Прыщи на лице — это следствие кариеса зубов. Стоматолог рассказала, о чём не подозревают её пациенты

Эстетический стоматолог из США поделилась историями о заблуждениях своих пациентов и об ошибках, которые ежедневно совершают люди из разных стран мира. Оказывается, неправильная чистка зубов может стать причиной возникновения акне, а одно неверное движение щёткой — привести к повреждениям зубной эмали, но выход есть.

Доктор Грейс Вершинина живёт в городе Беверли-Хиллс штата Калифорния, работает эстетическим стоматологом и ведёт в инстаграме популярный блог о правилах ухода за полостью рта. В беседе с авторами австралийского портала Who What Wear врач рассказала, как состояние зубов и дёсен может повлиять на внешний вид и здоровье кожи лица.

По словам Вершининой, рот — это «врата в организм» человека. Доктор утверждает, что вы можете сидеть на витаминной диете, регулярно посещать спортзал, использовать лучшие средства по уходу за телом и всё равно страдать от прыщей. В таком случае стоматолог рекомендует не смотреть в зеркало, а браться за зубную щётку.

Проблемы со здоровьем полости рта могут иметь последствия для всего тела. Бактерии изо рта могут легко попасть в кровоток и вызвать воспаление, инфекцию и болезни.

При этом врач имеет в виду не возможные абстрактные заболевания, а вполне конкретные (и объяснимые) неприятности.

Если вы не соблюдаете гигиену полости рта, страдаете от вялотекущей зубной инфекции, имеете различные импланты и вставки (например, пломбы), то ваша кожа, скорее всего, не будет сиять здоровым цветом, потому что здоровый рот — залог здоровой кожи.

Если говорить просто: во время чистки зубов микробы изо рта могут попасть на кожу и вызвать воспаления. Вряд ли вы заработаете неизлечимую болезнь, но неприятности в виде акне вам гарантированы. Однако проблемы возникнут только в том случае, если вы игнорируете все рекомендации стоматологов.

У Вершининой есть несколько советов о правильной заботе о гигиене ротовой полости. Медик советует приобрести электрическую зубную щётку и пользоваться зубной нитью. Следует не забывать заглядывать к стоматологу каждые полгода и менять зубные пломбы по необходимости. Последнее и самое главное — чистить зубы как минимум два раза в день.

А вот способ, который поможет вам избавиться от акне (при условии, что причина его возникновения — ротовая инфекция), — обязательное умывание после чистки зубов.

Вымойте лицо, чтобы устранить перекрёстное загрязнение между ртом и кожей.

Вершинина не зря напоминает о необходимости регулярного применения зубной щётки. По словам стоматолога из Сиднея, Льюиса Эрлиха, медицинские исследования показали, что лишь половина населения мира действительно чистит зубы два раза в день. При этом многие люди следуют стереотипам и используют щётки с жёсткой щетиной.

На самом деле щётки с жёсткой щетиной повреждают дёсны и могут привести к чрезмерной чувствительности зубов. Поэтому всегда пользуйтесь зубными щётками с мягкой щетиной.

У чистки зубов тоже есть свои правила. Эрлих рекомендует чистить зубы мягкими круговыми движениями, а не горизонтальными, чтобы не нанести вред эмали. Помочь с гигиеной полости рта может и зубной ирригатор, но переусердствовать с ним не стоит. Почему — показал блогер, который больше никогда не возьмёт в руки дьявольскую технику.

Когда зубной нити, щётки и ирригатора нет под рукой, помогут старые добрые фрукты. Дизайнер из Польши с 2016 года живёт на островах и не чистит зубы. Здоровье её ротовой полости в полном порядке, а всё благодаря особой диете и образу жизни.