Что за тренд с «Быстрыми медитациями». Жизненные советы против непрошенных советов, выгорания и бессоницы

Жизненные «Быстрые медитации», пародирующие типичные позитивные мантры, набирают популярность в тиктоке. Под умиротворяющую музыку спокойный женский голос убеждает, что смотреть видео с котами до пяти утра, ничего не делать на выходных и не принимать советы от посторонних людей — это нормально.

Тикток-канал «Медитации на все случаи жизни» завоёвывает популярность у зрителей благодаря видео, в которых пародируют типичные медитации и мантры. Как и в рядовых видео коучей и эзотериков, роликах играет спокойная, умиротворяющая музыка на фоне красивых видео с природой, котятами или людей, занимающихся йогой. Между тем, сам текст медитации кажется весьма жизненным. Вместо того, чтобы убеждать зрителей в необходимости здорового восьмичасового сна и пользе ранних подъёмов, диктор успокаивающим голосом говорит, что смотреть видео до пяти утра иногда — это нормально.

Пять утра? [Блин]. Быстрая медитация от бессонницы. Заниматься ресёрчем (изучением) представителей вида кошачьих важно для эмоционального здоровья. Три часа сна лучше, чем ноль.

В «Быстрых медитациях» зрителям прощаются их недостатки и промахи. В одном из роликов спокойный женский голос оправдывает злость на преподавателя, который отправляет на пересдачу.

Они [плохие люди], если считают иначе. Быстрая медитация от пересдачи экзаменов. Ты стараешься достаточно. Да, пересдашь в старости, [и что]? Система оценивания не идеальна, в отличие от тебя.

В ироничных видео досталось и поклонникам культа продуктивности, у которых каждый день расписан по минутам даже на выходных. В медитации мягко, но твёрдо убеждают, что прокрастинировать не стыдно.

Продуктивным [плохим людям]. Быстрая медитация от бесявых людей, успевающих жить жизнь на выходных. Ничего не делать весь день — нормально. Ты восстанавливаешь своё физическое состояние в горизонтальном положении.

Особенно популярны на канале медитации от непрошенных советов и вопросов.

Засуньте своё мнение поглубже. Быстрая медитация от людей, что указывают, как жить. Повторяй со мной. [К чёрту] пошёл со своими советами. Откуда вы знаете, как лучше жить мою жизнь?

Хотя видео носят шуточный характер, такие медитации действительно помогают немного успокоиться и справиться с раздражением, судя по комментариям зрителей.

Ранее Medialeaks рассказывал, как проверить свой голос на брутальность. Мемный тест Voicecel делит людей на Чадов и Войсцелов по голосу.