Девушка научилась «стареть в обратную сторону» благодаря особой диете. И люди согласны с тем, что она права
Американка научилась «стареть в обратную сторону», и для этого не потребовалось никаких фокусов. Машиной времени для блогерши стала особая диета, которая изменила и её тело, и отношение к жизни. Девушка выглядит и чувствует себя по-новому, и подписчики в соцсетях уже оценили её трансформации.
Кейси Бадд из Атланты, США, отказалась от твёрдой пищи после того, как обратилась к дыхательной гимнастике в феврале 2019 года. 26-летняя девушка питается только супами и другой жидкой едой, но совершенно не страдает. Она говорит, что ей вполне достаточно тех калорий, которые она получает, ведь всю остальную энергию ей даёт особая техника дыхания, пишет Unilad.
Уже год девушка не принимает никакой твёрдой пищи — только смузи, травяные чаи и воздух, и, хотя её диета вызывает немало скептицизма у других людей, она не собирается от неё отказываться. Кейси уверена, питание и гимнастика стали для неё машиной времени, ведь она заметила изменения в своей внешности.
Легко что-то отклонить, если ты этого не понимаешь, но прана помогла мне и может помочь другим, — считает Бадд.
Прана это термин, происходящий из индуизма, известный как животворящая сила, которая якобы течёт внутри каждого человека, вокруг всех предметов и соединяет вместе все элементы Вселенной.
Кейси рассказала, что с тех пор, как она начала соблюдать диету, у неё резко снизился аппетит.
В каком-то смысле, все в мире — одержимые. Люди могут прожить без еды, но не без дыхания. Когда вы научитесь дышать правильно и осознанно прямо из своего живота, вы сможете питаться только праной. Тело наполняется праной, и человеку больше не требуется столько еды, сколько раньше. Аппетит снижается естественным образом.
С каждым месяцем Кейси совершенствовала свою практику дыхания и, по её словам, чувствовала себя всё лучше.
Я видела, что мои мысли прояснились, мой сон стал глубже, а моё творчество пошло вверх. Я нахожусь в лучшем месте в моей жизни, умственно, физически, духовно, — добавила она.
Сейчас девушка с удивлением вспоминает те времена, когда ела по пять раз в день.
Я так далека от желания поесть. Часто, когда вы покупаете гамбургер, вы просто хотите заполнить эмоциональную пустоту, и это какой-то порочный круг. Пища может быть наркотиком, и как только вы узнаете, что всё зависит от дыхания, вы поймёте, что потребляли слишком много лишнего.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Но самое главное, чего достигла Кейси, это трансформации тела и внешнего вида в целом. По мнению девушки, за год она омолодилась на несколько лет.
Я как будто изобрела машину времени, которая помогает стареть, но в обратную сторону. Я вижу это на себе.
Для того, чтобы попытаться устранить любые мифы, связанные с дыханием, Кейси делает контент для своего канала на YouTube, за которым следят уже больше 50 тысяч подписчиков.
Девушка почувствовала, что меняется внешне, и это подтвердили её поклонники. По мнению комментаторов, преображения Кейси достойны восхищения.
Несмотря на то, что рецепт Кейси выглядит как идеальный путь к совершенству, медики советуют не злоупотреблять её советами. Диетолог-консультант Кирстен Джексон считает, что с таким питанием легко ошибиться.
Эта диета может быть чрезвычайно вредной и вводить в заблуждение по многим причинам. Во-первых, концепция, что вы получаете какие-либо питательные вещества от дыхания, просто невозможна, поэтому я действительно впечатлена этим утверждением! И идея о том, что природа даёт нам пищу, да, это верно, когда мы едим растения и животных. Пюрирование еды действительно не рекомендуется, если у вас нет проблем с глотанием. Когда вы делаете пюре из своей пищи, это фактически разбавляет их питательную ценность и может привести к недоеданию. В тех случаях, когда в медицинских целях необходима диета с пюре, мы добавляем в рацион питания такие продукты, как сливки и масло, чтобы получить достаточно калорий. Нужно и есть, и дышать.
Кейси уже покорила подписчиков внешним видом, но чего она пока не достигла — так это кукольной внешности, как у манекенщика из Японии. Парень настолько похож на бойфренда Барби, что его невозможно отличить от восковой фигуры.
Пользователь сайта Reddit не может похвастаться необычной внешностью, но повод для гордости у него всё же есть. Он так изменился всего за 14 месяцев, что на старых фотографиях его просто не узнать.
