Парень похудел на 20 кг, и оно того стоило. Взглянув на своё лицо, он нашёл то, чего никогда там не видел

Парень так похудел, что наконец нашёл у себя скулы

Парень похудел на 20 кг, и оно того стоило. Взглянув на своё лицо, он нашёл то, чего никогда там не видел

Блогер поставил перед собой цель похудеть и до неузнаваемости изменил своё тело всего за пять месяцев. Самый большой сюрприз был впереди, ведь, глядя на своё лицо после сброса веса, парень нашёл там то, о существовании чего даже не подозревал.

Ютубер Том Бойден вместе с соавтором Джуджимуфу ведёт YouTube-канал, посвящённый фитнесу, и нередко участвует в спортивных челленджах. К примеру, чтобы удивить своих подписчиков, блогер соревнуется с профессиональными армрестлерами и регбистами и показывает, насколько сложно быть бодибилдером и почему некоторые из них ночами перевоплощаются в привлекательных женщин.

Парень

Том Бойден до похудения

Вместе с героями своих видео Том постоянно давал телу физические нагрузки, которые позволяли ему держать тело в норме, но пандемия коронавируса и необходимость проводить много времени в домашних условиях внесли коррективы в его режим, и парень понял, что набрал немало лишних килограммов.

Я понял, что недоволен тем, как выглядит и ощущается моё тело. Был июнь, и я осознал, что мне не хочется смотреть на себя в зеркало. Такого я допустить не мог, — рассказал ютубер в одном из видео.

Читайте на Medialeaks Как поддержать организм зимой? Объясняем на гифках!

Парень

Сказано — сделано, и блогер решил, что должен избавиться от лишнего веса за пять месяцев. Первое, на что пришлось обратить внимание Тому, — это его питание.

Моя диета была ужасной. Я набрал килограммов десять. Я ел и ел, думая, что это сделает меня сильным, но это так не работает. Мне нужно было полностью изменить режим.

Парень

Тогда мужчина составил для себя новое меню, в рамках которого практически полностью отказался от быстрых углеводов, заменив их на сложные, а также начал употреблять мощные белковые блюда. При этом порции еды ютубер сократил вдвое.

Как признался Джуджимуфу, при таком изнурительном режиме Том держался молодцом и усиленно тренировался в спортзале.

Он был голоден, но никогда не жаловался на это. Он вовремя ел и всё время тренировался. Это было мощно, — рассказал Джуджимуфу.

Парень

Сам Том объяснил, что ему удалось быстро приспособиться к новому образу жизни, и оно того стоило. К назначенному дню мужчина избавился от 18 килограммов и больше не комплексовал насчёт своей фигуры.

Что больше всего удивило меня, так это то, что, рассматривая своё лицо, я заметил, что у меня есть скулы. Раньше я об этом не догадывался. Кроме того, у меня появился рельеф на руках и шесть кубиков пресса.

Парень

Парень

Несмотря на то что ютубер уже видит изменения, он не собирается останавливаться и планирует продолжать свои тренировки, чтобы в 2021 году принять участие в соревнованиях по бодибилдингу.

Девушка из США тоже поставила перед собой цель полностью трансформировать своё тело, и в этом ей помогли тренировки по режиму Лары Крофт. Вкусив жизнь настоящей расхитительницы гробниц, спортсменка поняла: быть Томб Райдер намного сложнее, чем она думала.

Молодая мама из Австралии не стала копировать диеты женских персонажей, ведь у неё был другой кумир — Арнольд Шварценеггер. Девушка не прогадала, ведь за 45 дней она стала главным соперником Т-1000.

Школьник лечился от СOVID-19 и стал вампиром. Он не пьёт кровь, но его глаза захотел бы себе сам Дракула Школьник лечился от СOVID-19 и стал вампиром. Он не пьёт кровь, но его глаза захотел бы себе сам Дракула Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Мама с дочкой просто живут и покоряют людей видом. Ещё бы — у них четыре набора цвета кожи и волос на двоих Учёные показали, как выглядят карликовые жирафы, и это готовый мем. Природа, что ты делаешь, ахаха, прекрати Учёные показали, как выглядят карликовые жирафы, и это готовый мем. Природа, что ты делаешь, ахаха, прекрати Девушка живёт с матерью и отцом, который младше неё. Благодарить за это стоит нестандартные увлечения мамы Девушка живёт с матерью и отцом, который младше неё. Благодарить за это стоит нестандартные увлечения мамы Девушка увеличила губы, но, взглянув в зеркало, поняла: это фиаско. Такому размеру позавидовали бы даже утки Ребёнок довёл родителей до слёз, но не своей шалостью. Причина в другом — у него появились щетина и седина Девушка из Кореи показала свадебное фото, а люди угадывают её возраст. Ведь, по их мнению, ей не больше 12 лет Девушка из Кореи показала свадебное фото, а люди угадывают её возраст. Ведь, по их мнению, ей не больше 12 лет Прохожие считали парня заразным, но тот заставил их кусать локти. Ещё бы — о его внешности мечтают подиумы Прохожие считали парня заразным, но тот заставил их кусать локти. Ещё бы — о его внешности мечтают подиумы Отец вынес удар тока силой в шесть электрических стульев. Внешность супермена — доказательство: он не человек Отец вынес удар тока силой в шесть электрических стульев. Внешность супермена — доказательство: он не человек Хозяйка взглянула на свой онлайн-заказ и обнаружила лишнюю позицию. Никакой ошибки: у её пса специфичный вкус Хозяйка взглянула на свой онлайн-заказ и обнаружила лишнюю позицию. Никакой ошибки: у её пса специфичный вкус Билли Айлиш показала фото «на паспорт», и пришлось отвечать журналистам. Ведь те не так поняли секрет её губ Блогер снимает видео и каждый раз ломает реальность. На Тома Хиддлстона он похоже больше, чем сам актёр Блогер снимает видео и каждый раз ломает реальность. На Тома Хиддлстона он похоже больше, чем сам актёр Парню не нужен термометр, чтобы узнать погоду. Понять, что на улице холодно, можно взглянув на его руки Парню не нужен термометр, чтобы узнать погоду. Понять, что на улице холодно, можно взглянув на его руки Парень набил тату, и друзья начали подносить смартфоны к его ноге. На то и был расчёт, но приятелей ждал пранк Парень всегда ходит в маске, и дело не в карантине. Стоит ему показать лицо, люди теряют контроль над собой Парень всегда ходит в маске, и дело не в карантине. Стоит ему показать лицо, люди теряют контроль над собой Мама купила конструктор дочке, но играть после него пришлось в парикмахера. Игрушка лишает детей волос Мама купила конструктор дочке, но играть после него пришлось в парикмахера. Игрушка лишает детей волос Девушка показала платье-иллюзию и сломала людей. Оно помогает скрыть не только килограммы, но и беременность Барбер постриг бездомного старика, и его ждал сюрприз. Скрывать такую внешность — преступление против красоты Мужчина не понимал, почему новое кресло такое неудобное. Через 9 месяцев он догадался посмотреть, на чем сидит Мужчина не понимал, почему новое кресло такое неудобное. Через 9 месяцев он догадался посмотреть, на чем сидит Как изменить лицо за пять минут? Впалые скулы и «лисьи глаза» можно сделать без фильтров и операций Как изменить лицо за пять минут? Впалые скулы и «лисьи глаза» можно сделать без фильтров и операций Девушка перепутала СИЗО и отель, выставив оценку. Но тюремщики не злы — таких трогательных слов они не слышали Девушка перепутала СИЗО и отель, выставив оценку. Но тюремщики не злы — таких трогательных слов они не слышали Дочка почувствовала неладное и спасла всю семью от пожара. Её суперсила — обоняние, вернее, его наличие Дочка почувствовала неладное и спасла всю семью от пожара. Её суперсила — обоняние, вернее, его наличие Парень хранил найденную в детстве фигурку и не прогадал. Узнав цену, он понял: интуиция — страшная сила