопросы. Первый — как он сделал картину Блогер набил рекламу на своей коже и показал результат. Вечный кожаный баннер делят уже девять покупателей Блогер набил рекламу на своей коже и показал результат. Вечный кожаный баннер делят уже девять покупателей Блогерша выследила машину парня и пожалела. Сердце разбилось дважды, когда она поняла, у чьего дома стоит авто Блогерша выследила машину парня и пожалела. Сердце разбилось дважды, когда она поняла, у чьего дома стоит авто Пара пришла на свидание на матч, и романтика вышла из чата. Увидев себя на экране, они поняли — за ними следят Пара пришла на свидание на матч, и романтика вышла из чата. Увидев себя на экране, они поняли — за ними следят Билли Айлиш ответила на хейт пин-ап фото, и аплодисменты в студию. Одно предложение сделало фаталити критикам Билли Айлиш ответила на хейт пин-ап фото, и аплодисменты в студию. Одно предложение сделало фаталити критикам Ты что такое — пёс или медведь? Собачник показал на видео мохнатое существо и сломал зрителей правдой Ты что такое — пёс или медведь? Собачник показал на видео мохнатое существо и сломал зрителей правдой Как стать блогером без телефона. Школьник пользуется смартфоном из магазина и уже покоряет миллионы людей Как стать блогером без телефона. Школьник пользуется смартфоном из магазина и уже покоряет миллионы людей Аккаунт «Пила: Спираль» показал куклу маньяка и навёл суету. К такому крашу фанов Джон Крамер не готовил Аккаунт «Пила: Спираль» показал куклу маньяка и навёл суету. К такому крашу фанов Джон Крамер не готовил Прохожий взглянул на море и сразу схватил камеру. Красивый вид? Да, но ещё лучше его сделал летающий корабль