Тренер показала себя в 20 лет, и веры ей нет. В студентке не узнать нынешнюю копию Эбби из The Last Of Us

Милана Бородина Милана Бородина

Тренер показала себя в 20 лет, и веры ей нет. В студентке не узнать нынешнюю копию Эбби из The Last Of Us

Достигнув к 16 годам отметки в 150 килограммов, пышка была готова плакать об бессилия и нелюбви к себе. Но пара моральных пощёчин, и она в такой хорошей форме, что не стесняется показать свою версию «до», а узнать её сможет любой геймер. Ведь теперь она — копия Эбби из The Last Of Us: Part II.

Похудевшая на 50 килограммов Кэри рассказала Woman’s Health о своём долгом пути к здоровому образу жизни. Проблемы с лишним весом у неё начались с самого детства. Девушка переживала, но некому было сказать, что нужно делать.

Избыточный вес был у меня с самого детства. В  шестилетнем возрасте я уже была мишенью для издевательств. Что делать с полнотой, я не знала.

Спортсменка показала, . Тренировки сделали её Эбби из Last Of Us
Школьное фото Кэри

В подростковом возрасте ситуация усугубилась. Кэри начала получать карманные деньги, что открыло ей доступ к ещё большему количеству снэков и сладостей. Контролировать свою зависимость от вредной пищи девушка уже не могла.

Тренер показала себя в 20 лет, и веры ей нет. В студентке не узнать нынешнюю копию Эбби из The Last Of Us
У Кэри начались проблемы со здоровьем уже в 20 лет

К 16 годам вес Кэри достиг отметки в 150 килограммов. Она предпринимала попытки перейти на правильное питание, но дольше нескольких недель протянуть не могла. Лишний вес сказался на здоровье.

Я сделала анализ крови, который показал признаки преддиабета, повышенного ЛПНП [плохого] холестерина и более низкого ЛПВП [хорошего] холестерина, а также гормональный дисбаланс.

А потом наступило 18 мая 2008 года. С того дня Кэри отсчитывает свою новую жизнь, в которой не осталось места разрушительным привычкам и ненависти к себе и своему телу. Девушка собралась с силами и засела за книги по основам правильного питания, баланса калорий и энергии.

Спортсменка показала, . Тренировки сделали её Эбби из Last Of Us
Сбалансированное питание стало ключом к успеху

Ей пришлось научиться читать этикетки продуктов, полностью поменять свои вкусовые привычки и найти подходящую систему физических тренировок. Поначалу она занималась со скакалкой в своей спальне, так как стеснялась ходить в спортзал. Но начало было положено.

Спортсменка показала, . Тренировки сделали её Эбби из Last Of Us
Кэри начала работать с фитнес-тренером

Как только начался второй год в колледже, я узнала про бесплатное посещении фитнес-центра в кампусе. Я начала ходить туда по будням каждый день с понедельника по пятницу.

Полюбив физические нагрузки, Кэри пришла к тому, что сама записалась на курсы инструкторов и набрала своих первых учеников. При этом она продолжала тщательно следить за тем, что находится в её тарелке. По словам девушки, подсчёт калорий обеспечил ей здоровое и спортивное тело.

Теперь Кэри выглядит так, что Эбби из игры The Last Of Us: Part II может подвинуться.

Спортсменка показала, . Тренировки сделали её Эбби из Last Of Us

Внешность беспокоила и школьницу из Новой Зеландии, но лишний вес был не главной проблемой. Тренажёрный зал и уход за собой не помогал, а вот разговор с бабушкой сделал чудо.

Иногда чудеса творят фотографии не до, а после. Реддитор рассказал, как перепутал снимки, и чуть не потерял подругу из-за неуместного комплимента.

Полицейские искали школьницу, а попали в X-Files. Девочка растворилась в воздухе и засветилась на видео Полицейские искали школьницу, а попали в X-Files. Девочка растворилась в воздухе и засветилась на видео «Деление пиццы, сумма просмотров в TikTok». Как научить школьника арифметике? «Деление пиццы, сумма просмотров в TikTok». Как научить школьника арифметике? Геймер сел за GTA V и сделал то, что не удавалось другим игрокам. Шкала здоровья намекает — парень неуязвим Геймер сел за GTA V и сделал то, что не удавалось другим игрокам. Шкала здоровья намекает — парень неуязвим Журналист снял сюжет, но о чём, мало кто помнит. Люди смотрят за спину репортёра и не могут перестать смеяться Журналист снял сюжет, но о чём, мало кто помнит. Люди смотрят за спину репортёра и не могут перестать смеяться Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Фермер очень радовался своей курице-несушке, пока не узнал её большой секрет. Да, птицы тоже могут менять пол Фермер очень радовался своей курице-несушке, пока не узнал её большой секрет. Да, птицы тоже могут менять пол Наоми Кэмпбелл стала мамой в 50 лет, и фаны включили детективов. Они уверены, что знают, откуда у модели дочь Наоми Кэмпбелл стала мамой в 50 лет, и фаны включили детективов. Они уверены, что знают, откуда у модели дочь Официантка показала, как выглядит идеальный спортзал, и парни в ярости. Ведь узнали, почему их туда не пустят Официантка показала, как выглядит идеальный спортзал, и парни в ярости. Ведь узнали, почему их туда не пустят Стендапер, помогающий уснуть. Ваня Усович убаюкивает рассказами на ночь Подруга увидела детское фото знакомой, и в чат вошла зависть. Автор хита Baby уже тогда мог разбивать сердца А какой Педро Паскаль сегодня ты. Актёр показал сто оттенков себя в меме, и тренд приносит боль А какой Педро Паскаль сегодня ты. Актёр показал сто оттенков себя в меме, и тренд приносит боль Мясоед уверен, что нет ничего вкуснее сырой и тухлой говядины. У него есть аргументы за, и мы все их знаем Мясоед уверен, что нет ничего вкуснее сырой и тухлой говядины. У него есть аргументы за, и мы все их знаем Как тебе такая атака клонов, Кайли Дженнер? Блогерша нашла детские фото, а там — бета-версия Сторми Как тебе такая атака клонов, Кайли Дженнер? Блогерша нашла детские фото, а там — бета-версия Сторми Дизайнеры выпустили коллекцию джинсов, которая сделает вам больно. Их трудно носить, но ещё труднее развидеть Дизайнеры выпустили коллекцию джинсов, которая сделает вам больно. Их трудно носить, но ещё труднее развидеть Путешественница думала, что принимает ванны с бомбочкой аромата огня. Пока не поняла, кто горит на самом деле Путешественница думала, что принимает ванны с бомбочкой аромата огня. Пока не поняла, кто горит на самом деле Журналистка неделю качалась как Джей Ло и не верит зеркалу. «Всё-таки это работает!» — сказал бы Галилей Журналистка неделю качалась как Джей Ло и не верит зеркалу. «Всё-таки это работает!» — сказал бы Галилей Это пирожок? Это бегемот? Нет — кошка с широкой костью, и, похоже, мемы придумали, чтобы она стала их героиней Это пирожок? Это бегемот? Нет — кошка с широкой костью, и, похоже, мемы придумали, чтобы она стала их героиней Близнецы постарели на 20 лет, едва попав в тюрьму. Хейтеры скажут — фотошоп, а братья не могут сдержать слёз Небоскрёб в Китае закосплеил «Ходячий замок» и ожил. Хаула на видео, увы, нет, а криповое явление — да Небоскрёб в Китае закосплеил «Ходячий замок» и ожил. Хаула на видео, увы, нет, а криповое явление — да Четырёхлетка честно заполнила анкету о папе и отнесла в садик. Теперь отцу стыдно, а у мамы много вопросов Четырёхлетка честно заполнила анкету о папе и отнесла в садик. Теперь отцу стыдно, а у мамы много вопросов Журналистка взяла на работу дочь, и что же могло пойти не так? Репортаж вышел не о музыке, а о железных нервах Журналистка взяла на работу дочь, и что же могло пойти не так? Репортаж вышел не о музыке, а о железных нервах Невеста не хотела уезжать от сестры и нашла выход. Что случилось, их общий муж понял только после свадьбы Невеста не хотела уезжать от сестры и нашла выход. Что случилось, их общий муж понял только после свадьбы Адам Сэндлер зарубился в баскетбол, но фанам не даёт покоя его наряд. Полиция моды, алло, для вас есть дело Блогерша сняла видео и доказала — произошёл сбой матрицы. Птица застряла в текстурах и висит… висит Блогерша сняла видео и доказала — произошёл сбой матрицы. Птица застряла в текстурах и висит… висит Комментатор рассказал, почему они не ошибаются в фамилиях игроков. Больше люди не верят в их гениальность Комментатор рассказал, почему они не ошибаются в фамилиях игроков. Больше люди не верят в их гениальность За Шрека и болото стреляем в упор. Журналист разнёс культовый мультик, и портал в ад открыт на счёт три, два За Шрека и болото стреляем в упор. Журналист разнёс культовый мультик, и портал в ад открыт на счёт три, два Дайверша сделала снимок, и такой есть только у Губки Боба. На её селфи — настоящая миссис Пафф «Челлендж Титаник» проверит вас на прочность. Джеком с Роуз в нём могут стать те, чья спина крепче айсберга Рабочие осушали озеро и увидели под водой ступени. Горло каждого пересохло, когда они поняли, куда те ведут Рабочие осушали озеро и увидели под водой ступени. Горло каждого пересохло, когда они поняли, куда те ведут Эмма Уотсон вышла из тени, и 10 баллов идёт Гриффиндору. Ведь её ответ сплетникам лучше отрезвляющей пощёчины Эмма Уотсон вышла из тени, и 10 баллов идёт Гриффиндору. Ведь её ответ сплетникам лучше отрезвляющей пощёчины Почему не стоит есть полуфабрикаты. Врач показал результаты эксперимента на себе, и других аргументов не надо Почему не стоит есть полуфабрикаты. Врач показал результаты эксперимента на себе, и других аргументов не надо Лаборант думал, что увидел две луны, но ошибся. Зрелище было ярче — его находку люди не видели 125 лет Лаборант думал, что увидел две луны, но ошибся. Зрелище было ярче — его находку люди не видели 125 лет Блогерша сравнивает россиян с американцами и ломает зрителей. Никакой ушанки, только жиза (и треск клише) Блогерша сравнивает россиян с американцами и ломает зрителей. Никакой ушанки, только жиза (и треск клише) Блогерша сталкерит чужих парней, а их девушки рады. Ведь так они узнают, когда бойфренда пора бросать Блогерша сталкерит чужих парней, а их девушки рады. Ведь так они узнают, когда бойфренда пора бросать Девушка искала свою копию среди семьи Кардашьян, но ой. Удар по самооценке от фильтра она запомнит надолго Девушка искала свою копию среди семьи Кардашьян, но ой. Удар по самооценке от фильтра она запомнит надолго Застройщику запретили возводить ВИП-жильё у моря из-за местных. Чтобы спугнуть приезжих, им хватило пары фраз