«Меня мучал постоянный холод». Жертва анорексии весила 32 кг, но выкарабкалась благодаря силовым тренировкам

Филипп Качалин Филипп Качалин

Эмель Льюис из Великобритании в возрасте 15 лет стала жертвой анорексии и довела свой вес до жалких 32 килограмм постоянной диетой и упражнениями. Когда ей пытались помочь, она думала, что родные хотят разрушить её жизнь. В 21 год девушка взялась за штангу и обернула свою жизнь вспять, а фото «до» и «после» опубликовала онлайн.

22-летняя Эмель Льюис из Хаддерсфилда шесть лет страдала от нервной анорексии, и в пик расстройства её вес составлял всего 32 килограмма, рассказывает Daily Mail. Первые признаки анорексии появились у девушки в возрасте 15 лет, когда она начала чувствовать себя «толстой и уродливой» среди друзей и не могла найти парня.

Всё началось в старшей школе. Я хотела сбросить вес, потому что всегда чувствовала себя толстой. Все мои подруги уже нашли себе парней, а я нет. Я начала думать, что это из-за того, что я толстая и некрасивая.

Когда я болела, я отказывалась верить, что со мной действительно что-то было не так. Я истинно верила, что могу остаться с этим весом и продолжать жить нормальной жизнью. Я не хотела избавляться от моего недуга. Я отказывалась от лечения и была убеждена, что все были против меня, что мне врали и хотели разрушить мою жизнь.

На пике расстройства девушка питалась почти исключительно рисовыми хлебцами, пшеничными хлопьями и салатом.

Я заявила, что я веган. Каждый день я ела абсолютно одно и то же. Пшеничные хлопья, хумус, рисовые хлебцы, салаты и фрукты. Дважды в день я выгуливала своего пса по полчаса, каждое утро занималась йогой и качала пресс. До 4 часов дня я не давала себе ни секунды отдыха.

Когда вес Эмель упал до 32 килограмм, она стала носить детскую одежду. Девушка отказывалась от лечения и была убеждена, что окружающие пытаются разрушить её жизнь, а не помочь. Она рассказывает, что не ощущала слабости, но ей постоянно было холодно.

Я не чувствовала слабости, потому что моё тело адаптировалось к моему низкому весу. Но меня очень мучал постоянный холод. Мне было буквально больно от холода.

Жизнь Эмель изменилась, когда она подписалась на каналы излечившихся от анорексии девушек в инстаграме. К ней пришло понимание, что она не желает ранней смерти, и она сказала маме, что хочет начать заниматься силовыми упражнениями, чтобы набрать килограммы.

Я вспоминаю, как однажды лежала в кровати и почувсвтовала, что умираю. Ко мне пришло понимание, что я ничего не достигла в жизни и что это не тот финал, который мне предназначался. В моей голове что-то щёлкнуло, и тогда я знала, что должна начать бороться за то, чтобы показать миру, кто я есть на самом деле.

Теперь Эмель ест шесть раз, ежедневно поглощает 2 800 калорий и делает в спортзале силовые упражнение. Весит она 55 килограмм.

Я сказала маме, что хочу начать заниматься с весами, и она верила в меня на 100 процентов. В тот же день она обзвонила кучу личных тренеров, чтобы найти того, кто захотел бы со мной заниматься. И хотя до этого я семь раз срывалась и возвращалась к прежним привычкам, мама никогда не теряла веры в меня и была готова на всё, чтобы помочь мне выкарабкаться.

В интервью Эмель рассказывает, что самым сложным для неё было развернуть жизнь противоположно направлению, в котором она двигалась последние шесть лет.

Моё выздоровление сделало меня сильнее как личность, и теперь я смотрю на мир другими глазами. Самым сложным было перестать делать те вещи, которые прочно вошли в мою жизнь за годы с анорексией. Мне буквально приходилось игнорировать собственные мысли.

Эмель считает, что силовые упражнения очень помогли ей в процессе выздоровления, и советует всем сосредоточиться на чём-то, что действительно приносит удовольствие.

Анорексия убеждает тебя, что ты не хочешь поправляться, что с тобой на самом деле всё в порядке. Лучший способ её побороть — это осознать, что эти мысли на самом деле не твои, что их вызывает в твоей голове нечто враждебное.

Найдите что-то, что вас захватывает, к чему вы можете стремиться, и тратьте свои силу и энергию на достижение этой цели.

Жизнь слишком коротка, и живём мы только раз. Не тратьте её впустую в лапах у анорексии.

В Швейцарии другая больная нервной анорексией девушка избегала приёмов пищи, размазывая еду по волосам и пряча её в ушах. А французский художник изобразил анорексию и другие психические расстройства при помощи скрепок.

Нумеролог придумал, как истребить COVID по всему миру. «Садись, два», — взявшись за голову, кричит ему русичка Нумеролог придумал, как истребить COVID по всему миру. «Садись, два», — взявшись за голову, кричит ему русичка «Деление пиццы, сумма просмотров в TikTok». Как научить школьника арифметике? «Деление пиццы, сумма просмотров в TikTok». Как научить школьника арифметике? Одно эссе — и абитуриентку с низкими баллами захотел к себе Гарвард. Услышав его, вы поймёте приёмную комиссию Одно эссе — и абитуриентку с низкими баллами захотел к себе Гарвард. Услышав его, вы поймёте приёмную комиссию Муж украсил руку иероглифами и теперь не знает, куда кричать от стыда. Хотел удивить жену, а вышло — весь мир Муж украсил руку иероглифами и теперь не знает, куда кричать от стыда. Хотел удивить жену, а вышло — весь мир Из загадок и мармеладок? Нет. Знаешь ли ты, как устроены женщины? Няня прочла договор от нанимателей и решила бежать. Мелкий шрифт показал ей — связываться с этой семьёй опасно Няня прочла договор от нанимателей и решила бежать. Мелкий шрифт показал ей — связываться с этой семьёй опасно Владелец кафе разозлился из-за ограбления и включил логику. Он испёк печенье, которое само привело его к вору Владелец кафе разозлился из-за ограбления и включил логику. Он испёк печенье, которое само привело его к вору Муж приехал в аэропорт с любовницей, а там жена. Увидев, кого она привела с собой, изменщик тут же сбежал Муж приехал в аэропорт с любовницей, а там жена. Увидев, кого она привела с собой, изменщик тут же сбежал Стендапер, помогающий уснуть. Ваня Усович убаюкивает рассказами на ночь Любитель прогулок вышел на пляж и попал в фильм «Чужой». Ведь на берегу его ждала не рыба, а почти ксеноморф Алкоголик пил с 12 лет и бросил случайно. Его лайфхак для отказа от спиртного — вызов классической медицине Алкоголик пил с 12 лет и бросил случайно. Его лайфхак для отказа от спиртного — вызов классической медицине Люди узнали клички коз Марка Цукерберга, и шуткам быть. С такими именами животным дорога на биржу валют Люди узнали клички коз Марка Цукерберга, и шуткам быть. С такими именами животным дорога на биржу валют Блогерша поняла, что её жизнь была ложью, узнав о собственном похищении. Что? Да, и это не сериал от Netflix Блогерша поняла, что её жизнь была ложью, узнав о собственном похищении. Что? Да, и это не сериал от Netflix Модель попробовала бьюти-лайфхак из интернета и попрощалась с лицом. Делать ежа из него было не лучшей идеей Модель попробовала бьюти-лайфхак из интернета и попрощалась с лицом. Делать ежа из него было не лучшей идеей Мама показала горилле своего младенца и не верит глазам. Реакция обезьяны сломала учёных и один мимимиметр Мама показала горилле своего младенца и не верит глазам. Реакция обезьяны сломала учёных и один мимимиметр «Какой-то колумбарий». Люди услышали слова депутата Госдумы о стрелке из Казани и смеются (сквозь слёзы) «Какой-то колумбарий». Люди услышали слова депутата Госдумы о стрелке из Казани и смеются (сквозь слёзы) Блогер поставил себе целью танцевать, пока не найдёт девушку. Прошло 130 дней, и результаты удивили его самого Блогер поставил себе целью танцевать, пока не найдёт девушку. Прошло 130 дней, и результаты удивили его самого Блогер переехал в Нью-Йорк, а попал в «Пункт назначения». С травмы руки игра на выживание только началась Вор целый год уходил от полиции, изобретя гениальный лайфхак. Всё, что ему потребовалось, — сменить цвет кожи Вор целый год уходил от полиции, изобретя гениальный лайфхак. Всё, что ему потребовалось, — сменить цвет кожи Спортсмен показал, что ест после зала, и гурманам плохо. О том, что мозги могут быть вкусными, они не знали Спортсмен показал, что ест после зала, и гурманам плохо. О том, что мозги могут быть вкусными, они не знали Люди взглянули на оружие стрелка из Казани и узнали его. Ведь они видели такое у Владислава Рослякова из Керчи Люди взглянули на оружие стрелка из Казани и узнали его. Ведь они видели такое у Владислава Рослякова из Керчи «Кто же это?» — спросите вы, и ответ — Азамат Айталиев. Хореограф станцевал на видео, и мем родился «Кто же это?» — спросите вы, и ответ — Азамат Айталиев. Хореограф станцевал на видео, и мем родился Кто и зачем оставил в парке кусок хлеба с иголками внутри? Собачник задал вопрос, и ответ пугает сотни людей Дерматолог объяснил, почему вредны мочалки. От такого компромата губкам для тела не отмыться Дерматолог объяснил, почему вредны мочалки. От такого компромата губкам для тела не отмыться Подросток купила кассетник, и бумерам видео лучше не смотреть. То, что девочка сделала с декой, — боль Подросток купила кассетник, и бумерам видео лучше не смотреть. То, что девочка сделала с декой, — боль Геймеры запустили RE: Village, а там — новый краш. Леди Димитреску, подвинься, любовь фанов — Карл Хайзенберг Геймеры запустили RE: Village, а там — новый краш. Леди Димитреску, подвинься, любовь фанов — Карл Хайзенберг Зрители смеялись над нелепой куклой из хоррора, а зря. Ведь её голова была сделана вовсе не из папье-маше «Убью огромное количество биомусора». Что известно о Ильназе Галявиеве, открывшем стрельбу в гимназии в Казани Студент нашёл рыбу и похолодел, заглянув ей в рот. Оттуда на него смотрел импостер, которого хочется развидеть Студент нашёл рыбу и похолодел, заглянув ей в рот. Оттуда на него смотрел импостер, которого хочется развидеть В Польше торнадо ограбил овощной склад. Если бы не видео с камер наблюдения, сторожу никто бы не поверил В Польше торнадо ограбил овощной склад. Если бы не видео с камер наблюдения, сторожу никто бы не поверил Хозяйка кур показала яйцо-гиганта, но лучше бы она его не трогала. Стоило разбить находку, и аппетит пропал Хозяйка кур показала яйцо-гиганта, но лучше бы она его не трогала. Стоило разбить находку, и аппетит пропал Стрелок из Казани Ильназ Галявиев на видео назвал себя богом. Его знакомые удивлены — они помнят парня тихим Стрелок из Казани Ильназ Галявиев на видео назвал себя богом. Его знакомые удивлены — они помнят парня тихим Блондинка сделала модную в 80-х укладку. И королеве пора хвататься за сердце — на кадрах двойник леди Ди Блондинка сделала модную в 80-х укладку. И королеве пора хвататься за сердце — на кадрах двойник леди Ди Рыбак увидел, кого вытащил из воды, и побежал. Теперь у него есть седина и видео, которое вы пересмотрите Рыбак увидел, кого вытащил из воды, и побежал. Теперь у него есть седина и видео, которое вы пересмотрите Безработный папа не успевает забирать детей из роддома, но держится. Удивляться он устал после 100-го ребёнка Безработный папа не успевает забирать детей из роддома, но держится. Удивляться он устал после 100-го ребёнка Хозяйка сняла обои в доме и до сих пор не верит глазам. Именно этого 30 лет ждал автор таинственного послания