Ну что, уже забаррикадировались дома? Вокруг коронавируса, конечно, много шума, и не на пустом месте. Поэтому карантин и самоизоляция важны не меньше, чем гигиена.
Да и вообще, провести пару недель дома довольно приятно, особенно когда есть доступ ко всем нужным сервисам. Мы отобрали несколько ресурсов, которые помогут провести карантин с комфортом и пользой.
Если кулинария не вписывается в твои планы на самоизоляцию, на помощь приходят сервисы по онлайн-доставке готовой еды. У Level Kitchen есть несколько вариантов меню для разных целей: снижения или поддержания веса и для набора мышечной массы. Все 250 блюд сбалансированы, поэтому правильно питаться во время карантина получится само собой, а это важно для иммунитета.
Ещё один сервис по доставке сбалансированных блюд на дом, который позволяет сэкономить около 20 часов в неделю на походы в магазины и на последующей готовке. Здесь можно заказать полноценный рацион или выбрать рацион для снижения веса. При этом Grow Food обещают, что похудеть получится без срывов и голодания, а блюда всегда будут разнообразные и не наскучат. У сервиса доступна актуальная функция “Оставить у двери” для бесконтактной доставки.
Поход по аптекам не самое безопасное занятие во время эпидемиологической ситуации. Благо, сейчас все нужные лекарства и гигиенические средства можно купить онлайн. Но выбирая, что заказать, важно держать в голове базовые принципы доказательной медицины и делиться ими с окружающими, которые в панике скупают горы ненужных таблеток.
Когда обращаться ко врачу очно неудобно или рискованно, как сейчас, выручает телемедицина. Через сервис DocDoc можно связаться с терапевтом, педиатром и любым узкоспециализированным врачом. Удалённо специалист не имеет права поставить диагноз и назначить лекарства, но обязательно даст рекомендации, ответит на вопросы и подскажет, к какому врачу лучше обратиться. После первого очного приёма доктор уже может вести и корректировать терапию дистанционно, и карантин самое время этим воспользоваться.
Работа из дома освобождает время на то, чтобы обдумать те вопросы, на которые раньше не хватало времени. Что делать, если с вами или с вашим имуществом случится что-то непредвиденное? Предотвратить расходы, которые могут оказаться неподъёмными, помогает страхование. Например, страховка квартиры обойдётся в пару тысяч рублей в год, зато если затопят соседи, произойдёт стихийное бедствие или пострадает ремонт, экономия будет в сотни раз больше. Страхование здоровья и жизни позволит не беспокоиться о стоимости лечения в случае серьёзной болезни.
Что ещё делать во время карантина, как не заниматься ремонтом, до которого постоянно не доходят руки? Всё равно вечерами и в выходные никуда не выбраться! Планируй дизайн, заказывай доставку на дом всего нужного для ремонта и воплощай идеи. И даже если на большой ремонт нет сил, самое время вспомнить о мелочах: прибить полку, повесить картину, которая давно пылится на шкафу, покрасить потолок или сменить обои.
Ещё одна возможность, которую открывает самоизоляция — больше времени на то, чтобы прокачать свои навыки или начать осваивать новую профессию. Получить специальность, например, SMM-маркетолога или таргетолога в онлайн-университете Skillbox можно за три месяца. На обучение программированию, дизайну, управлению нужно от полугода до года. На курсах преподают практики, а лучшим студентам помогают найти работу в крупных компаниях. Сейчас в Skillbox скидки до 40% — отличный повод для начала учёбы!
Давно мечтаешь найти время на чтение? Оно пришло! Доставай свой список to-read, заказывай книги и наслаждайся драгоценными минутами. Когда ещё можно позволить себе такую роскошь — спокойно читать дома в любимом кресле или на диване, а не отрывками в транспорте? У “Лабиринта” быстрая доставка, поэтому можно не откладывать удовольствие на завтра.
Доставка продуктов — спасение для самоизолирующихся. Не нужно бродить по супермаркетам, в которых сейчас многолюдно из-за того, что все хотят закупиться крупами, консервами и туалетной бумагой. Из-за того, что резко вырос спрос на доставку, большинство сервисов временно изменили условия. Так, в “Перекрёстке” теперь минимальный заказ — 4000 рублей, поэтому его удобно использовать для масштабных закупок. “Перекрёсток” предлагает бесконтактную доставку до двери, а также, по сообщениям компании, проверяет самочувствие всех сотрудников перед выходом на работу.
