Отравление, расстройство психики и инсульт. Врач разоблачил биохакинг Сергея Фаге, о котором все говорят

Даниил Александров

После того как предприниматель Сергей Фаге опубликовал статью о своём опыте биохакинга, модной методике контроля самочувствия и здоровья с помощью лекарств, питания и режима, сам новый термин и текст о нём стали очень популярны. Врач Андрей Васильков по заказу телеграм-канала “Беспощадный пиарщик” полностью разоблачил эту методику.

Человек на этом фото – Сергей Фаге, технологический предприниматель. Он утверждает, что стал гораздо счастливее, потратив больше 200 тысяч долларов на врачей и анализы, лекарства и терапию и освоив метод улучшения самочувствия и продления жизни, который называется биохакинг. Текст об этом он опубликовал в блоге Hackernoon, а затем перевод – на VC.ru.

Статья вызвала живой отклик. Фаге фактически предложил методику, по которой якобы можно, всего лишь постоянно принимая ряд препаратов и биологических добавок, следя за режимом и питанием, постоянно контролируя своё здоровье с помощью тестов – то есть соблюдая определённую технологию, стать и здоровее, и счастливее, и продуктивнее.

Вкратце, под биохакингом Фаге и ему подобные подразумевают следующее:

– гигиена сна,
– оптимальное питание,
– оптимальные физические нагрузки,
– медитация,
– медицинские обследования,
– лекарственные препараты и добавки.

По словам Сергея, при выборе разных конкретных методик и лекарств он опирается одновременно на науку, мнение экспертов и логику (в его понимании, это три разные вещи). В основном для продления и улучшения жизни предприниматель делает следующее:

– постоянно сдаёт анализы и консультируется по этому поводу с врачами (это сотни тестов от уровня сахара до концентрации ртути в крови),
– встаёт в одно и то же время,
– старается регулярно заниматься сексом,
– медитирует,
– вообще не ест сахар, редко ест мясо,
– регулярно голодает по 2-3 дня,
– принимает десятки лекарственных препаратов и сотни БАД,
– искусственно повышает уровень тестостерона.

Вот фотографии таблеток, которые Фаге ест каждый день утром и вечером прямо сейчас.

Среди лекарств, которые упоминает Сергей: метформин (снижает уровень сахара), литий (прописывают при биполярном расстройстве), модафинил (средство от сонливости), гормоны роста, антидепрессанты, гормоны щитовидной железы и фенибут (транквилизатор и ноотропный препарат). Утром предприниматель пробуждается с помощью таблеток, перед сном – успокаивается с помощью других. Кроме того, он тщательно контролирует ход своего сна, в том числе с помощью специального биометрического кольца, не покупает еду в супермаркетах, особенно мясо.

И оригинал, и перевод статьи стали очень популярны. О тексте и методике биохакинга стали говорить в социальных сетях. За исключением комментариев в фейсбуке самого Фаге, отзывы в основном критические. Некоторые считают, что Сергей выглядит недостаточно здоровым и счастливым, чтобы доверять его методике.

Другие – что автор статьи о биохакинге делает слишком далеко идущие выводы и философские обобщения, которые не соответствуют его опыту.

Журналист Алексей Мунипов сравнил мужчину с героем фильма “Американский психопат” и людьми, которые во все времена мечтали о продлении жизни с помощью чудодейственных средств.

Слово “биохакинг” пошло по социальным сетям, стало предметом многочисленных шуток.

И даже немного мемом.

Многие откровенно издеваются над Сергеем Фаге.

В целом и текст, и шум, который им поднят, у многих вызвали скорее раздражение, чем интерес.

А также…

На тему биохакинга высказались эксперты. В фейсбуке раскритиковал методику Михаил Батин, биолог, известный популяризатор долголетия, трансгуманист и сторонник крионической заморозки для последующего пробуждения в далёком будущем. Он поддерживает режим, умеренное питание и медитацию, но против того, чтобы принимать столько таблеток.

Приём медицинских препаратов. Здесь начинаются проблемы. Всё становится похоже на навязчивое состояние. Имеет место необоснованное одновременное применение большого количества препаратов, для подобной ситуации в медицине существует даже специальный термин – “полипрагмазия”. В результате становится сложно разобраться, какой именно эффект какому препарату соответствует, а какой – результат их комбинирования. Взаимодействие препаратов автор в принципе не учитывает!

Далее Батин подробно пишет о каждом лекарстве, упомянутом в статье о биохакинге, и приходит к выводу, что Фаге ставит на себе эксперименты, которые могут принести организму вред. Медицинский журналист Дарья Саркисян в “Медузе” тоже приходит к выводу, что бесконечные анализы и приём большого числа психотропных препаратов не могут помочь дожить до 120 лет, зато неизбежно вызовут побочные эффекты. Конечно, вставать по утрам в одно и то же время, бегать и разборчиво питаться – полезно.

Во вторник 10 октября большой текст с подробным разбором биохакинга, написанный кандидатом медицинских наук, экспертом Федерального ме­ди­ко-би­о­ло­ги­чес­кого агентства Андреем Васильковым, опубликовал на платформе “Телеграф” и прорекламировал телеграм-канал “Беспощадный пиарщик”. Вкратце: Сергей Фаге не продлевает жизнь, а наносит себе очень серьёзный вред. А биохакинг – это шарлатанство.

Вкратце, в статье Василькова написано следующее:

– методика, описанная Фаге, похожа на мотивационный текст для увеличения продаж “правильного питания” и других коммерческих услуг в области ЗОЖ;
– Фаге делает много тестов, но много думает о второстепенных показателях (вроде концентрации ртути) и игнорирует важные, с которыми проблемы (например, отдельные типы жиров в крови);
– результаты обследований он истолковывает очень вольно и занимается самообманом;
– сильнодействующие препараты он принимает без объективных показаний, некоторые из них не рекомендуется принимать одновременно, часть оказывают противоположные эффекты (например, это касается регулирования сахара и инсулина);
– из-за приёма лекарств Фаге грозит ранний атеросклероз и, как следствие, инсульт;
– у Фаге есть несколько явных сильных страхов, например, страх перед онкологическими заболеваниями;
– те, кто решат заниматься биохакингом по методу Фаге, получат медикаментозные отравления, гормональные, метаболические нарушения и расстройства психики.

Отдельно много внимания эксперт уделяет психотропным и гормональным препаратам.

С утра центральную нервную систему разгоняют пинками, а к вечеру так же грубо тормозят. Сердце стучит как двигатель неопытного водителя, играющего с оборотами, а мозг работает как разогнанный процессор под стаканом с жидким азотом. Очень быстро, но временами глючно. Согласитесь, это не похоже на ключ к долгой и продуктивной жизни.

Очень многие препараты нельзя принимать вместе: например, транквилизаторы и модафинил, пишет Васильков.

Это равнозначно тому, как если бы в машине жать сразу на газ и на тормоз, радуясь плавности движения.

Гормоны роста вообще не стоит пить взрослым людям, это плохо влияет на самочувствие (и симптомы похожи на те, с которыми Фаге борется, принимая другие лекарства), а со временем приведёт к тяжёлым последствиям: гипогликемии, повышению давления, увеличению размера внутренних органов. Всё это может привести к инсульту. Та же история с препаратами, блокирующими серотониновые рецепторы, с регулированием уровня сахара и далее почти со всеми биохимическими методами, которые описывает Фаге.

В целом текст Сергея Фаге и биохакинг могут принести вред людям, и пользоваться такими методами не следует ни в коем случае.

Последователи этой методики получат медикаментозные отравления, различные гормональные, метаболические нарушения и расстройства психики. Они нанесут чувствительный удар по своему здоровью и бюджету.

Основатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров в день своего 33-летия назвал семь вещей, от которых он отказался и от которых советует отказаться другим. Помимо ожидаемых алкоголя и никотина в список попали зелёный чай, мясо и таблетки. Многие не понимают, то ли согласиться с Дуровым, то ли начать сомневаться в том, что Павел сам следует всем названным им принципам.

Мальчик научился читать в 13 лет и узнал читы к жизни. Дети, что издевались над ним, начали завидовать Мальчик научился читать в 13 лет и узнал читы к жизни. Дети, что издевались над ним, начали завидовать Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга Космический разгон, но играть можно на диване. 10 признаков хорошего ноутбука для гейминга В ЦРУ 90-х служили не только агенты, но и рыбы. СМИ показали самую дорогую (и бесполезную) игрушку агентов В ЦРУ 90-х служили не только агенты, но и рыбы. СМИ показали самую дорогую (и бесполезную) игрушку агентов Плотник ударил дерево, а из него полилась кровь. Но отменять веганов рано: это трюк, задуманный самой природой Плотник ударил дерево, а из него полилась кровь. Но отменять веганов рано: это трюк, задуманный самой природой Как получить права в Москве. Учимся онлайн, сдаем с первого раза (но это не точно) Отец успешно строил карьеру, пока за его ноутбук не села дочь. Один звонок коллегам – и его секреты знают все Отец успешно строил карьеру, пока за его ноутбук не села дочь. Один звонок коллегам – и его секреты знают все Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Не носки и не кастрюли. Гид по подаркам к гендерным праздникам Именинница получила в подарок необычное кольцо, и к бойфренду вопросы. Первый — какое имя у этого Трансформера Именинница получила в подарок необычное кольцо, и к бойфренду вопросы. Первый — какое имя у этого Трансформера «Кажется, тебе попросту пришел конец». Истории борьбы с паническими атаками и ВСД Пара в вертолёте потеряла связь с диспетчером, но это был пранк. Так парень изменил жизнь девушки навсегда Мемы про март 2020 и 2021 годов зашли в Сеть. В них каждый увидит себя во время пандемии (даже Уиллем Дефо) Мемы про март 2020 и 2021 годов зашли в Сеть. В них каждый увидит себя во время пандемии (даже Уиллем Дефо) Водитель заявил об угоне авто, но полиция ему не поверила. Достаточно было взглянуть в историю его браузера Водитель заявил об угоне авто, но полиция ему не поверила. Достаточно было взглянуть в историю его браузера Мама наловила головастиков, но поздно поняла, что это за самозванцы. Едва открыв глаза, они захватили её дом Мама наловила головастиков, но поздно поняла, что это за самозванцы. Едва открыв глаза, они захватили её дом Журналист променял карьеру на бродячее шоу и старую куклу. Взглянув на неё через 45 лет, он понял: не прогадал Журналист променял карьеру на бродячее шоу и старую куклу. Взглянув на неё через 45 лет, он понял: не прогадал Хозяин похвастал секретной дверью своего дома, и люди завидуют. Ведь она ведёт прямиком в Хогвартс Хозяин похвастал секретной дверью своего дома, и люди завидуют. Ведь она ведёт прямиком в Хогвартс Блогер варит кофе из чеснока, васаби – и это только начало. Результат эксперимента: его лицо само всё скажет Блогер варит кофе из чеснока, васаби – и это только начало. Результат эксперимента: его лицо само всё скажет Илон Маск захотел создать свой город, а пока вышел мем. Ведь люди уже знают, как будет выглядеть Старбейс Илон Маск захотел создать свой город, а пока вышел мем. Ведь люди уже знают, как будет выглядеть Старбейс Королеву красоты в младенчестве нашли в аэропорту. Только через 40 лет она узнала: родители её не бросали Дайвер изучал затонувший самолёт и нашёл скелет, но копы тут бессильны. Разгадка этого дела – на поверхности Дайвер изучал затонувший самолёт и нашёл скелет, но копы тут бессильны. Разгадка этого дела – на поверхности Adidas с Томми Кэшем представили самые длинные кроссовки в мире. Но обувь Сайдшоу Боба люди носить не готовы Adidas с Томми Кэшем представили самые длинные кроссовки в мире. Но обувь Сайдшоу Боба люди носить не готовы Окружён, но не сломлен, решил первоклашка и рванул из школы. На видео он не знает, что у учительницы есть байк Окружён, но не сломлен, решил первоклашка и рванул из школы. На видео он не знает, что у учительницы есть байк Тиктокерша показала, как змея сбрасывает кожу, и трипофобы вышли из чата. Зато шутники из комментов в восторге Тиктокерша показала, как змея сбрасывает кожу, и трипофобы вышли из чата. Зато шутники из комментов в восторге Двое думали, куда потратить выигранные 18 млрд рублей. Никуда, ведь забыли об условии, которое лишило их всего Собачка так разъелась, что превратилась в Джаббу Хатта. Но не навсегда: немного заботы – и вы её не узнаете Собачка так разъелась, что превратилась в Джаббу Хатта. Но не навсегда: немного заботы – и вы её не узнаете Парень увековечил мем из «Офиса» и не пожалел ноги. Но без подсказки его узнают лишь хардкорные фаны Парень увековечил мем из «Офиса» и не пожалел ноги. Но без подсказки его узнают лишь хардкорные фаны Муж заменил дезодорант подручными средствами, но эксперимент вышел из-под контроля. Теперь он – Человек-факел Муж заменил дезодорант подручными средствами, но эксперимент вышел из-под контроля. Теперь он – Человек-факел Муж ходил по вечерам в универ, и не зря жена ему не верила. Его телефон раскрыл: пары были не учебные Фаны увидели фото со съёмок “Тора” и захотели новый каст. В костюме бога не Крис Хемсворт, но так даже лучше Муж нарастил ногти и в панике начал звать врача. Кто же знал: писать сообщения с маникюром – настоящий инсульт Муж нарастил ногти и в панике начал звать врача. Кто же знал: писать сообщения с маникюром – настоящий инсульт Внучка показала фото из архива бабули, и люди узнали своего героя. Ведь в кадр попал Полковник Сандерс Внучка показала фото из архива бабули, и люди узнали своего героя. Ведь в кадр попал Полковник Сандерс Гурман съел пакет мяса, но зря не посмотрел, что было внутри. После таких специй аппетит пропадает навсегда Гурман съел пакет мяса, но зря не посмотрел, что было внутри. После таких специй аппетит пропадает навсегда Продавец получил жалобу на кошелёк, но брака не было. Его мир рухнул, когда он узнал, как клиент им пользуется Продавец получил жалобу на кошелёк, но брака не было. Его мир рухнул, когда он узнал, как клиент им пользуется Хозяин опрокинул на себя корм для рептилий, и инсектофобы покинули чат. Ведь эти снэки могут уползти со стола Хозяин опрокинул на себя корм для рептилий, и инсектофобы покинули чат. Ведь эти снэки могут уползти со стола Экс-агент ЦРУ рассказал, как расположить к себе любого собеседника. Кажется, секрет идеальных свиданий раскрыт Экс-агент ЦРУ рассказал, как расположить к себе любого собеседника. Кажется, секрет идеальных свиданий раскрыт Прохожий заметил корабль и понял: Матрица окончательно сломана. Ведь судно плыло не по волнам, а по небу Прохожий заметил корабль и понял: Матрица окончательно сломана. Ведь судно плыло не по волнам, а по небу Пользователь Reddit поделился фото яйца, которое снесла его курица. Люди сразу поняли – несушка из России