Девушка показала две фотографии своей комнаты. И эта серия «до-после» — страшное отражение депрессии

Студентка показала снимок замусоренной комнаты, а потом того же помещения, но уже с идеальным порядком. Но в этом жесте нет желания похвастаться навыками хорошей хозяйки, а за двумя фотографиями стоит сложная и страшная история о том, что делают с людьми депрессия и тревога.

Девушка по имени Сиан Маклин из Оксфордшира знает, что такое жить в беспорядке, ведь временами не убирает свою комнату по несколько недель и превращает её в захламлённое помещение, которым можно пугать любого педантичного родителя, пишет Metro.

Студентка складирует вещи в хаотичном порядке, смешивая бельё вместе с грязной обувью, а её стол для макияжа иногда напоминает свалку. Разбросанные коробки с тысячами мелочей «живут» среди одеял и остатков еды, и в таких условиях Сиан существует днём и ночью.

Но не стоит спешить осуждать девушку, ведь дело далеко не в том, что она грязнуля. Иногда не стоит верить своим глазам: за неаккуратностью девушки стоит непростая личная история, которая наглядно показывает, что такое депрессия и беспокойство. Они делают невозможными даже самые простые задачи: от расчёсывания волос и принятия душа до приготовления элементарного ужина.

Когда мне плохо и меня одолевает тревога, моя комната превращается в настоящий кошмар. Это беспорядок, который есть и внутри, и снаружи меня. Тревожное расстройство — это невыносимо.

Тревожное расстройство — это состояние психики, при котором человек постоянно испытывает нервозность, дрожь, мышечное напряжение, потливость, сердцебиение, головокружение и дискомфорт в районе солнечного сплетения, но эти ощущения не связаны ни с какими конкретными ситуациями или объектами. Чаще всего приступы тревоги сопровождаются депрессивными состояниями и наоборот. По последним данным, от тревожного расстройства страдают более 275 миллионов человек.

Особенность расстройства в том, что оно протекает волнообразно, так что угнетённое состояние всегда сменяется более приподнятым, когда жизнь уже не кажется такой сложной и страшной. И комната Сиан — лучшее этому доказательство, ведь когда девушка выходит из патовых приступов, она сразу же приводит себя (и помещение) в порядок.

Я горжусь, когда у меня получается преодолеть проблему. Мне ещё многое предстоит сделать, но я уже начала. И это самое главное. Всего один день, а такой важный.

Сиан — не единственный пример, как психическое состояние может отражаться на повседневной жизни человека. Так, в 2018 году девушка по имени Бриттани Эрнспергер тоже поделилась с подписчиками фотографией груды мытой посуды.

Бриттани сделала это с целью объяснить, как на самом деле выглядит депрессия.

Я сидела на полу кухни и смотрела на посуду, пока плакала. Я знала, что её нужно помыть. Но депрессия была как чёрная дыра, которая затягивала меня. Я ходила мимо них утром, ночью и весь день. Я говорила себе, что я смогу справиться с ними, но чувствовала себя настолько плохо, что просто ничего не делала. Провал. Кусок дерьма. Неполноценная. Глупая. Ленивая. Я думала так о себе. Но потом я поняла, что не нужно воспринимать это всё как поражение. Однажды вы проснётесь и почувствуете себя мотивированным. Нужно использовать это состояние и начать бороться.

При депрессии очень важно оказаться в окружении чутких людей, которые не усугубляют сложное состояние, а борются с ним всеми способами. И женщине из Малайзии очень повезло, ведь её супруг — лучше любых лекарств.

Но не любой тревожный признак нужно воспринимать как симптом психического заболевания, ведь ошибиться так легко. Вот и учитель, увидев рисунок школьника, чуть не умер от ужаса, ведь, казалось, малыш хочет покончить с собой. Но ответ рассмешил всех (и немного расстроил взрослых).