Российские женщины, также как и индийские, следят за своей физической формой так внимательно, как никто другой в мире, а мужчины Саудовской Аравии – самые ленивые. Такой вывод Medialeaks сделал, изучив результаты исследования одного из старейших и авторитетнейших журналов по медицине The Lancet.
Так выглядит карта активного населения мира:
Во всем мире около 31% населения не получает необходимой физической нагрузки.
Медики под «необходимой» понимают 30 минут легкой нагрузки в день 5 раз в неделю или же по 20 минут в день серьезных физических упражнений 3 раза в неделю. Причем учитывается в данном случае любая нагрузка, в зависимости от ее интенсивности, вплоть до уборки по дому, которая, как известно многим, отнимает не мало сил и энергии.
Что касается отдельных регионов, то рейтинг ленивцев выглядит следующим образом:
- Африка – 27,5%
- Америка – 43,3%
- Восточный район Средиземного моря – 43,2%
- Европа – 34,8%
- Юго-Восточная Азия – 17%
- Западная часть Тихого Океана – 33,7%
Причем если в России лежебок-мужчин больше, чем лежебок-женщин (22,7% против 18,8%), то тенденция в мире в целом иная – 33,9% женщин названы неактивными по сравнению с 27,9% мужчин. Но все же Россия не единственная страна, где женщины, в отличие от мужчин, держат себя в форме. Этим же могут похвастаться например Хорватия, Люксембург, Греция и Ирак.
Однако самое серьезное различие касается не половой принадлежности. Любопытно разделена статистика по странам. Как выяснили медики, самая ленивая страна – Мальта (71,9% не соблюдает норму еженедельной физической нагрузки). За ней следует Швейцария и Саудовская Аравия (примерно по 69%).
При этом самые физически активные люди живут в Бангладеш. Здесь не соблюдают норму физической нагрузки менее 5% населения. Причем среди мужчин таких 2,7%, а среди женщин – 6,6%.
Кстати Америка не оправдала репутацию нации толстых. Как выяснилось, 6 из 10 американцев ведут активный образ жизни. Для сравнения, среди британцев таких менее 4 из 10.
Кстати медицинский журнал предупреждает, что недостаточная физическая нагрузка вредна не меньше курения.
Эксперты провели исследование на территории 122 стран мира (в сумме здесь проживает около 89% населения Земли). Речь в исследовании идет о лицах старше 15 лет.
