Павла Дурова затроллили за рассказ о секретах молодости. Люди уверены: о главном создатель Telegram умолчал

Павла Дурова затроллили за рассказ о секретах молодости

Павел Дуров назвал секреты моложавого вида. Но люди уверены: о главном создатель Telegram умолчал

Создатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров в честь своего дня рождения рассказал, как сохранить молодость. Программист привёл семь правил жизни, обеспечивающих хороший внешний вид, и главное — отказ от алкоголя. Вот только пользователи твиттера рекомендации Дурова восприняли с иронией и добавили списку ещё несколько пунктов.

Павлу Дурову, создателю соцсети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram, 10 октября исполнилось 36 лет. В честь праздника программист и предприниматель в этот же день опубликовал в телеграме длинный пост, посвящённый секретам моложавого облика.

Некоторые люди спрашивают, как мне удаётся выглядеть моложе моего возраста. Я задавал тот же самый вопрос многим людям, кто хорошо сохранился (от Джареда Лето до случайного фитнес-тренера, который в 50 лет выглядит на 25). Вот что все из этих молодо выглядящих людей делают (и не делают).

В списке из семи пунктов в основном содержатся достаточно распространённые рекомендации по здоровому образу жизни, с какими наверняка согласились бы модельер Вера Вонг и актриса из США, удивляющие людей своей внешностью. Первая из них — избегать алкоголя. По словам Дурова, редкие исключения из правила возможны, но в целом спиртное и другие вещества, от которых возникают зависимости, вредят здоровью и заставляют людей выглядеть старше.

Второй пункт — много спать, ведь во время сна, как пишет Павел, «тело восстанавливает себя». Компенсировать недостаток такого отдыха в течение недели пересыпом на выходных не получится, считает программист.

Читайте на Medialeaks Как поддержать организм зимой? Объясняем на гифках!

Не переедайте. Лишний вес заставляет людей выглядеть старше и связан с десятками болезней. Я обычно ем два раза в день с шестичасовыми окошками или же один раз в день, не перекусывая. Есть три с лишним раза в день — просто (плохая) привычка.

Павел Дуров назвал секреты моложавого вида (их семь). Но публика не рада и троллит создателя Telegram

Павел Дуров в апреле 2018 года

Не забыл Дуров и про занятия физкультурой:

Упражняйтесь. Умеренные, но регулярные физические упражнения делают облик человека более здоровым, а его жизнь более долгой. Я лично не выполняю много кардио упражнений (вместо этого хожу/катаюсь на велосипеде/плаваю на открытом воздухе) и предпочитаю [поднимать] умеренный вес.

Пятым советом стало ограничение стресса. Глава Telegram добавил, что существуют «психологические привычки», которые помогают добиться этого — например, верить, что всё, что ни происходит, происходит к лучшему. Ещё этому помогает жизнь вблизи к природе. А шестая рекомендация придётся по душе веганам и вегетарианцам.

Не ешьте мясо. Есть морепродукты и пойманную в природе рыбу можно, но красное мясо, полученное благодаря животноводству — нечто, что большинство людей, которые выглядят моложе своего возраста, избегают. Я подозреваю, нездоровая природа фермерского мяса связана с тем, как скот выращивают и убивают (гормоны роста, корм и так далее).

Седьмой же пункт может показаться несколько неожиданным, ведь Дуров советует жить одним. Программист рассказал, что именно так жили все моложавые мужчины среднего возраста, которых он встречал. Возможно, причина — тот факт, что такие люди не зависят от привычек своих партнёров касаемо сна, еды и так далее, отметил Павел.

Павел Дуров назвал секреты моложавого вида (их семь). Но публика не рада и троллит создателя Telegram

Павел Дуров в августе 2017 года

Автор добавил, что большинству описанных им принципов, включая последнее, есть научные объяснения. По словам Дурова, сам он придерживается их больше 10 лет, а самое трудное правило — «больше спать» (из-за специфики его работы). При этом главная рекомендация из семи — первая, то есть отказаться от горячительных напитков.

Если вы вдвое моложе меня и ищете в этом основной вывод, вот он: никогда не пейте алкоголь. Как только вы откажетесь от алкоголя, вы прекратите заглушать свою интуицию, которая говорит вам, что для вас хорошо, а что — плохо. Вы сами разберётесь во всём, что вам нужно знать, и не будете зависеть от советов других людей.

Дуров не впервые публикует подобные посты: в 2017 году на 33-й день рождения он рассказал во «ВКонтакте» о семи вещах, от которых давно отказался в своей жизни.

Но новый список всё же стал популярной темой для обсуждения в Сети, и люди не только благодарили Павла и соглашались с ним. Многие обитатели твиттера скептически отнеслись к рекомендациям создателя Telegram.

Отдельные комментаторы сочли, что Дуров выглядит не намного моложе своего возраста — правда, свежими фотографиями в Сети он не делился уже пару лет. Другие напомнили о слухах о пересадке волос и пластических операциях Павла.

Но главный секрет моложавого облика — вовсе не отказ от алкоголя, а банальная финансовая обеспеченность, уверены люди.

Были и другие шутки.

Ранее Павел Дуров подарил публике тему для дискуссий критикой компании Apple из-за её политики касаемо AppStore. Люди остались очень недовольны, ведь программист выступил за вмешательство государственных регуляторов в дела корпораций.

В рунете любят обсуждать Павла Дурова, а вот англоязычные пользователи соцсетей не проходят мимо слов и поступков основателя Facebook Марка Цукерберга. В октябре они затроллили IT-предпринимателя из-за фото, на которых он с женой участвует в вечеринке, а всё потому, что кто-то счёл знаменитость «своим парнем».

Какие опыты учёные мечтают поставить над людьми (а жалость мешает). Четыре реальных примера Какие опыты учёные мечтают поставить над людьми (а жалость мешает). Четыре реальных примера Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Объясняем на гифках. Как поддержать организм осенью и зимой? Топ продуктов для крепкого здоровья Парень взбил омлет одним пальцем, но суперсилы ни при чём. Это трюк, и его исполнение достойно Флеша Парень показал, как быстро наполнить бутылку водой. Этот способ похож на магию, но пить это явно не стоит Парень показал, как быстро наполнить бутылку водой. Этот способ похож на магию, но пить это явно не стоит Блогер без ног попал в челлендж с прыжками и получил миллион лайков. Не за спорт: людей интересует физиология Блогер без ног попал в челлендж с прыжками и получил миллион лайков. Не за спорт: людей интересует физиология Стюардесса рассказала, какие напитки не стоит брать на борту. Для кофеманов и любителей воды плохие новости Пара снялась на видео, и людям страшно за девушку. Ведь она парит в воздухе без ног, но это оптическая иллюзия Девушка сделала пост о поездке к Алексею Навальному, но случайно создала мем. Ведь рассказу люди не верят Девушка сделала пост о поездке к Алексею Навальному, но случайно создала мем. Ведь рассказу люди не верят Друзья удивились, прочитав некролог товарища-ветерана. Но скорби помешала другая новость — звонок от покойного Друзья удивились, прочитав некролог товарища-ветерана. Но скорби помешала другая новость — звонок от покойного Девушка рассказала, почему у её сына нет детской кроватки, и люди злы. Теперь они боятся за здоровье ребёнка Девушка рассказала, почему у её сына нет детской кроватки, и люди злы. Теперь они боятся за здоровье ребёнка Женщина ела конфеты, но зря не прочла слово «петарды» на упаковке. Вкус леденцов был взрывным — буквально Женщина ела конфеты, но зря не прочла слово «петарды» на упаковке. Вкус леденцов был взрывным — буквально Девушка спросила, как правильно принимать душ, и сломала людей. Ведь кто же знал, что смотреть на воду нельзя Мама поправилась, но зря винила праздничную еду. Через неделю лишним кило пришлось собирать деньги на колледж Мама поправилась, но зря винила праздничную еду. Через неделю лишним кило пришлось собирать деньги на колледж Девушка показала, как смотреть сторис в инстаграме, не выдав себя. Трюк рабочий, но люди знают методы надёжнее Девушка показала, как смотреть сторис в инстаграме, не выдав себя. Трюк рабочий, но люди знают методы надёжнее Няня сидела с тройняшками и удивлялась их осознанности. А потом узнала, в чём дело: это были братья X Æ A-12 Дочка почувствовала неладное и спасла всю семью от пожара. Её суперсила — обоняние, вернее, его наличие Дочка почувствовала неладное и спасла всю семью от пожара. Её суперсила — обоняние, вернее, его наличие Мужчина пришёл сдать экзамены в универ, но завалил их раньше, чем заполнил бланк. Главный тест был на его лице Мужчина пришёл сдать экзамены в универ, но завалил их раньше, чем заполнил бланк. Главный тест был на его лице Мама с дочкой просто живут и покоряют людей видом. Ещё бы — у них четыре набора цвета кожи и волос на двоих Девушка рассказала, кто виноват в смерти Джека из «Титаника», и удивила людей. Ведь злодеем оказался её отец Борода «обезьяний хвост» — модный тренд, который захочется развидеть. И за него мужчин уже жёстко высмеяли Борода «обезьяний хвост» — модный тренд, который захочется развидеть. И за него мужчин уже жёстко высмеяли Девушка показала платье-иллюзию и сломала людей. Оно помогает скрыть не только килограммы, но и беременность Девушка показала платье-иллюзию и сломала людей. Оно помогает скрыть не только килограммы, но и беременность Кайли Дженнер показала свою роскошную ванную, но людям смешно. Они увидели душ и решили: всё очень плохо Кайли Дженнер показала свою роскошную ванную, но людям смешно. Они увидели душ и решили: всё очень плохо Королева тиктока Дина Саева уходит в оффлайн на 20 дней. Фанаты строят теории: это рехаб или Алексей Навальный Королева тиктока Дина Саева уходит в оффлайн на 20 дней. Фанаты строят теории: это рехаб или Алексей Навальный Блогерша сделала тест ДНК и нашла новую родню. А заодно раскрыла тайну, которая хранилась в её семье 70 лет