Павла Дурова затроллили за рассказ о секретах молодости. Люди уверены: о главном создатель Telegram умолчал

Павла Дурова затроллили за рассказ о секретах молодости

Павел Дуров назвал секреты моложавого вида. Но люди уверены: о главном создатель Telegram умолчал

Создатель «ВКонтакте» и Telegram Павел Дуров в честь своего дня рождения рассказал, как сохранить молодость. Программист привёл семь правил жизни, обеспечивающих хороший внешний вид, и главное — отказ от алкоголя. Вот только пользователи твиттера рекомендации Дурова восприняли с иронией и добавили списку ещё несколько пунктов.

Павлу Дурову, создателю соцсети «ВКонтакте» и мессенджера Telegram, 10 октября исполнилось 36 лет. В честь праздника программист и предприниматель в этот же день опубликовал в телеграме длинный пост, посвящённый секретам моложавого облика.

Некоторые люди спрашивают, как мне удаётся выглядеть моложе моего возраста. Я задавал тот же самый вопрос многим людям, кто хорошо сохранился (от Джареда Лето до случайного фитнес-тренера, который в 50 лет выглядит на 25). Вот что все из этих молодо выглядящих людей делают (и не делают).

В списке из семи пунктов в основном содержатся достаточно распространённые рекомендации по здоровому образу жизни, с какими наверняка согласились бы модельер Вера Вонг и актриса из США, удивляющие людей своей внешностью. Первая из них — избегать алкоголя. По словам Дурова, редкие исключения из правила возможны, но в целом спиртное и другие вещества, от которых возникают зависимости, вредят здоровью и заставляют людей выглядеть старше.

Второй пункт — много спать, ведь во время сна, как пишет Павел, «тело восстанавливает себя». Компенсировать недостаток такого отдыха в течение недели пересыпом на выходных не получится, считает программист.

Читайте на Medialeaks Личный опыт. Как учить детей финансовой грамотности?

Не переедайте. Лишний вес заставляет людей выглядеть старше и связан с десятками болезней. Я обычно ем два раза в день с шестичасовыми окошками или же один раз в день, не перекусывая. Есть три с лишним раза в день — просто (плохая) привычка.

Павел Дуров назвал секреты моложавого вида (их семь). Но публика не рада и троллит создателя Telegram

Павел Дуров в апреле 2018 года

Не забыл Дуров и про занятия физкультурой:

Упражняйтесь. Умеренные, но регулярные физические упражнения делают облик человека более здоровым, а его жизнь более долгой. Я лично не выполняю много кардио упражнений (вместо этого хожу/катаюсь на велосипеде/плаваю на открытом воздухе) и предпочитаю [поднимать] умеренный вес.

Пятым советом стало ограничение стресса. Глава Telegram добавил, что существуют «психологические привычки», которые помогают добиться этого — например, верить, что всё, что ни происходит, происходит к лучшему. Ещё этому помогает жизнь вблизи к природе. А шестая рекомендация придётся по душе веганам и вегетарианцам.

Не ешьте мясо. Есть морепродукты и пойманную в природе рыбу можно, но красное мясо, полученное благодаря животноводству — нечто, что большинство людей, которые выглядят моложе своего возраста, избегают. Я подозреваю, нездоровая природа фермерского мяса связана с тем, как скот выращивают и убивают (гормоны роста, корм и так далее).

Седьмой же пункт может показаться несколько неожиданным, ведь Дуров советует жить одним. Программист рассказал, что именно так жили все моложавые мужчины среднего возраста, которых он встречал. Возможно, причина — тот факт, что такие люди не зависят от привычек своих партнёров касаемо сна, еды и так далее, отметил Павел.

Павел Дуров назвал секреты моложавого вида (их семь). Но публика не рада и троллит создателя Telegram

Павел Дуров в августе 2017 года

Автор добавил, что большинству описанных им принципов, включая последнее, есть научные объяснения. По словам Дурова, сам он придерживается их больше 10 лет, а самое трудное правило — «больше спать» (из-за специфики его работы). При этом главная рекомендация из семи — первая, то есть отказаться от горячительных напитков.

Если вы вдвое моложе меня и ищете в этом основной вывод, вот он: никогда не пейте алкоголь. Как только вы откажетесь от алкоголя, вы прекратите заглушать свою интуицию, которая говорит вам, что для вас хорошо, а что — плохо. Вы сами разберётесь во всём, что вам нужно знать, и не будете зависеть от советов других людей.

Дуров не впервые публикует подобные посты: в 2017 году на 33-й день рождения он рассказал во «ВКонтакте» о семи вещах, от которых давно отказался в своей жизни.

Но новый список всё же стал популярной темой для обсуждения в Сети, и люди не только благодарили Павла и соглашались с ним. Многие обитатели твиттера скептически отнеслись к рекомендациям создателя Telegram.

Отдельные комментаторы сочли, что Дуров выглядит не намного моложе своего возраста — правда, свежими фотографиями в Сети он не делился уже пару лет. Другие напомнили о слухах о пересадке волос и пластических операциях Павла.

Но главный секрет моложавого облика — вовсе не отказ от алкоголя, а банальная финансовая обеспеченность, уверены люди.

Были и другие шутки.

Ранее Павел Дуров подарил публике тему для дискуссий критикой компании Apple из-за её политики касаемо AppStore. Люди остались очень недовольны, ведь программист выступил за вмешательство государственных регуляторов в дела корпораций.

В рунете любят обсуждать Павла Дурова, а вот англоязычные пользователи соцсетей не проходят мимо слов и поступков основателя Facebook Марка Цукерберга. В октябре они затроллили IT-предпринимателя из-за фото, на которых он с женой участвует в вечеринке, а всё потому, что кто-то счёл знаменитость «своим парнем».

Отец решил преподать урок сыну, и это было жестоко. Но батя не ожидал, что сын отомстит ему, превзойдя учителя Отец решил преподать урок сыну, и это было жестоко. Но батя не ожидал, что сын отомстит ему, превзойдя учителя Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Говорят, что каждый третий любит песню "Кадиллак". Старый мем получил новую жизнь в сети Личный опыт. Зачем учить детей финансовой грамотности? Геймдизайнер Cyberpunk 2077 показал, какие сообщения получает из-за переноса. И напугал создателя «Чернобыля» Геймдизайнер Cyberpunk 2077 показал, какие сообщения получает из-за переноса. И напугал создателя «Чернобыля» Девушка обедала, но трапезу прервал паук-гигант. Крик сменился на смех, когда она разглядела его поближе Девушка обедала, но трапезу прервал паук-гигант. Крик сменился на смех, когда она разглядела его поближе To be or not to be: как учить ребенка английскому с пользой, а не ради галочки? Суду хватило фото из соцсетей, чтобы вынести студентке приговор. Теперь она точно забудет пароль от инстаграма Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Тест. Всё пробовал, всё знаю! Как мне расширить сексуальные горизонты? Девушка решила сделать тыкву на Хеллоуин, но она проклята. Людям очень нравится, однако они советуют её сжечь Девушка решила сделать тыкву на Хеллоуин, но она проклята. Людям очень нравится, однако они советуют её сжечь Девушка рассказала, что привело её в больницу. Она была на волоске от смерти, а причина — предмет гардероба Девушка рассказала, что привело её в больницу. Она была на волоске от смерти, а причина — предмет гардероба Парень записал видео, а он — вылитый персонаж из «Рататуя». Но ещё больше он удивил своей подругой Парень записал видео, а он — вылитый персонаж из «Рататуя». Но ещё больше он удивил своей подругой Тренер Криса Хемсворта раскрыл секрет тренировок актёра. Всё оказалось проще, чем люди думали (ну, почти) Дрейк отметил свой день рождения, но фаны высмеяли его. Всё из-за меню — и не надо было добавлять изюм Дрейк отметил свой день рождения, но фаны высмеяли его. Всё из-за меню — и не надо было добавлять изюм Женщина не поехала в отпуск, но фоткам — быть. Они сделаны дома, и это лучший пример «ожидание vs реальность» Женщина не поехала в отпуск, но фоткам — быть. Они сделаны дома, и это лучший пример «ожидание vs реальность» Людям нужно найти ванную комнату в доме, но никто не может этого сделать. Это лабиринт, и из него нет выхода Варвара Шмыкова процитировала классику, а про запятые забыла. Люди бросились поправлять актрису, но очень зря Варвара Шмыкова процитировала классику, а про запятые забыла. Люди бросились поправлять актрису, но очень зря Блогер хотел поиграть в новый Xbox, но не смог коснуться геймпада. Он вызвал «аллергию» (и мемы про персики) Блогер хотел поиграть в новый Xbox, но не смог коснуться геймпада. Он вызвал «аллергию» (и мемы про персики) Фанат Кейт Бекинсейл решил упрекнуть её в худобе. Но актриса одной фразой заставила молчать недовольного Девушка боится, что у неё родятся белые дети, и неспроста. Но от её объяснений людям стало не по себе Илон Маск спросил, нужна ли людям девушка-кошка от Tesla. И в реплаях разгорелся пожар из артов и мемов Илон Маск спросил, нужна ли людям девушка-кошка от Tesla. И в реплаях разгорелся пожар из артов и мемов Студентка отправила преподу сочинение, но поторопилась, и зря. Одна незаметная ошибка похоронила её вечер Студентка отправила преподу сочинение, но поторопилась, и зря. Одна незаметная ошибка похоронила её вечер Сводные брат и сестра снимают видео, где страстно целуются. Хейтерам плохо, а фаны доказывают – это нормально Сводные брат и сестра снимают видео, где страстно целуются. Хейтерам плохо, а фаны доказывают – это нормально Кайли Дженнер сняла видео, а фаны увидели клона. Теперь они не могут в ней развидеть другого человека Кайли Дженнер сняла видео, а фаны увидели клона. Теперь они не могут в ней развидеть другого человека Что будет, если не вырывать ребёнку молочные зубы? Вместо коренных у него вырастут акульи, и это не шутка