Полный лотос. Как девушка с лишним весом стала мастером йоги и покорила инстаграм

Medialeaks Medialeaks

Эта история о том, как 22-летняя девушка весом более 100 килограммов ради похудения занялась йогой, продвинулась до уровня мастера, ведёт тренинги и собственный сайт. Она так и не потеряла лишний вес, зато стала звездой инстаграма, где продвигает идеи бодипозитива.

Дана Фальцетти живёт в городке с поэтическим названием Новая Надежда (New Hope), в Штате Пенсильвания. Девушка ведёт популярный аккаунт в инстаграме, посвящённый йоге и бодипозитиву; сейчас у неё 147 тысяч подписчиков. Также у Даны есть собственный сайт.

«Если бы когда я росла, я видела моделей с целлюлитом, растяжками, изгибами, ну знаете, естественного вида кожу и тело, может, мне не нужно было бы потратить целых 22 года, чтобы полюбить то, что я имею», — сообщает Дана в описании к снимку.

 

Впервые на занятие по йоге она пришла на первом курсе колледжа, и ей совсем не понравилось.

 «Я вошла в зал и поняла, что самая полная из всех, да ещё и новичок. Я не могла устоять в позе „собака мордой вниз“ (одна из самых базовых поз йоги — Medialeaks) даже в течение пяти вдохов-выдохов, плечи горели. В то же время другие становились в стойку на голове, как будто это совсем не сложно», — вспоминает Дана в своём блоге.

    Но девушка не сдалась и продолжила занятия, а сейчас выполняет сложные трюки.

Дана Фальцетти много путешествует, проводит мастер-классы, публикует онлайн-уроки для своих фанатов.

 

Своей жизненной позицией девушка старается доказать, что йога подходит для всех и каждого.

«Многие думают, что им нужно быть худыми, гибкими или сильными, чтобы заниматься йогой. Пожалуйста, услышьте меня: йога — это для каждого», — пишет Дана в своём блоге.

Как налить воду в форму для льда и не устроить потоп. Лайфхак повара доказал — мы делали это неправильно Как налить воду в форму для льда и не устроить потоп. Лайфхак повара доказал — мы делали это неправильно «Деление пиццы, сумма просмотров в TikTok». Как научить школьника арифметике? «Деление пиццы, сумма просмотров в TikTok». Как научить школьника арифметике? Супруги думали, что каждого из них нет в живых, но зря плакали. Через 4 года они увиделись в неожиданном месте Супруги думали, что каждого из них нет в живых, но зря плакали. Через 4 года они увиделись в неожиданном месте На фото из леса притаилась птица, но найти её смогут не все. Награда для самых зорких — письмо из Хогвартса На фото из леса притаилась птица, но найти её смогут не все. Награда для самых зорких — письмо из Хогвартса Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Пара испугалась, узнав, что iPhone снимает их раз в пять секунд. Ваш гаджет делает так же, и слежка ни при чём Пара испугалась, узнав, что iPhone снимает их раз в пять секунд. Ваш гаджет делает так же, и слежка ни при чём Сын переехал к родителям, но через три дня сбежал. Узнав правила его мамы, вы бы поступили так же Сын переехал к родителям, но через три дня сбежал. Узнав правила его мамы, вы бы поступили так же Как мигрень влияет на глаза. Блогерша узнала, увидев в отражении, какой бунт устроили её зрачки Как мигрень влияет на глаза. Блогерша узнала, увидев в отражении, какой бунт устроили её зрачки Стендапер, помогающий уснуть. Ваня Усович убаюкивает рассказами на ночь Муж с женой ночью услышали шум и вызвали копов. Но обнаружив источник звуков, супруги закосплеили помидоры Крис Хемсворт показал бюджетный плакат для нового «Тора». И это шутка, где есть дальнобойщик и Тайка Вайтити Крис Хемсворт показал бюджетный плакат для нового «Тора». И это шутка, где есть дальнобойщик и Тайка Вайтити Косметолог сделала себе окрашивание, и это отвал бровей. Теперь на её лице коллеги видят коллаб гусениц и KFC Косметолог сделала себе окрашивание, и это отвал бровей. Теперь на её лице коллеги видят коллаб гусениц и KFC Родители запрещали дочке играть в Барби, но она нашла выход. Пара лет — и девушка сама стала копией куклы Родители запрещали дочке играть в Барби, но она нашла выход. Пара лет — и девушка сама стала копией куклы Блогерша нашла старые фото из Диснейленда и похолодела. На снимке за её спиной — звезда криминальных сводок Блогерша нашла старые фото из Диснейленда и похолодела. На снимке за её спиной — звезда криминальных сводок Братья потеряли бизнес, но вовремя прислушались к другу. Всего один совет от него сделал их миллионерами Братья потеряли бизнес, но вовремя прислушались к другу. Всего один совет от него сделал их миллионерами Генри Кавилл обрушился на хейтеров, и фаны знают почему. Ведь такие слухи выведут из себя и Супермена Генри Кавилл обрушился на хейтеров, и фаны знают почему. Ведь такие слухи выведут из себя и Супермена Мама оставила дочь без присмотра и пожалела. Теперь у женщины нет автозагара, но есть личный Барт Симпсон Мама оставила дочь без присмотра и пожалела. Теперь у женщины нет автозагара, но есть личный Барт Симпсон Пара приготовила пасту не используя посуду, и гурманы против. Увидев, чем заменили кастрюлю, вы поймёте почему Шеф полиции придумал лайфхак, как пропустить совещание. Вышло так удачно, что больше он не придёт ни на одно Шеф полиции придумал лайфхак, как пропустить совещание. Вышло так удачно, что больше он не придёт ни на одно Листать мемы на ходу легко, решил студент и создал «Третий глаз». И вы точно видели его гаджет в «Докторе Кто» Листать мемы на ходу легко, решил студент и создал «Третий глаз». И вы точно видели его гаджет в «Докторе Кто» Блогер сделал фото на кнопочную Nokia, и мир не будет прежним. Ведь мы использовали гаджет-легенду неправильно Блогер сделал фото на кнопочную Nokia, и мир не будет прежним. Ведь мы использовали гаджет-легенду неправильно Водитель вышел на пенсию, но в 93 года он король дорог. Ведь на виртуальной трассе он круче молодых геймеров Водитель вышел на пенсию, но в 93 года он король дорог. Ведь на виртуальной трассе он круче молодых геймеров Геймер решил стать Таносом на максималках и начал со Skyrim. Алдуин, теперь ты доволен? Люк Скайуокер, ты зачем матрицу сломал? В тиктоке нашлись сразу два Марка Хэмилла, вы не догадаетесь, где фейк Люк Скайуокер, ты зачем матрицу сломал? В тиктоке нашлись сразу два Марка Хэмилла, вы не догадаетесь, где фейк Полицейский замэтчился с девушкой, и та готова бежать. Ведь она вспомнила, где видела парня год назад Полицейский замэтчился с девушкой, и та готова бежать. Ведь она вспомнила, где видела парня год назад Хозяин не понимал, почему его ванная превращается в сад. Но стоило узнать состав мыла, и дело раскрыто Хозяин не понимал, почему его ванная превращается в сад. Но стоило узнать состав мыла, и дело раскрыто Художница омолодила Альберта Эйнштейна, и девушки потеряли сон. Они поняли, что видели учёного в «Бэтмене» Танцующая утка — мем, которого вам не хватало. Она уже включила максимальную скорость покорения ваших сердечек Туристки заселились в отель, но зря открыли двери в подвал. Ведь за ними скрывался портал в фильм «Сияние» Туристки заселились в отель, но зря открыли двери в подвал. Ведь за ними скрывался портал в фильм «Сияние» Кассирша работает в магазине, и люди не догадываются, кто она. Но 28 лет назад отдали бы многое за её автограф Кассирша работает в магазине, и люди не догадываются, кто она. Но 28 лет назад отдали бы многое за её автограф Счастливица выиграла в лотерею 2 миллиарда рублей, но упс! Любовь к чистой одежде не позволила ей забрать приз Счастливица выиграла в лотерею 2 миллиарда рублей, но упс! Любовь к чистой одежде не позволила ей забрать приз Блогерша пояснила, что кричит её парень, играя в Warzone. Вышел словарь, и девушкам геймеров он необходим Блогерша пояснила, что кричит её парень, играя в Warzone. Вышел словарь, и девушкам геймеров он необходим Хидео Кодзима показал, как выглядит, когда полон энергии, и это мем. В нём узнает себя каждый, кто не выспался Хидео Кодзима показал, как выглядит, когда полон энергии, и это мем. В нём узнает себя каждый, кто не выспался Папа ломал голову, почему дочка не плачет по ночам. «Не может быть», — подумал он, увидев запись с видеоняни Папа ломал голову, почему дочка не плачет по ночам. «Не может быть», — подумал он, увидев запись с видеоняни Тренер удивляет людей не только мышцами, но и возрастом. «В смысле?» — говорят они, узнав, сколько ему лет Тренер удивляет людей не только мышцами, но и возрастом. «В смысле?» — говорят они, узнав, сколько ему лет Повар заказал куриные крылышки, но боится их есть. Ведь размер блюда так и намекает — на кухню залетала синица